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100コメント
あし痩せについて質問です。
あし痩せしよう、となったときに
どのような方法を試してみてますか？
または試してみたいですか？？
パッと思いつくもの
やってみたいもの、教えていただけると助かります。
よろしくお願い致します。
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あし痩せしよう、となったときに
どのような方法を試してみてますか？
または試してみたいですか？？
パッと思いつくもの
やってみたいもの、教えていただけると助かります。
よろしくお願い致します。
クラッシュ
2748日前
脚専用のマッサージ機。忘年会で当たってそれ以来いつも使っていたら脚だけほっそりしたと聞いたので。
投稿ID : 3541134
じんこちゃん
2748日前
リンパマッサージと太ももメインの筋トレかな。
投稿ID : 3541119
おかしげ
2748日前
脚だけ痩せるのって無理だと思うので、食事制限とウォーキング、筋トレを根気強くやるしかないかと。
投稿ID : 3541088
nontan 501
2748日前
ウォーキング、マッサージです。
投稿ID : 3541087
りぼん
2748日前
ストレッチ
投稿ID : 3541080
マリー
2748日前
着圧ストッキング！すぐにパッと思いつきました。履くと確かにスラッと見えますよ。
投稿ID : 3541069
coco
2748日前
トレーニング。ヨガ、筋トレ。
投稿ID : 3541065
るんるん
2748日前
筋トレとスクワット
投稿ID : 3541040
れむ
2748日前
トレーニング
投稿ID : 3541009
ゆーき
2748日前
筋トレ
投稿ID : 3541008
ku-suke
2748日前
スクワットですね
投稿ID : 3540973
highlight
2748日前
ウォーキングで贅肉を落とし、適度に足の筋肉を付ける。
投稿ID : 3540957
なかやん
2748日前
マッサージは手軽に試せそう
投稿ID : 3540948
marco
2748日前
マッサージ
投稿ID : 3540914
こん
2748日前
リンパマッサージ
投稿ID : 3540911
fiEsTaR
2748日前
高回数のカーフレイズが１番効きます
投稿ID : 3540904
わいん
2748日前
ストレッチ・リンパマッサージ・着圧ストッキング・サウナパンツ・水中ウォーキング
投稿ID : 3540893
ルーク
2748日前
ウォーキング、全身の筋トレ＋ソイプロテイン補給、マラソン
投稿ID : 3540870
ショコラン
2748日前
スクワット、ストレッチ、マッサージです。
投稿ID : 3540831
クロコ
2748日前
マッサージとストレッチ。
投稿ID : 3540800
mamimu
2748日前
思いつくもの：（リンパ）マッサージ やってみたい：筋膜リリース
投稿ID : 3540790
cocomin
2748日前
風呂でもみもみ。
投稿ID : 3540789
HNKR-Design
2748日前
ストレッチはやっています。気持ち程度ですがほんのちょっと引き締まる感じ。
投稿ID : 3540778
ランスロット
2748日前
クルトン運動をした後、リンパ、静脈マッサージをする。
投稿ID : 3540777
みみちゃん
2748日前
リンパマッサージ
投稿ID : 3540759
ホットケーキ
2748日前
ジョギングして筋肉をつけて引き締める。
投稿ID : 3540754
ジヴェルニー
2748日前
お風呂でコロコロマッサージ
投稿ID : 3540747
gonnta
2748日前
ラップを巻く
投稿ID : 3540717
いけ
2748日前
脹脛、太もものマッサージ
投稿ID : 3540700
高尾
2748日前
ストレッチ。
投稿ID : 3540693