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100コメント
どうやって禁煙しましたか？
禁煙を成功させたポイント、うまくいった秘訣をぜひ教えてください！
（失敗談はご遠慮ください^ ^）
2015/05/26 22:33掲示板への参加条件が変更されました。
ホリケン
3859日前
禁煙セラピーという本を読みました。 タバコ吸う気がしなくなりました。
投稿ID : 222408
エックスピストル
3859日前
20～35歳まで、毎日2箱のタバコを吸うヘビースモーカーだったんですが、35歳の時に大病を患って長期入院した時に、死を意識するようになって健康に気を使う生活に心掛けるようになって、ぱったりやめました。
投稿ID : 222407
フルーツりぞっと
3859日前
うちの父は勤めていた頃はヘビースモーカーでタバコを絶対に手放そうとはしませんでしたが、退職してからは酒もタバコをぴたっとやめました。 理由を聞くと、ストレスの原因がなくなったからだそうです。
投稿ID : 222404
マウンテンピープル
3859日前
飴と我慢
投稿ID : 222398
みーな
3859日前
兄が1日50本のヘビースモーカーでした。知り合いが成功したという離煙パイプを渡して3週間、タバコが美味しくなくなったと言い、パイプ1箱がなくなる1ヵ月後にはタバコ吸わなくなりました。無煙継続中です。
投稿ID : 222397
いけ
3859日前
我慢とガム
投稿ID : 222390
ZUU
3859日前
ガムも何も使わずに止めました。回りの人に「禁煙を宣言する」「意地を張る」これで一ヶ月たてばタバコは欲しくなくなります。
投稿ID : 222378
sora79
3859日前
あまいもの
投稿ID : 222377
マリスト
3859日前
父が酒はのみませんが愛煙家でした。皆さんの意見にあるように病気をしてやめました
投稿ID : 222374
kamatamaudon
3859日前
6年前に脳梗塞を発症しましたが、早期治療で後遺症も残っていません。この治療の際に、医者から”たばこは直ぐに辞めなさい、さもないと再発しますよ！”と言われ、その日のうちに、３５年間の喫煙を辞めました。
投稿ID : 222371
かずさん
3859日前
１週間禁煙を毎月やっている内に1カ月の禁煙も出来るようになり、最終的には車の中で煙草を吸っている時、息子が「煙たい・・・学校で癌になるって習った」と言われてやめました。その子供が今吸ってますが＾＾。
投稿ID : 222369
黒ヱビス
3859日前
旦那様は当時のGFにせがまれての禁煙で、全然辛くなかったらしい。むしろやめるから付き合ってくれ！的な（笑）妊娠・出産を機会に脱・喫煙の友人が男女とも数名います。家に子供がいると簡単に挫折できないみたい
投稿ID : 222367
ミクルト
3859日前
親戚ぐるみで一斉にやめたので、ある意味意地の張り合いでやめた感じ。みんな成功しているのに自分だけ失敗したら恥なので。
投稿ID : 222364
たぬみ
3859日前
主人は学生時代吸っていたようですが、お客さんの前では吸えないので、そんな苦ししい思いをするなら禁煙しようと決めたそうです。色々不便さを考えたら、しないわけにはいかなかったようです。
投稿ID : 222363
ろくちゃんの
3859日前
タバコが家にストックしてある状態で、とりあえず今日やめてみよう、今日もやめてみようで一週間経ったときに旦那や友達に言って禁煙してみるけどいつかまた愛煙家に戻るの楽しみにして生きるわと宣言。今日に至る
投稿ID : 222362
こだま
3859日前
遠い昔の学生時代に吸ってましたが、ある時一カ月でいくらになるだろうと電卓をたたいてみて、えー○○円！？ じゃあ１年では？ １０年では？ ３０年では？ 表示された数字に愕然として、以来すってません。
投稿ID : 222361
ゆうこりん３９
3859日前
以前勤めていた病院で女性職員（私以外）愛煙家でしたので食後の会話は禁煙室になり私も自然と吸うようになってしまいましたが、元々たばこは好きではないので職場を退職と共に禁煙出来ました。今は全然吸いません。
投稿ID : 222356
ままじろ
3859日前
妊娠する前の③年間は吸わない！と決めていたので、25歳でやめました。20代で子供が欲しかったので。そして、吸ったつもり貯金をしたら、けっこうな金額が貯金できてよかったです♬
投稿ID : 222355
おきょんちゃん
3859日前
主人はどうしてもやめられなかったけれど大病をしてその病院で他の患者が先生に見つからないように喫煙をしてバレたら即刻先生が退院させたのを見てそれからがんばって禁煙に成功した。
投稿ID : 222353
クラッシュ
3859日前
タバコを買うお金がもったいないと思い、吸ったつもりで500円玉貯金を始めたら意外に貯まり、それ以来吸わなくなった。止めて1年経ったが、タバコに目も行きません。
投稿ID : 222352
しゅうさん
3859日前
父親が狭心症になってやめましたが、やはり自分の意思できっぱり止めるのが一番のコツのようです。
投稿ID : 222349
へぼ剣士
3859日前
長男の出産を期に、ピタッとやめました。『絶対やめる』という一大決心ではなく、『いつでも吸えるから少し吸わないでおくか』くらいの軽い気持ちで禁煙したらうまくいきました。やめてから9年経ちます。
投稿ID : 222348
さくらこ
3859日前
私は愛煙家ですが母は病気で酸素治療が必要になった時にピタリと止めました。愛煙家より長生きを選択。
投稿ID : 222345
刑
3859日前
やはり自分の強い意志です。周りから言われれば言われるほど人間やめないものなので、最終的には自分次第です。
投稿ID : 222344
純粋人生コスタリカ
3859日前
うちの父は大病をした時にピタッとやめました。死んでも全然おかしくない病気で手術で命拾いしたので、これを機会に…ということです。でもできるものならそれまでにやめてほしかったです。
投稿ID : 222342
みゅう
3859日前
親戚が、「みんながやめられないってあんまり言うから、じゃあやめてやるって思ってやめた(笑)」といってやめました。負けん気ですね！
投稿ID : 222339
うっしっしー
3859日前
１日４０本ぐらい吸ってましたが、身近な人が病気になって半強制的に禁煙する事になりました｡最初の３ヶ月は吸いたくてたまらなかったですが、ガムでなんとか紛らしてました｡３年ぐらいすると嫌煙になる程になった
投稿ID : 222332
ヒコちゃん
3859日前
最初から吸わない
投稿ID : 222329
ozuma
3859日前
強い意志以外にありません。
投稿ID : 222328
パカパカパーティー
3859日前
10年以上吸っていたある日、初めてやめてみようかな、と思い、外来とかパッチ等は使わずやめた。秘訣は、周りからやめろと言われたのではなく自分の意思だったことと、無理だったら吸おうと気楽に構えたこと。
投稿ID : 222327