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- 24/05/01
- 24/05/08 (11:19)
法人情報
インターネット上に公開
医療、薬、健康食品
68コメント
「高血圧」に悩んでいる60代・70代女性の方にお聞きします！
①「高血圧」が気になり始めたのはいつ頃からですか？
②「高血圧」が増えたとわかった時、どう思いましたか？
⇒例えば、「生活習慣は特に変えていないのに、なぜ？」など、詳しく教えてください
③「高血圧」対策のために運動や食事など、普段の生活で対策されていることがあれば教えてください
つかれた
14日前
①６０代初め②長い間低血圧気味だったので信じられなかった③減塩 有酸素運動や筋トレ
投稿ID : 60730105
ぁいう
14日前
①つい最近。60過ぎてから ➁若い時から低血圧、１年前は正常だったので「まさか」という感じ ③高血圧の家族のため、減塩料理に徹していた（つもりな）ので、これ以上は難しい。あとは下げる方に貢献する食品を研究することと、肥満も影響するとのことなので、運動して痩せようとしています。
投稿ID : 60702492
ちゅーちゃん
15日前
➀70代 ②③遂に来たか 運動しなければと思い免許返納をする事に決めた。減塩 速歩 10000歩 筋トレ
投稿ID : 60686454
リンゴ
16日前
①50代②食生活③減塩
投稿ID : 60675997
小春
16日前
①７０歳 ②胃カメラの検査を受けたときにストレスで血圧がすごく高くなった ③処方薬を服用している
投稿ID : 60673990
グース
16日前
➀6５位から ➁年を感じた ③ なるべく動くようにしている。処方箋を使用している。
投稿ID : 60668499
ハナミズキ
16日前
①50代 ②食生活 ③運動、食生活
投稿ID : 60667334
えっちゃん
16日前
①60代 ②塩分が多いかな ③運動 ストレスをためない 塩分控えめ
投稿ID : 60662422
しんちゃん
16日前
①40代後半 ②不摂生 ③運動、減塩
投稿ID : 60662135
昔さっちゃん
16日前
①60代②それまでは低血圧なのに吃驚、健康診断書持ってかかりつけ医に相談、年齢からこれ位いなら心配不要と言われた③減塩、運動
投稿ID : 60662022
かもめの子
17日前
①６５くらいから ②年を取るとある程度しかたがないと思った ③濃い味にしない、減塩に務めるなど
投稿ID : 60658598
yayoi-k
18日前
①半年ほど前にかかりつけ医からの指摘 ②自分の血圧は120/60だったから「何年か前より太ったのが原因かな？」と思った ③医者から降圧剤の処方とラーメンを食べない、体重を減らす、間食をしないように言われたが、毎食時のパンが原因とも思うので、パンの量を減らし、毎日朝晩血圧を測り、食事の量を減らしている
投稿ID : 60651558
kamatamaudon
18日前
①40歳前半 ②やはり、来たか～。 ③ウォーキング、腹八分
投稿ID : 60650212
ちき
18日前
①50代での人間ドックとその成績指摘で②降圧剤飲用者が「一生飲み続けなくてはいけないもの」との話も聞いていたので、相当のショックだったが③食事制限と運動の徹底。野菜（炭水化物的なのをを除いて）はいくら食べても構わないとか、食事のコントロールが主要であって、運動でカロリーを減らすとなると厳しい事実も
投稿ID : 60649886
きーたん
18日前
①４０代後半②特保のお茶を飲み始めた③ｴｱﾛﾊﾞｲｸに乗る
投稿ID : 60646782
ゴッホくん
18日前
①63歳 ②歳なのかなと思った ③ウォーキング、減塩
投稿ID : 60645788
シトラス
19日前
①60代 ②弟が先に高血圧症になっていたので、とうとう来たかと感じました ③体重管理、塩分控えめ、処方薬
投稿ID : 60638099
とらねこ
19日前
①50代 ②高血圧になるのが早かったなと思った ③病院にかかる、体重を増やさない
投稿ID : 60636913
しゃが
19日前
①６０代②家族がなっていたのでやっぱりと思った③服薬
投稿ID : 60631810
かきたま
19日前
