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KM
お気に入りのレシピ（組み合わせ）を教えてください。
ピロ太
3352日前
頻繁には作りませんが休日の朝に飲みます。基本はバナナとヨーグルトとはちみつ。
投稿ID : 208132
mini
我が家は、R=1ヨーグルトとバナナと生協の野菜ジュースを毎朝ミキサーにかけて飲みます。凍らせた果物とかを使った飲物をスムージーというらしいのですが、たまに熟しすぎて慌てて冷凍したバナナも使うのでOK？
投稿ID : 208125
Denny
よく作ります。基本はヨーグルトとフルーツですね、季節のフルーツを中心に使いますが、こどもが大好きなので週末によく作ります。
投稿ID : 208115
ozuma
バナナ・リンゴ・牛乳・ヨーグルト。
投稿ID : 208104
はっぴ〜まん
牛乳とバナナだけでもスムージーとして認められますか？
投稿ID : 208083
さくらこ
バナナ、リンゴ、ストロベリー、ラズベリーを冷凍させて青汁の粉末を入れて作ります。少し牛乳とオリゴ糖を入れたり。
投稿ID : 208031
ルル
りんご、バナナ、オレンジ等のフルーツを使用して作ります。販売されているものより舌触りが悪いですが、しっかりフルーツを摂れてるといった感じがするので好きです。
投稿ID : 208025
うこきんちゃん
つくりましたが・・・。まずい・・・そして苦い。失敗しているのかもしれませんが。小松菜とバナナとヨーグルトだったと思います。
投稿ID : 207989
まかろん
野菜からは作りませんが、粉末のものを買って作ってます。 マンゴー味がお気に入りです。
投稿ID : 207988
ぱん
たまに作ります。リンゴやバナナのスムージー(牛乳やヨーグルト、オリゴ糖と一緒に混ぜる)、春にはイチゴミルクスムージーなど。100均でスムージーを手もみで作る商品を購入したのでこれから活用します。
投稿ID : 207974
太郎
バナナとチョコ味のガゼインプロテインとファイバーと牛乳を混ぜた物をよく飲みます。自分はオツージーと呼んでますが、飲むとすごく快便になりますし、腹持ちがいいので時間が無い時はご飯の代わりにしてます。
投稿ID : 207972
hi10
バナナ＋りんご＋こまつな
投稿ID : 207966
のびたん
バナナ+小松菜+氷 でよく作ってました。
投稿ID : 207960
so☆
バナナが多いです。たまに、マンゴーと白桃で作るくらいです。
投稿ID : 207958
きゃりまま
林檎はよく洗って芯だけ切取り皮ごと＋小松菜かパセリまたは青梗菜。（かぼちゃ人参ブロッコリーなどの澱粉質のものは入れません）スーパーで手に入る野菜とフルーツでミキサーに掛けます
投稿ID : 207955
つかれた
たまに作ります。冬の間は、パセリ、リンゴ、みかん。または、ホウレンソウ、リンゴバナナ。最近は、グレープフルーツが安くなってきたので、グレープフルーツ、パイナップル、パセリですか。
投稿ID : 207954
あいこ@雪国
シンプルなバナナジュースが好きなので休日の朝はたまーに作ります♡"スムージー"となると緑の野菜を入れないといけないイメージがあり、美味しくなさそうだし作った物を飲みきる自信もないので作りません！
投稿ID : 207943
じんこちゃん
スムージーと言って良いのか悩みますが、ヨーグルト、バナナ、牛乳と合わせてジュースにします。バナナかヨーグルトが凍っている場合もありますが、凍らせなくても十分おいしいです(笑)
投稿ID : 207929
いけ
作らないです
投稿ID : 207917
natsu
最近は作ってないですが、バナナ＋小松菜かホウレンソウというのをやってました。
投稿ID : 207909
マリスト
ミキサーがあるんでそれらしきものは作ります。簡単に栄養がとれるんで
投稿ID : 207901
駅前のすみこ
りんごと小松菜は夏に良く作って飲みました。さっぱりしていて飲みやすいです。
投稿ID : 207886
miho
スムージーに含まれるかわかりませんが、朝凍らせたバナナと牛乳でバナナミルクジュースはよく作ります！お野菜入りのスムージーにも興味はありますが、いま値段も高いのでもったいない気がしてまだ作っていません。
投稿ID : 207868
Lightning II
アサイ－とブルーベリーのスムージーをよく作って飲んでます！ヨーグルトを凍らせて入れると飲みやすくて美味しいですよ
投稿ID : 207863
へぼ剣士
私も作りませんし、奥さんも作りません。面倒ですし、子どもたちが飲まない可能性が高いので、作りませんね。
投稿ID : 207860
風やまじ1
以前は 作ってましたが、後の片付けが面倒なんで やめました。
投稿ID : 207837
ろくちゃんの
流行ってるのは知ってますが作ってません。野菜をおかずとして食べてるので十分かな？と。メロンイチゴなどの凍らせた果物と牛乳のスムージーは子どもに作りますが最近はこれをスムージーと言わないのかな？
投稿ID : 207833
うえすた
外で注文するものです。
投稿ID : 207828
おきょんちゃん
作りません。特に今野菜が高いので何種類もかえません。
投稿ID : 207784
ナナちゃん
作ったことはありません。 そのまま食べた方が栄養成分も壊れないし、良いのではないでしょうか？
投稿ID : 207782
11コメント
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ピロ太
3352日前
