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- 24/05/09
- 24/05/16 (18:53)
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100コメント
「普段の生活で、慢性的な疲れ・疲労を感じている」20-40代女性にご質問です！
①疲れをとるため・疲労回復のために何かしていますか？
②疲れをとるため・疲労回復のためにしていることの中で、気に入っている方法を具体的に教えてください。
pata
10日前
ありがとうございました！
投稿ID : 60825763
THE BEST ANSWER
スイ
11日前
①睡眠をしっかりとる、エナジードリンクを飲む②あまりに疲れが取れていない日の朝にアリナミンを飲む
投稿ID : 60806770
ドロシー
11日前
①入浴②長めの入浴
投稿ID : 60810141
ありさ
11日前
1ゆぶねにつかる。整体にいく2湯船につかってあったまったまま、ふわふわした状態で寝る
投稿ID : 60810133
pirica
11日前
①睡眠時間をしっかりとる、疲労回復効果のある薬を飲んだりエナジードリンクを飲んだりしています。 ②しっかり寝ることです。
投稿ID : 60810130
ai
11日前
①甘いものを食べる ②好きなものを好きなだけ食べる
投稿ID : 60809881
カレー星人
11日前
➀ゆっくりお風呂につかる ②少しでも早くねる
投稿ID : 60809734
こぐま
11日前
①ゆっくりお風呂に入る②入浴
投稿ID : 60809678
りほ
11日前
①横になって休む ②横になる
投稿ID : 60809448
YOU
11日前
①よく食べてよく寝る ②よく寝る
投稿ID : 60809339
はこ
11日前
①寝る、食べる ②とにかく寝て体力回復
投稿ID : 60809086
もん
11日前
①睡眠時間確保、湯船に浸かる ②好きな香りを嗅ぎながら寝る
投稿ID : 60809061
ミク
11日前
①寝る ②なし
投稿ID : 60808997
なぁ
11日前
①早寝②特にありません
投稿ID : 60808885
plash
11日前
①早く寝る②早く寝る
投稿ID : 60808865
ぷぅぴぃ
11日前
①眠れる時に寝るくらいです ②誰も居ない時間に寝る
投稿ID : 60808745
なつ
11日前
①早く寝る②早く寝る
投稿ID : 60808710
ことり
11日前
①ゆっくり入浴する 栄養ドリンクや滋養強壮剤を飲む ②好きな入浴剤を使ってゆっくり入浴する
投稿ID : 60808239
ｷﾃｨｰ＆ｱﾝ
11日前
①水素吸入をする②水素吸入を楽な姿勢でのんびりする
投稿ID : 60808201
ゆみこ
11日前
①お気に入りの入浴剤を入れてゆっくりお風呂に入り、ヨガやストレッチをする ②無理をせず、自分の時間を作ってゆっくり寝る
投稿ID : 60808111
a
11日前
1湯船に浸かる 2ゆっくり湯船につかる
投稿ID : 60808002
すみれ
11日前
①マッサージをする、入浴剤を入れてお風呂に入る、早めに就寝する ②入浴剤を複数用意して、その日の気分に合わせて選んで入浴し心身ともにリラックスすること
投稿ID : 60807879
りょう
11日前
①しっかり湯船につかってゆっくりしてさっさと寝る ②早く寝る
投稿ID : 60807787
レイ
11日前
①早く寝る②早く寝る事
投稿ID : 60807723
ぺこ
11日前
①早めに寝る ②早めに寝る
投稿ID : 60807670
M
11日前
①ゆっくりお風呂に入る、早めに寝る②早めに寝る
投稿ID : 60807499
プーママ
11日前
①ストレッチ、休息をとる、湯船に浸かる ②寝ること
投稿ID : 60807497
Ｋｌａｒｈｅｉｔ
11日前
①早めの就寝②とにかく眠る
投稿ID : 60807469
サイベリアン
11日前
①休む②寝る
投稿ID : 60807220
しまみん
11日前
①入浴 ②マッサージ
投稿ID : 60806978
sayu
11日前
①入浴剤を入れて入浴する、睡眠をとる、白湯を飲む②寝起きに白湯を飲むこと
投稿ID : 60806884
流川
11日前
①睡眠をたくさんとる。好きな食べ物を食べる。好きなドラマ、映画を観る。②睡眠をたくさんとることが一番効果を感じます。年を重ねる程実感できます。
投稿ID : 60806804