①50代②よく歩くようにしていたし食べすぎでもないのにと信じられなかった③病院
投稿ID : 60619934
トシ
19日前
①50代 ②心当たりないから不思議でした ③減塩です
投稿ID : 60617389
ぶち猫
19日前
①60②薬代がかかるなぁ③歩く、
投稿ID : 60605415
ミミ
19日前
①50代 ②そうか・・と思った ③良く歩くようにしている
投稿ID : 60603996
maymay
20日前
①50代 ②自覚症状はないのにと思った ③朝一にトマトジュースを飲む
投稿ID : 60600879
れんこ
20日前
①５年くらい前②塩分が苦手で外食できないくらいなのになんでなんだろう、と③塩分控えめの食事、ウォーキング、水分補給
投稿ID : 60596066
こてつ
20日前
①50代前半から②ストレスだな③運動、高圧剤、
投稿ID : 60595994
びん
20日前
①40代②ストレスが多いからだ③塩分控えめ
投稿ID : 60595174
ルル
20日前
①ここ数年です。②不安や心配になりました。週一くらいで運動に通ったり毎日歩いたりしているのになぜだろうかと思う反面、塩辛いものが好きだったのでその結果かとも思いました。③減塩の商品を選ぼうと思い始めました。
投稿ID : 60593349
みたらし
20日前
①10年ぐらい前 ②意外だった ③処方薬、運動、減塩調味料を使用する
投稿ID : 60591286
Judy
20日前
① 10年くらい前 ⓶ 運動嫌いと食べ過ぎが原因だろう（肥満） ③ できるときだけのウォーキング、できるだけ毎日の柔軟体操、週三くらいでラジオ体操をするのがやっと。 できるだけ減塩の料理にする。冷ややっこや納豆など、たれやしょうゆをかけない。味噌汁を料理に出す頻度を減らす。
投稿ID : 60590943
せこやん
20日前
①３年前、突然高くなり入院。③薬を飲むようになってフラツキが、医者は薬のせいではないと言います。運動もやめました。対策は食事。
投稿ID : 60588682
nanaco
20日前
①50代。②仕事上あり得ると思った。③処方箋、サプリ、塩分制限。
投稿ID : 60588358
桜さく子
20日前
①7年前くらいから②遺伝？③塩分控えめ、適度な運動、投薬
投稿ID : 60587181
miyo
20日前
①５〜６年前医者に言われて②原因は分からず③減塩、投薬以外は特にやっていません
投稿ID : 60587079
マウスくん
20日前
① 昨年ぐらいから ② 食事の塩分をとりすぎていたかなと思った ③ 食事の塩分を減らす工夫をしている。家での血圧測定。
投稿ID : 60586646
みっくん
20日前
①50代②加齢と肥満、運動不足③クリニックの処方薬とカーブスでの運動
投稿ID : 60584945
しんのすけ
20日前
①５０代 ②加齢、 両親が高血圧だったので遺伝が有るのかと思いました。 ③ なるべく薄味の調味にし、家庭での血圧の測定 クリニックの処方薬を飲みます。
投稿ID : 60583361
あいこ
20日前
①60代②あきらめの気持ちが湧いた③通院中
投稿ID : 60583215
あおぞら
20日前
①40代後半 ②原因は別の病気なので仕方がない ③塩分制限
投稿ID : 60582699
ひろ
20日前
①40代のころから②母の家系も高血圧なので仕方ないかなと ③減塩と運動
投稿ID : 60580895
ごろうまる
20日前
①ここ数か月②ストレスが多い➂特にない
投稿ID : 60580828
ayalie
20日前
➀50代頃から②特に不調がないのでなぜかと思う③運動しても変わらないので薬を飲んでいる
投稿ID : 60579697
あかねばーば
20日前
①６０歳位 ②年齢を重ねると高くなるのかなと思った ③減塩と有酸素運動
投稿ID : 60579213
sorako
20日前
1.60代から。 2.主人を亡くし、寂しさから、食べてばかりいましたので、体重がアットいう間にふえ、若い頃は低かった血圧も高くなりました。3.なるべく薬を飲まないで、食物には塩分控えめにしてます。
投稿ID : 60578495
チェリー．ビー
20日前
①４０代 ②ショックと母からの遺伝だと思った ③投薬 塩分控えめ
投稿ID : 60578336
きなこ
20日前