頻繁には作りませんが休日の朝に飲みます。基本はバナナとヨーグルトとはちみつ。
投稿ID : 208132
mini
3352日前
我が家は、R=1ヨーグルトとバナナと生協の野菜ジュースを毎朝ミキサーにかけて飲みます。凍らせた果物とかを使った飲物をスムージーというらしいのですが、たまに熟しすぎて慌てて冷凍したバナナも使うのでOK？
投稿ID : 208125
Denny
3352日前
よく作ります。基本はヨーグルトとフルーツですね、季節のフルーツを中心に使いますが、こどもが大好きなので週末によく作ります。
投稿ID : 208115
ozuma
3352日前
バナナ・リンゴ・牛乳・ヨーグルト。
投稿ID : 208104
はっぴ〜まん
3352日前
牛乳とバナナだけでもスムージーとして認められますか？
投稿ID : 208083
さくらこ
3352日前
バナナ、リンゴ、ストロベリー、ラズベリーを冷凍させて青汁の粉末を入れて作ります。少し牛乳とオリゴ糖を入れたり。
投稿ID : 208031
ルル
3352日前
りんご、バナナ、オレンジ等のフルーツを使用して作ります。販売されているものより舌触りが悪いですが、しっかりフルーツを摂れてるといった感じがするので好きです。
投稿ID : 208025
うこきんちゃん
3352日前
つくりましたが・・・。まずい・・・そして苦い。失敗しているのかもしれませんが。小松菜とバナナとヨーグルトだったと思います。
投稿ID : 207989
まかろん
3352日前
野菜からは作りませんが、粉末のものを買って作ってます。 マンゴー味がお気に入りです。
投稿ID : 207988
ぱん
3352日前
たまに作ります。リンゴやバナナのスムージー(牛乳やヨーグルト、オリゴ糖と一緒に混ぜる)、春にはイチゴミルクスムージーなど。100均でスムージーを手もみで作る商品を購入したのでこれから活用します。
投稿ID : 207974
太郎
3352日前
バナナとチョコ味のガゼインプロテインとファイバーと牛乳を混ぜた物をよく飲みます。自分はオツージーと呼んでますが、飲むとすごく快便になりますし、腹持ちがいいので時間が無い時はご飯の代わりにしてます。
投稿ID : 207972
hi10
3352日前
バナナ＋りんご＋こまつな
投稿ID : 207966
のびたん
3352日前
バナナ+小松菜+氷 でよく作ってました。
投稿ID : 207960
so☆
3352日前
バナナが多いです。たまに、マンゴーと白桃で作るくらいです。
投稿ID : 207958
きゃりまま
3352日前
林檎はよく洗って芯だけ切取り皮ごと＋小松菜かパセリまたは青梗菜。（かぼちゃ人参ブロッコリーなどの澱粉質のものは入れません）スーパーで手に入る野菜とフルーツでミキサーに掛けます
投稿ID : 207955
つかれた
3352日前
たまに作ります。冬の間は、パセリ、リンゴ、みかん。または、ホウレンソウ、リンゴバナナ。最近は、グレープフルーツが安くなってきたので、グレープフルーツ、パイナップル、パセリですか。
投稿ID : 207954
あいこ@雪国
3352日前
シンプルなバナナジュースが好きなので休日の朝はたまーに作ります♡"スムージー"となると緑の野菜を入れないといけないイメージがあり、美味しくなさそうだし作った物を飲みきる自信もないので作りません！
投稿ID : 207943
じんこちゃん
3352日前
スムージーと言って良いのか悩みますが、ヨーグルト、バナナ、牛乳と合わせてジュースにします。バナナかヨーグルトが凍っている場合もありますが、凍らせなくても十分おいしいです(笑)
投稿ID : 207929
いけ
3352日前
作らないです
投稿ID : 207917
natsu
3352日前
最近は作ってないですが、バナナ＋小松菜かホウレンソウというのをやってました。
投稿ID : 207909
マリスト
3352日前
ミキサーがあるんでそれらしきものは作ります。簡単に栄養がとれるんで
投稿ID : 207901
駅前のすみこ
3352日前
りんごと小松菜は夏に良く作って飲みました。さっぱりしていて飲みやすいです。
投稿ID : 207886
miho
3352日前
スムージーに含まれるかわかりませんが、朝凍らせたバナナと牛乳でバナナミルクジュースはよく作ります！お野菜入りのスムージーにも興味はありますが、いま値段も高いのでもったいない気がしてまだ作っていません。
投稿ID : 207868
Lightning II
3352日前
アサイ－とブルーベリーのスムージーをよく作って飲んでます！ヨーグルトを凍らせて入れると飲みやすくて美味しいですよ
投稿ID : 207863
へぼ剣士
3352日前
私も作りませんし、奥さんも作りません。面倒ですし、子どもたちが飲まない可能性が高いので、作りませんね。
投稿ID : 207860
風やまじ1
3352日前
以前は 作ってましたが、後の片付けが面倒なんで やめました。
投稿ID : 207837
ろくちゃんの
3352日前
流行ってるのは知ってますが作ってません。野菜をおかずとして食べてるので十分かな？と。メロンイチゴなどの凍らせた果物と牛乳のスムージーは子どもに作りますが最近はこれをスムージーと言わないのかな？
投稿ID : 207833
うえすた
3352日前
外で注文するものです。
投稿ID : 207828
おきょんちゃん
3352日前
作りません。特に今野菜が高いので何種類もかえません。
投稿ID : 207784
ナナちゃん
3352日前
作ったことはありません。 そのまま食べた方が栄養成分も壊れないし、良いのではないでしょうか？
投稿ID : 207782