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800コメント
健康のために何かしている人にご質問です
①健康のためにどんなことをしていますか？(サプリなど)
②そのような対策・行動を起こそうと思ったきっかけを具体的に教えてください。
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①健康のためにどんなことをしていますか？(サプリなど)
②そのような対策・行動を起こそうと思ったきっかけを具体的に教えてください。
プリンパフェ
547日前
①なるべく歩く、サプリ飲む②医師に歩くように言われた
投稿ID : 62923297
あねご
547日前
①サプリの摂取②栄誉の不足や偏りを感じたので。
投稿ID : 62922923
南風
547日前
①散歩②健康診断で指摘されて
投稿ID : 62922569
しらたま
547日前
①ストレッチ ②憧れの人が毎日しているから、自分も頑張ろうと思って
投稿ID : 62922284
matari
547日前
①縄跳び②ダイエットのため
投稿ID : 62921735
おしげ
547日前
①ヨーグルト、キャベツを毎日食べる②続け安い
投稿ID : 62921346
くうちゃん
547日前
①ダイエット ②健康診断で、指摘された
投稿ID : 62920996
パンダ
547日前
①ウォーキング②健康診断の結果
投稿ID : 62920587
ゆきりん
547日前
1ジム2姿勢が悪いから
投稿ID : 62920083
ルッコラ
547日前
①無農薬や有機栽培のものにこだわる。加工食品や白いものは避ける。②一人暮らしをして風邪で寝込んだ時、何もかもが止まってしまうので。
投稿ID : 62919959
アロンソ
547日前
①サプリ、整腸剤、ウォーキング、ストレッチ。②体調不良、家族のすすめ。
投稿ID : 62918910
コッペパン
547日前
①代謝を良くするサプリと、血糖値の上昇を抑えるサプリを飲んでいます。②健康診断で、代謝の低下と高血糖を指摘されたので。
投稿ID : 62918723
ピクミン
547日前
①ウォーキング ②体力の衰えを感じることが多くなったから
投稿ID : 62918548
みんみん
547日前
①エスカレーターではなく階段を使う②運動不足なので
投稿ID : 62918043
2468
547日前
①なるべく歩く ②運動不足
投稿ID : 62917545
ノリスケ
547日前
①ポスティング ②ついでにこずかいも稼ごうと思って
投稿ID : 62914864
えびぞう
547日前
①運動 ②体力が低下したから
投稿ID : 62914627
Leao
547日前
①週2〜3回ジムでのトレーニング、ウォーキングサプリメント ②体型・筋力の維持、生活習慣病の予防のため
投稿ID : 62913782
ぽん
547日前
①栄養バランスを考えた食事 ②LDLコレステロール値が高い
投稿ID : 62913441
vwjazz1215
547日前
①毎日30分以上のスピンバイク漕ぎ ②体力、特に足腰の劣化を感じたからです。
投稿ID : 62913259
ちー
547日前
①駅から会社までを歩く②運動不足だから
投稿ID : 62913168
うずらネキ
547日前
①ウォーキング②なんとなく
投稿ID : 62912399
のりお
547日前
1.運動 2.健康診断で指摘されたから
投稿ID : 62911480
yoko
547日前
①軽い運動、ストレッチ、サプリ②健康に自信が無くなってきたので
投稿ID : 62911380
cen
547日前
①あすけんで栄養、カロリーチェック ②太ったため
投稿ID : 62911378
なつ
547日前
①ウォーキング②運動不足を感じたから
投稿ID : 62909460
こてつ
547日前
①運動、ストレッチ、家庭用電気治療器に座る ②楽しんで健康になりたいから。
投稿ID : 62905072
まぁ
547日前
①サプリ、ウォーキング②体調を崩したから
投稿ID : 62904335
ひむ
547日前
①ストレッチ、ウォーキング ②体が重く感じたので
投稿ID : 62902542
まんじゅう
547日前
①栄養バランスを考えて食べる②そうやって育てられたからです
投稿ID : 62902378
サクラ
547日前
①栄養バランスを考えた食事、運動②痩せたいと思ったから
投稿ID : 62900521
ぽよ
547日前
