コロナ禍に「菌対策や体の免疫機能向上のために」はじめたことについて教えてください

たぬき

67日前

コロナ禍でお店に出入りするときは手の消毒をするようになりました。5類以降は下火になってきたとはいえまだ感染する可能性はありますし、コロナ以外も防げると思うのでお店に設置されていたら使うようにしています。

オセロ

67日前

コロナを初め、病気や不調を起こさないように 毎回の食事にできるだけ納豆やキムチなどの 発酵食品を取り入れる

南風

67日前

帰宅時の手指の消毒

のりお

67日前

マスクとサプリメントの利用です。

ネオ

67日前

帰宅後に髪や顔を洗う、全身に除菌スプレーをかける。なんとなく気になるので。　

ピクミン

67日前

感想を防ぐために飴をよく舐めるようになり今も続いています

みたらし団子

67日前

毎日お風呂に浸かる。毎日ヨーグルトを食べる。腸活をする。

のっち

67日前

発酵食品や乳酸菌を積極的に摂るようになりました。体調が良くなったので現在も続けています。

ママ

67日前

外出先から帰宅したら必ず手洗いとうがい。そして外出時はマスク着用 今も続けています

へらどん

67日前

R－１飲むようになり、今も継続してます。

いっせー

67日前

ヨーグルトを食べます、5類以降も健康のため継続しています　

おふたん

67日前

納豆が好きではないけどひきわり納豆を薬と思い食べています。

天才ショコラティエ

67日前

コロナ禍でアルコール除菌をしていて、今でも継続しています。他の菌にも効果的と思うからです。

サクラ

67日前

５類以降は自宅内でハンド用の除菌ジェルを使用するのをやめた

オールアース

67日前

R-1を飲むようになりました。今も買います

タイニーチャム

67日前

免疫を上げたくてマヌカハニーを接種していた。 が、最近はマヌカハニー使用の飴を舐めるくらいになっている。

ライフ

67日前

アルコール除菌が定番化しました。菌のせいで病気になると本当に実感したので、コロナ禍を機に何かを触ったりしたら手荒いとアルコール消毒はセットでするようになりました。

まっさん

67日前

ヨーグルトを食べている。何となく

ゆー

67日前

ビタミンを意識して摂るようになった

プリンパフェ

67日前

洗口液を使うようになりました、口の中の菌に効果があるかなと思って

みー

67日前

マスクを継続してすること

さとよん

68日前

外出先で除菌クリームを塗る。他の人の汚れが気になるから。

kurukurumawaru

68日前

マスク着用。唇や喉の乾燥予防にもなるので、継続しています。

ひろゆき

68日前

マスク　アルコール消毒

なな星

68日前

免疫力向上効果があると聞いたハチミツの摂取

SIRUKO

68日前

手の除菌のためアルコールを使用すること

SP500

68日前

発酵食品の摂取

はつよ

68日前

発酵食品をよく食べる

やばとん

68日前

食べる前の消毒をするようになった

ゆーぽん@節約

68日前

コロナ禍で、免疫力を上げるために、 ビタミンサプリを飲み始めました。 5類になってからも、続けています。

銀子

68日前

EAA摂取。コロナ感染時、ビタミンミネラル漢方、全く効果の実感がなかった。EAAで即効性あるわけではないが、今のところ、これしかアイデア思いつかないから。また、人と比べ、タンパク質摂取が、少ないと思えるので。

はるちゃん

68日前

コロナ禍は帰宅後、アルコール消毒していたけど、5類以降は手洗いのみになった。アルコールは手が荒れるので無理にする必要性はもうないかなと判断したから。マスクは継続。これはもうクセみたいなもの。

ルッコラ

68日前

プロバイオティクスでなくプレバイオティクスを意識するようになりヨーグルトをやめた。

海援隊

68日前

免疫機能向上に効果のあるプラズマ乳酸菌飲料(iMUSE)を取り入れ、安価で手軽に摂取出来るので5類以降も継続的に飲んでます。

えー

68日前

コロナ禍でアルコール消毒をスタートし、5類以降も感染防止の理由で継続している

ゆるり

68日前

コロナ禍で納豆を毎日食べるようになりました。5類以降も免疫力アップや健活思考になり継続しています。

りぃま

68日前

変化していません

しらたま

68日前

手洗いうがいは気にしてするようになった

あゆ

68日前

運動を免疫力アップのため始めて現在も継続中

yoppi

68日前

免疫力向上のために乳酸菌飲料をコロナ禍から今に至るまで日常的にとっている。

きりま

68日前

コロナ禍で、筋トレなどの体を鍛えることをして免疫力を上げていき今も継続している

小春

68日前

免疫力を上げる為に毎朝納豆を食べるようになり、現在も継続しています。

kenta

68日前

手指の消毒をするようになった　5類以降も習慣で続けている

ひむ

68日前

マスク着用、5類以降も感染症対策のため継続している

もっちい

68日前

うがい薬を使ったうがいを続けています。風邪もひきにくくなった気がします。

moco

68日前

ヨーグルトを頻繁に食べるようになりました

リンゴ柿みかん

68日前

身体を冷やさないようにしています。

ステルス

68日前

乳酸、ヨーグルトを毎日食べるようになった。

オリオンスターキャット

68日前

店の入り口でのアルコール消毒　今でもあればしています

ノリノリ

68日前

免疫付けるため毎朝ヨーグルト食べるようになった

さっちゃんママ

68日前

乳酸菌を意識して摂取するようになりました。ずっと継続しています。

krkk-0

68日前

コロナ禍でドアノブや水道のレバーなどよく触る部分の除菌を始めました、5類以降は面倒になり辞めてしまいました。

ぽち

68日前

乳酸菌が免疫に良さそうだから、ヨーグルトを毎日とるようになりました

日光仮面

68日前

　➀人に接するときのマスクの着用➁外出から帰ってきた時の玄関でのアルコールによる手指消毒➂朝の体温管理 　これらは、いずれも五類移行に関係なく継続しています。中止したものはありません。

