40歳以上の方に「認知症対策」について質問です。

パクリン

518日前

①70歳②ネガティブ③投薬

愛理

518日前

①５０代　②自分でどれだけ対策できるのか不安です　③脳トレ、軽い運動、人や動物との会コミュニケーションです

tonton

518日前

①60歳②脳トレ③身内以外との交流、会話

風雅

518日前

①60歳くらい ②脳トレ。人と話をする。 ③人と話をする。頭を使う

ガッテム

518日前

①60②実際に効果があるのか疑問③運動、会話、有効成分摂取、何か趣味を持つ、人との関わり

猫橋ゆう

518日前

①個人差が大きいと思いますが、５０代から必要な人が同級生にパラパラと出てきました。②違和感を感じたら、早めに取り組んだ方が良い。③専門医に相談し、指導内容に納得した上で、家族からの協力も得る。栄養、睡眠、運動などの見直しと継続。定期的な受診と方針の修正。手指を多く使う作業や会話する時間の確保。

Mo

518日前

①40代②脳トレ③会話や手指を使うこと

こんこ

518日前

①60歳　②いろんな対策があってどれが効果があるのか分かりにくい　③運動をしながら計算　日記を書く　料理をする　おしゃべり

ひろ

518日前

①50代②予防しきれないのではないか？遺伝要素もありそう③手先を使う、体を動かす、人との関わり、ストレスをためない

Zenji

518日前

①年齢は関係ないと思います。 ②どこまで対策ができるか不安です。 ③食事に気をつけることです。

まる

518日前

①50歳くらい　②脳が縮んでいき、人格が破壊される怖い病気　本人の自覚が乏しく周りがおかしいと気づき始めることが多い　③脳を刺激することが大切　運動やコミュニケーションをとる　咀嚼回数を増やす　手先を使うようにする

コッペパン

518日前

①５０歳くらいから②物忘れが酷くなる、徘徊する、攻撃的になる、排泄のコントロールができなくなる。③人と話すこと、手先と頭を使うようにすること。

chiwawa

518日前

①50歳　②脳トレ　③人との交流、ナンプレ等のゲーム

うさぎ

518日前

①60歳　②脳トレや塗り絵など　③人との会話、関わりをもつ

ぷぅぴぃ

518日前

①40歳を過ぎたら ②ネガティブなイメージでは無く、予防として一般的にポジティブなトレーニングとして浸透すれば良いと思う ③学生時代は日々の学習で脳を使い記憶を定着しようとするけれど、社会人になると日々変わり映えのないルーティンで脳の活動範囲が狭くなりがちなのでそこを補えるトレーニングが望ましい

すみれ

518日前

①50歳　②クロスワードパズルなどの脳トレをするイメージ　③クロスワードパズル、数独

Keitan

518日前

①40代後半から　②頭や手先を使うイメージがあります。③会話とか楽器演奏。脳や手先を動かす事をすれば良いと思う。

Leao

518日前

①60歳くらい②コミュニケーション、スキンシップを図る③家族や人との交流、生活習慣病の予防、生き甲斐を見つける、脳トレ

春風

518日前

①40歳を過ぎたら、早いうちから取り組んでおくのが望ましそう。②早ければ早いほど効果がある。③運動、人との交流、健康管理

風来坊

518日前

①50歳　②徘徊　③頭の体操

いっせー

518日前

➀60歳②頭を使う③計算ドリル　

ゆみこ

518日前

①60歳 ②計算ドリル、知能テストをする ③考える、会話する、しっかり睡眠をとる

いちご

518日前

①60歳くらいから②認知症になってから取り組むイメージ③人との交流、外に積極的に出る

ひむ

518日前

①40歳　②頭を使う　③運動、趣味

カズトシ

518日前

①50歳　②地味な作業をする　③適度に運動や人との交流をして刺激のある生活をする

ヴァロットン

518日前

①30歳②脳を鍛える③脳トレ、人との交流

モンブラン

518日前

①60歳くらい②計算ドリルのイメージ③変化のある生活

みるこ

518日前

①60歳くらい　②老人が幼稚園みたいなことをする　③聞こえにくくなったら耳だけでなく頭に問題があると考えて治療するべき。言葉を使う・書く。他人や社会と関わる。

ににう

518日前

①40代〜　②地味　③定期的に症状の確認・規則正しい生活、バランスのよい食事・知らない場所へ行く、趣味を持つなど適度な刺激を受ける

ひなた

518日前

①60才②やるべき③他人との交流、外に出る