①サプリメントを飲む。なるべくエスカレーターやエレベーターより階段を使う。 ②美容に良いと聞いて飲み始めたビタミンCサプリに、口内炎予防などの効果を実感したから。大学生の時にダイエットを始め、その時の習慣が残っているから。
投稿ID : 62900074
ライフ
547日前
①ストレッチやマッサージをする、なるべく階段を使う、野菜をたくさん食べる、発酵食品を食べる。②体重が増えたり、体形が崩れてきたからです。
投稿ID : 62899309
きんとと
547日前
①筋トレ、ウォーキング、ストレッチ、サプリ ②腰痛が出たり、膝に違和感を感じることが増えたから
投稿ID : 62897598
メロン
547日前
①朝起き上がりにベッド上でゆっくりとストレッチ体操をする②身体が硬くなっているので柔軟性の維持
投稿ID : 62895935
小春
547日前
①筋トレ ②体力が落ちたからです
投稿ID : 62895711
橘
547日前
①スポーツジムで運動②体重が増えてしまったため
投稿ID : 62895094
あめみや
547日前
①毎日の筋トレ②痩せすぎて体力が落ちたから
投稿ID : 62894988
ぽんじろー
547日前
①水を飲む 規則正しい生活をする②基本だから
投稿ID : 62893672
Micco098765
547日前
①運動 太らない事②無理が効かなくなってきたし放っておくと加齢とともに太って体に負をかけたくないから
投稿ID : 62892814
ゆ
547日前
①ストレッチ②体型維持
投稿ID : 62892784
龍の城
547日前
①毎朝と風呂上りにラジオ体操 ②体重がかなり重くなっていた為
投稿ID : 62891929
sosan
547日前
①週3，4日ほどの筋トレ、ウォーキング、ランニング、毎日の野菜スープ ②将来不健康になりたくないからです
投稿ID : 62890671
たぬき
547日前
①筋トレ、フィットネスバイク、サプリ②体重が増えていったので。妊娠中に必要な栄養を摂るため
投稿ID : 62890146
shii
547日前
①ストレッチ、ウォーキング➁座り仕事が多く、もっと体を動かしたほうがいいと感じたからです
投稿ID : 62889172
komorebi
547日前
①バランスよい食事、適度な運動、睡眠をとる ②衰えを感じて…
投稿ID : 62888996
よめ
547日前
①筋トレ、ストレッチです。②体重が増えたからです。
投稿ID : 62888764
キティ
547日前
①栄養豊富な食事 エクササイズ ②健康診断で前の年より太っていたから。。
投稿ID : 62888662
ピーチ
547日前
①栄養バランスを考えて食事を作る②体が資本だから、若くないから
投稿ID : 62888001
mimi
547日前
①ウォーキング ヨーグルトを食べる ②運動不足の解消と健康を考えて
投稿ID : 62887657
おぱんちゅ
547日前
①ウォーキング ②自分の姿に愕然として
投稿ID : 62887066
まみむ
547日前
①運動をする、糖質を摂取しすぎない ②前よりも痩せづらくなったこと
投稿ID : 62886326
こう
547日前
①ストレッチ②首や肩のコリと冷え対策
投稿ID : 62886217
マウンテンチョコ山
548日前
①ジムに行く、野菜とタンパク質中心の食事、サプリ②太りたくないから
投稿ID : 62883743
ため
548日前
①筋トレ②体力の低下を感じたから
投稿ID : 62883457
さとよん
548日前
①ストレッチ ②運動不足による体重増加
投稿ID : 62882086
なぁ
548日前
①ウォーキング②運動不足を感じたから
投稿ID : 62881562
猫橋ゆう
548日前
①眼病予防のサプリを摂取しています。②小さな字が読めなくなってきたから。
投稿ID : 62880910
海援隊
548日前
①発酵食品の摂取 ②健康的な体作りに関する資料をみて、取り入れました。
投稿ID : 62880616
ゆるり
548日前
①納豆を食べる②コロナ禍
投稿ID : 62879654
kenta
548日前
①フィットネスバイク ②運動不足解消のため
投稿ID : 62878216
火の鳥
548日前
①歩く、階段を使う②歳を重ねるにつれ健康を意識するようになった
投稿ID : 62872286
sayuri
548日前
①自宅ストレッチ、歩く、、エレベーターは使わない、電車では立つ。②骨を丈夫に保つには揺れているのがいいと聞いて。
投稿ID : 62870770
あゆ
548日前
①運動②腰が痛いから
投稿ID : 62870769
5頭のクジラ
