健康が気になる方に質問です

南風

45日前

ジム　費用が気になり

moniq589

45日前

野菜ジュースを飲む　あまり意味が無いと感じたので

のりお

45日前

毎日の運動。面倒になってきたから

sao

45日前

ウォーキング、面倒になった

りぃま

45日前

納豆を食べる　お金をかけたくなくなったからです

sayuri

45日前

毎日家で人参ジュースを作って飲む、血糖値が高めと言われた

みるく

45日前

ジム通い：一度行かなくなると全く行かなくなり会費がもったいない

みたらし団子

45日前

ジョギング。日焼けが気になった

くうちゃん

45日前

ジョギング、面倒臭い

しー

45日前

スポーツジム　通うのが面倒になった

ヒナコ

45日前

ホットヨガに通うこと。コロナ禍で中断したことと、空間除菌？みたいなことをし出して、なんか気になってまた行くことも断熱しました。

梅

45日前

筋トレ　続かない

ぽむ

45日前

リングフィットで運動していたが、妊娠出産で時間が取れなくてやめてしまった

も

45日前

運動

コッペパン

45日前

炭水化物を控えること。ストレスがもの凄くて、２週間もたなかったです。

ぽん

45日前

早寝早起き 家族と時間が合わない

うめ

45日前

ジム通い。時間が取れないし、通うのが面倒になった。

Chururi

45日前

ウォーキング

2468

45日前

運動　面倒になった。

ありさ

45日前

運動 疲れてしまった

鳥居

45日前

ジム。時間が取れない、元も取れない、残念

ピクミン

45日前

ダイエット。運動が続かなかった

ぁいう

45日前

いろいろなサプリメントを摂ること。エビデンスが示されている物だけに絞りました。

paul

45日前

1日１食　誘惑に負けました。

ごん

45日前

今はランニングを中止しています、両膝の半月板が損傷して痛くて走れないです。

よよ

45日前

筋トレと有酸素運動：一度キツいなと思ってしまった後、多忙とかを理由にサボり始めたら再会できなくなった

まんじゅう

45日前

炭水化物削減　食べた気がしないからです

ひむ

45日前

ランニング　体力的にも精神的にもキツすぎたので

meyy

45日前

食事制限　続けられなかった

あみあみ

45日前

ジム。好きなことで体を動かしたいと思ったから

よめ

45日前

ジムです。通うことが面倒になったからです。

ぴよ

45日前

筋トレ。続けるのが面倒になってしまったから。

なっつ

45日前

食事制限　ストレスが溜まったから

あゆ

45日前

ストレッチ

ライフ

45日前

糖質オフ。結局はカロリーが一番影響があると思ったからです。糖質オフするために使われている添加物が気になるからです。

N.Y

45日前

テレビなんかで取り上げられた健康法はとりあえず試してみるけど、ほとんどがソレでおしまい

ネオ

45日前

筋トレ　面倒になったから　

sosan

45日前

ヨーグルトを食べる。効果を感じられませんでした

りほ

45日前

間食をしない　楽しみがなくなって寂しく感じたので

ぴ

45日前

「まごはやさしい」を意識して自炊すること。育児しながら仕事していると、料理は手抜きしないと私にはつとまらない。

たぬき

45日前

朝のヨーグルトです。毎日食べていると飽きてきてしまったので、今はたまに食べる程度にしています。

YOU

45日前

自宅トレーニング コロナ禍で運動不足解消のために始めましたが継続できなかったです

のっち

45日前

ランニング きつい

プリンパフェ

45日前

水泳、終わった後がめんどくさかった

キティ

45日前

ヨガ　一時腰を痛めてしまったことがあるから。

きんとと

45日前

糖質制限。体調を崩してしまった。

lhi

45日前

ウォーキング めんどくさくなってしまった

kero・okao

45日前

コンタクトレンズ→メガネ。外出する時はコンタクトレンズの方が便利なので戻ってしまった。

Micco098765

45日前

ジム通い　週一しかいかないから

はつよ

45日前

高カカオチョコを食べる　甘くないのは美味しくないから続かなかった

小春

45日前

糖質制限　体重が極端に減ってしまったからです。

ぬーーーーー

45日前

あすけん。記録が面倒になったから。

はっぴー

46日前

リングフィットアドベンチャー 疲れた

ひろゆき

46日前

腹筋ローラー　きつい辛いので続かなかった

さとよん

46日前

仕事の合間の運動。疲れるから。

tomo

46日前

ランニング　疲れた

フェルン

46日前

野菜と果物のスムージー　お腹を下したので。

きり丸お座り

46日前

腹筋。辛いので。

チーズ

46日前

酢を飲む　胃を痛めたので

ゆ

46日前

筋トレ

ちさき

46日前

運動、たいへん

cacao

46日前

筋トレ　効果が感じられないから

ななな

46日前

筋トレ しんどかったから

ななむすび

46日前

糖質制限。我慢が続かなくなってしまったから

わらび餅

46日前

家でするストレッチ。体調を崩してしばらく休んでいたら、そのままやらなくなってしまった

あお

46日前

ヨガ　辛くてやめてしまった

スイートオレンジ

46日前

ストレッチ　自分の性格上続かない

よち

46日前

間食しないこと。ストレス解消のためにまた食べ始めてしまった。

hana

46日前

筋トレ、時間がない

ゆや

46日前

ストレッチ　筋を痛めた

ゆるり

46日前

夕食後の運動、日中の仕事で疲れたから。

やばとん

46日前

食事制限 嫌になった

jin

46日前

筋トレ　　面倒になってしまって

龍の城

46日前

夜に飲食をしない。不必要なストレスが溜まるから。

TKG

46日前

菓子類の禁止。ストレスが溜まるから

くなはな

46日前

糖質制限。面倒くさくなったから

とうふ

46日前

青汁を飲む　効果がわからないから

ナツメの実

46日前

食事制限　ストレスが溜まって続かなかった

ippei

46日前

水泳　面倒になった

まい

46日前

ジム。 結婚し子供が産まれたので、ジムに行く時間がなくなってしまったため

ろびろぶまん

46日前

お酒を断つ

うさぎ

46日前

ラジオ体操。面倒くさくなってしまった。

k-1

46日前

あすけん。面倒で続けられなかった。

ティーユ-エムエ-

46日前

長く歩く、足が痛くなる

ちー

47日前

間食を控える。食べれないとそれはそれでストレスが溜まるので。

ため

47日前

糖質制限、逆にストレスが溜まったから

AK

47日前

ヒンズースクワット　地味な継続に飽きた

海援隊

47日前

サプリメント、効果がみられなかった。

えー

47日前

サプリメント　効果がないように思ったから

teru

47日前

長距離を歩いて通勤する、在宅ワークが増えたので

マウンテンチョコ山

47日前

ランニング、ウォーキングならしんどくないのでやるがランニングは長く走れないのでしんどいから

きりま

47日前

筋トレ、面倒になって

なぎさ

47日前

あすけん 記入が続かない

きなこ

47日前

オートミール。飽きる

みい

47日前

ラジオ体操、職場で一斉にやっていたが部署が変わってやらなくなった

yoppi

47日前

自炊。時間の余裕がなくなった。

のび犬

47日前

宅トレ　効率が悪いのでジムに切り替えた

ぶぅ

47日前

グルテンフリー。好きなものが食べられなくなって辛くてやめてしまった。

A

47日前

ジョギング。体に負担がすごかったためウォーキングに切り替えた。

もるこ

47日前

プロテインダイエット 続かなかったから