小学生～中学生のお子様に、

ozuma

3419日前

乳製品と野菜と卵 。

おきょんちゃん

3419日前

小さい時に味覚が出きると言われているのでなるべくあらゆる食品をまんべんなく食べるように手作りで食事を作りました。

サリー

3419日前

一日三食、しっかり食べさせる。 野菜やたんぱく質は意識しています。

ゆうこりん３９

3419日前

乳製品・野菜は出来るだけ沢山、育ち盛りで体が出来るときなのでしっかり食べてもらいたい。

エックスピストル

3419日前

最近、食育などが話題になってますがそこまで拘りませんが、出来るだけ多種の食材を使った食品を食べさせて、食への好奇心や喜びを感じてもらい、偏食や好き嫌いを無くして行きたいです。

ろくちゃんの

3419日前

乳製品だけは毎日必ず。野菜を何でも食べさせます。肉と魚をもっと食べさせたいと思いつつ自分が苦手なので実現出来てません(^^;;ごめんよ！何を食べてもご飯を残すことだけはだめって決めてます。魚、食べよう

koro

3419日前

魚です。食べるのが苦手なので、魚をきれいに食べられるようになってほしいです。

いけ

3419日前

魚

Igla

3419日前

乳製品と果物

はっぴ〜まん

3419日前

肉野菜魚、何でもまんべんなくいろんなものを食べさせてあげたいですね。ただ大人が食べたくないもの子どもに食べさせようとしているのはよく解らない。

ミクモモ

3419日前

好き嫌いが増えてくるので、野菜をしっかり食べてもらいたいです。

バービー

3419日前

息子は野菜が苦手なので味噌汁に野菜を豊富に入れて工夫しています。あとは肉より魚を食べさせています。

おとーり

3419日前

野菜はもちろんですが、やはり魚は食べさせたいですね。

じんこちゃん

3419日前

牛乳や小魚などのカルシウムは大事かと。もちろん、バランスが良いのは必要ですが。自分の経験上、それぐらいの時にカルシウムがたくさん含んでいる物を摂取していたら身長が伸びました(笑)

もやしすきだもんね

3419日前

お米、発酵食品、お魚、牛乳。

monerin

3419日前

青魚です。体に良いのもありますが、魚をきれいに食べれるようになってほしいから。

hi10

3419日前

牛乳（カルシウム）

へぼ剣士

3419日前

小学生二人ですが、私に似て痩せてます。体力もない。米を食べることと、魚を食べさせるようにしてます。体力をつけさせたいのと、骨を丈夫にしたいと思いまして。他には、ヨーグルトと納豆を意識して摂らせてます。

こだま

3419日前

牛乳です。背が高くなれると思うから。

dada

3419日前

なるべく良質な緑黄色野菜、青魚、豆腐などの植物性のタンパク質、ヨーグルトなどの発酵食品、海藻などです。炭水化物や動物性のタンパク質は気をつけなくても摂るので、それ以外の物をバランスよく摂れるようにです

MEGUPON

3419日前

しっかりと摂らせたいのは、野菜全般嫌いなので野菜を摂らせたいのが願望です。しかしながら現実はなかなか食べてくれません(*_*)　なので、毎日きな粉牛乳だけは欠かさず飲ませています。

風やまじ1

3419日前

味噌汁。出汁は　インスタントではなくて　旬の野菜が具として入っている味噌汁。季節感が分かる　和食。

unrin

3419日前

海藻類とほうれん草です。ビタミンやミネラルが豊富そうだから。

chie

3419日前

牛乳です。背を伸ばしたい

あにゅにょ

3419日前

緑黄色野菜と肉魚。男の子なのですが小食で偏食。祖父が炭水化物や甘いものばかり食べさせるので肥満児に。小学高学年になりつつあるのに筋肉不足でしゃんと立てない。遺伝的に小柄な家系ではないのに骨格が小さい。

ピロ太

3419日前

大豆と緑黄色野菜とバナナ。丈夫な体、免疫力アップ。

ファイファイ屋！

3419日前

牛乳。背が伸びるから。あとは目に良い食品かなー。

みゅう

3419日前

自分の反省を込めて、牛乳かなー。 もっと背を伸ばしたかった！

みーな

3419日前

お魚：頭が良くなるようにEPAとDHA摂取のため。チーズ、小魚：骨を強くするCaは牛乳からは取れないと聞いたので。緑黄色野菜：ビタミン、食物繊維などバランスのよい食事をさせたいから。