うなこ

68日前

Rー1を飲み始め、継続しています。免疫力向上のため

くろまめ

68日前

抗酸化作用のあるサプリを飲むようになった。今もなんとなく継続している

チャベス

68日前

腸活

たこ

69日前

よく寝るようになって、今も続けている

しーた

69日前

健康のためにエアロバイクで運動するようにし、5類以降も同じ理由で継続している

きなこ

69日前

免疫の上がるR-１とかを飲み始めました。継続中です。

パスタモリクン

69日前

手洗い、うがい、継続している

しぐれ

69日前

免疫力を付けるために自家製黒にんにくを食べている。5種以降も継続して 食べている

ippei

69日前

アルコール消毒を継続して使っている

あぶらつさん

69日前

現在でも人前に出るときはマスクの使用です

まい

69日前

ニンニクが良いと聞き、コロナ前より食べるようになりました

みるく

69日前

菌が気になり除菌をするようになった・免疫を気にして発酵食品をより積極的に 摂るようになり、除菌に関しては頻度は減りましたが。発酵食品は継続しています。

ビッグ

69日前

運動を始めた

AK

69日前

手の消毒や、買ったもので洗えるものはとりあえず何でも洗っておくようになった

ともぞぉ

69日前

手洗い、マスクはずっと続けています。習慣になりつつあります。

まりお

69日前

アルコールタイプのウェットティッシュを継続して使うようになった。ご飯を食べる前など手洗い＋ウェットティッシュがないとなんか汚く感じるようになった。 やめたことはマスクをやめた。夏場は暑いししていなくても感染症に罹らなかったから

ちぃ

69日前

菌対策でアルコール消毒をするようになったが、5類以降は面倒くさくて継続していない

まー

69日前

手洗いうがいの徹底、今も予防したい気持ちは変わらないので継続している

hinako

69日前

食卓の除菌 今までは拭かないか、拭いても雑巾だったけど、ものを食べたり箸を直置きしたりする場所だから気になるようになって始めた アルコール除菌スプレーとキッチンペーパーで拭いている 習慣となり今も続けている

rbd

69日前

コロナ禍ではじめた毎朝のＲ１ヨーグルトと、数日に一回のヤクルト1000は今も続けています。効果はわかりにくいですが、食べないと安心できないので、続けています。

薄味

69日前

手の消毒をするようになったが、今も続けている

ヤッサン

69日前

帰宅後イソジンでのうがい。

みかん

69日前

ないです

スウ

69日前

コロナ渦でうがいをスタートし、５類以降も予防が理由で継続している

Swimy

69日前

ヨーグルトを食べ始めた

マリン

69日前

コロナ禍で手指の除菌スプレーをキッチンに置いてまめに手指の消毒をするようになりました。5類以降はキッチンに消毒スプレーは置いてありますが以前ほどまめには使っていません。

りほ

69日前

こまめな手洗いうがいを今も続けています

kaigansen

69日前

手洗いや消毒をまめにしていたが、消毒はもうやめた。やりすぎに感じる。

ため

69日前

コロナ禍で菌対策の為に買い物で購入した全ての商品をアルコールで拭くようになった、5類以降もコロナに感染したくないので継続している

リンゴスター

70日前

毎日の朝食で免疫力アップのためヨーグルトを必ず食べます

あずき

70日前

R-1を飲むようになった

そらたろう

70日前

外出時は基本マスクしています

めいりん

70日前

プロテイン　栄養摂取

龍の城

70日前

コロナ禍で帰宅時のうがいと手洗いを始め、5類以降になった現在でも継続している。

チーズ

70日前

体力をつけるために少しでも運動するようになった　継続している

ぬーーーーー

70日前

アルコールスプレーが設置されているところでは、積極的に消毒するようにしていたが、5類以降はもういいだろうとなんとなくそういう思いがあってやめました。

いずろう

70日前

アルコール消毒

りゅちん

70日前

マスクの着用

きぼうミノ

71日前

マスクの着用は５塁以降も必ず外出時着用している　

いしやきいも

71日前

マスクの着用

Az

71日前

コロナ禍でマスクとアルコール消毒をするようになった、5類以降も感染が減っているわけではなし、風邪もひきにくくなったため継続している

れい

71日前

アルコール除菌。未だにしている

strawberry

71日前

外から帰った時に消毒スプレーを使う。今も継続しています

ふく

71日前

定期的に除菌シートで拭くようになった、今も継続している

Tたかちゃん

71日前

免疫力を高めるためＲ-1を飲むようになったが、腸内環境や帯状疱疹の防止にも良いので継続して利用している

たくやす

71日前

免疫力を上げるためにジョギングを始めた