①５０歳②生活習慣を改善しまくてはと思いました③運動、投薬
投稿ID : 60578190
むー
20日前
① 30代半ば ②最初は気にしなかった ③ 49歳で大変な思い出したのでそれ以降は塩分調整
投稿ID : 60577891
かばぁ
20日前
①50代に入った頃②親も高血圧症なので「やっぱり来たか」と思った➂ダイエットを兼ねてウォーキング・宅トレ・パランスの良い食事を心がけている
投稿ID : 60577879
sue
20日前
①70歳になったころ ②加齢だから ③塩分を控える
投稿ID : 60577619
のりりん
20日前
①40代 ②遺伝だと思いました ③減塩、玉ねぎの皮茶を飲む
投稿ID : 60577550
おゆきはん
20日前
⓵７０代⓶これからは塩分を気をつけないとと感じました③通院してお薬を処方してもらっています。普段の食事では塩分が気になるようになりました。
投稿ID : 60577182
Berryゆう
20日前
①４０過ぎた頃 ②体質的なものなのかな、若いときから血圧は高めだったからと、あまり気にしていませんでした。でも、年とともに高血圧が増えてきて、だんだん改善しないといけないかなと思い始めました。 ③降圧剤の服用。生活では、減塩、運動を意識しています。
投稿ID : 60577138
ねずみっこ
20日前
①６０歳②会社勤めでストレス発散出来ず血圧上昇。③退職後になって平常通りになった。
投稿ID : 60577049
pianina
20日前
①６０代から ②遺伝だと思った ③処方薬を服用、血圧計を購入して毎日計測
投稿ID : 60576848
はむじろう
20日前
①3年前健康診断で指摘されて ②貧血気味で朝が弱く低血圧だと思っていたので、大変意外だった。高血圧になったのは運動不足だからだと思った ③運動の時間がないので食事に気をつけ、３か月に１度くらい通院して処方薬を服用している
投稿ID : 60576172
こんこ
20日前
①60歳くらいから ②運動不足がたたった ③これからやろうと思う
投稿ID : 60575785
coco0916
20日前
①７０代になってから②若いころは低いほうだったのでなぜ？と③処方薬＆塩分控えめ、酢タマネギ・血圧を下げるというトマトジュース。運動
投稿ID : 60574774
まや
20日前
① 50代後半 ② 年齢的に仕方ないかなと ③ 薄味を心がけた
投稿ID : 60574206
カプチーノ
20日前
①６０代前半です。②年齢が高くなればそんなものかなと。③塩分控えめでバランスの取れた食事となるべく体を動かすことです。
投稿ID : 60574120
アトムママ
20日前
1 一年前から健康診断で医者から言われて。 ２ 遺伝かなと思いました。 ３ 測定器を購入して毎日図っています。また医者からもらった薬を飲んでいます。
投稿ID : 60573860
夜叉子
20日前
①５０代後半 ②年齢から納得 ③減塩、運動
投稿ID : 60573797
くちゃみ
20日前
①50代の健康診断で血圧が高いと言われてから ②会社での仕事が猛烈に忙しく加えて家事全般 子供の仕事の事などからのストレスからかなと思いました ③毎月一回の通院で降圧剤を処方してもらい服用してます
投稿ID : 60573469
きな粉
20日前
①最近です②まあ年齢的にも仕方ないかも③納豆、トマトを食べる
投稿ID : 60573313
おけちゃん
20日前
①50代半ば ②父親が高血圧だったので遺伝かなと思った ③塩分は控えめにしている
投稿ID : 60573174
マイケル
20日前
①40歳すぎてから ②遺伝だから仕方がない。 ➂血圧降下剤の服用
投稿ID : 60573149
夏エビネ
20日前
① 10年位前 ② 母親が高かったので遺伝だと思った。 ③ 減塩 運動 薬
投稿ID : 60573092
北の大地
20日前
①10年ほど前 ②運動不足や塩分の取り過ぎが原因かなと思った ③おいしくならない程度になるべく塩分を控えるようにしている。処方箋を服用している
投稿ID : 60572767
よっちゃん５５
20日前
高血圧の基準は年齢によって設けられていますが、必ずしも基準の数値をクリアーしていなくとも、極度に基準値にこだわるなほどうかと？思います。
投稿ID : 60572741