548日前
①エレベーターを使わず階段を昇降 ②脚力の衰えを感じたから
投稿ID : 62869980
れんれん
548日前
①軽い運動 ②親にすすめられた
投稿ID : 62869856
みー
548日前
①宅トレ ②YouTubeを見て自分でも続けられそうだと思ったから
投稿ID : 62869353
ぁいう
548日前
①青汁などの健康食品、トクホ飲料、プラズマ乳酸菌などのサプリメント、チョコラBB、アリナミンなどの医薬品をとっています ➁健康診断で問題になったり、なりそうだったり。知り合いが病気になって不安になったり。太ってきたことも脅威。
投稿ID : 62867846
まい
548日前
①ウォーキング ②無理なく続けられると思ったからです
投稿ID : 62867426
ドリさん
548日前
①１日30品目摂取②妻が私の健康を考えて
投稿ID : 62864551
mika
548日前
①ストレッチ、軽い運動 ②疲れやすくなったため
投稿ID : 62857664
K
548日前
①サウナや銭湯に行く ➁肩こりなどがひどいから
投稿ID : 62856916
AK
548日前
①毎日乳酸菌飲料を飲む②花粉症を何とかしたくて 腸活して免疫力を高めたい
投稿ID : 62855687
ちい
548日前
①規則正しい生活 ②若い時から運動が嫌いなのでそこだけは守ろうと思って
投稿ID : 62853197
いちご
548日前
①ストレッチや体操②運動不足を感じていたから
投稿ID : 62851832
YOU
548日前
①なるべく同じ時間に寝て起きる ②4年前に病気が分かり体調を崩した時期が長かったので
投稿ID : 62849947
ねこみみ
548日前
①サプリ、筋トレ②妊娠出産のため
投稿ID : 62847911
ひろゆき
548日前
①特保飲料を飲んでいる②TVCMや情報番組で健康に良いと聞くので
投稿ID : 62845945
meyy
549日前
①ラジオ体操②簡単に短時間で行えるから継続できそうだから
投稿ID : 62844228
はつよ
549日前
①週２回体操とエアロビクス教室、乳酸菌飲料を飲む②料理以外の習い事がしたくなって
投稿ID : 62842481
ありさ
549日前
自炊②義実家が健康志向で添加物ノータイプだった
投稿ID : 62838663
K.R
549日前
①ヨーグルト等の発酵食品を食べること、②体重が増えたこと。
投稿ID : 62838051
みたらし団子
549日前
①腸活②ダイエット
投稿ID : 62837337
yoppi
549日前
①ウォーキング、ジョギング ②元々はダイエットのためだが、ポイ活アプリで歩数がポイントになるためモチベーションが上がった
投稿ID : 62837179
Mo
549日前
①サイクリング②からだに良いから
投稿ID : 62837105
こはる
549日前
①サプリ②妊娠
投稿ID : 62836584
ほん
549日前
①野菜を積極的に食べる ②健康診断で引っかかった
投稿ID : 62836065
５１０さん
549日前
①０時前には寝る、毎日歩く、和食をメインにする。 ②小さな不調が続いたので、体の機能回復から始めようと思いました。
投稿ID : 62835656
にじいろ
549日前
①一駅歩く、②簡単にできそうだから、交通費の節約にもなるから
投稿ID : 62835019
ゆーぽん@節約
549日前
①早寝早起き ②結局はこれが一番だと、色々試して分かったから
投稿ID : 62834878
ナツメの実
549日前
①筋トレ②体力不足で体調が悪くなったから
投稿ID : 62833674
たつ
549日前
①？テニス ②、老後の健康維持に
投稿ID : 62833487
チョコミント
549日前
①できるだけ歩くようにしています。 ②運動する機会がないから。
投稿ID : 62833176
円次郎
549日前
①ランニング②体力の衰えを感じたから
投稿ID : 62832718
kochara
549日前
①登山②特にない。なんとなく
投稿ID : 62832664
ミル子
549日前
①ジム ②コロナでの運動不足
投稿ID : 62832483
isa
549日前
①ウォーキング②ダイエット
投稿ID : 62831395
木こり
549日前
1 歩いている 2 体力が落ちて来たので
投稿ID : 62831349
めい
549日前
①ウォーキング②ダイエット
投稿ID : 62831000
さくら
549日前
①ジム通い、プロテインを飲む②体調を崩したため
投稿ID : 62830841