夏と冬の水分補給の違いについて

ライフ

118日前

①気温が高い時です。汗をたくさんかいた時やたくさん話した時、外を長時間歩いた時です。②暖房が効きすぎていて汗をかいた時や乾燥していて喉が渇いた時、体を芯から温めたくて長風呂した時です。③寒いと思って着込んでいても暖房が効きすぎていて暑くなった時です。脱げないし、汗はかくしでどうしようもないです。

どらどあら

118日前

①汗をかいた時、一定時間気温の高い環境にいた時②喉が渇いた時③服装と暖房の兼ね合いがうまくいかずに汗をかく

包子

118日前

①暑い時、汗をかいた時　②喉が渇いた時　③バスや電車で暖房がききすぎているときに汗をかく。温度調整が難しい。

みんみん

118日前

①屋外にいたり帰ってきたあと②暖房がきいている屋内にいて暑いと感じるとき③満員電車内や建物内に暖房がきいているので意外と汗をかく

nendo

118日前

①気温が高く汗が大量に出た時。エアコン設置前の真夏の室内で家事をした時や炎天下を長く歩いた時など。②大雪が降って雪かきが長時間になり汗をかいた時。暖房の効いた部屋で喉に乾燥を感じた時。③混んでいるバスの中など簡単に衣類を脱ぎ着できず、体温調整ができない時。

チョコミント

118日前

①風呂上がり　外から帰宅後　寝る前　②寝る前　③暖房の効いた電車で汗が出る

南風

118日前

①汗をかいた時に②お風呂に入った時③風邪をひきやすい

のりお

118日前

1.暑い時　2.汗をかいたときに　3.すぐに冷えてしまうこと

sosan

118日前

①喉の渇きを感じた時です ②汗をかいたとき ③寒いと思って着込んだら暑くなって汗をかくこと

N.Y

118日前

①身体がだるくなったら②なんとなく飲みたい時に③着込んだ状態で作業した時に下着が汗で濡れている感覚はあるがその場で服を開けてムレを逃がすワケにもいかず…

さとよん

118日前

①汗をかいた後 ②のどが渇いたとき ③そのままほっぽっておくと風邪をひきやすい

もふにゃん

118日前

①掃除や作業をした後②のどが渇いた時③汗をかいたあと冷える

くうちゃん

118日前

①暑い時②のどが渇いた時③気にしたことない

れんれん

119日前

①朝起きた時と日中は2～3時間おきに。お風呂に入る前とあがった後。　②乾燥している時　③電車内が暑くて汗をかいても脱げない

ピクミン

119日前

①外に出た時　②暖房で乾燥した時　③朝を描いた時厚着なので匂いが気になる

わたげ

119日前

1 汗をかいたとき 2 朝起きた時 3 汗かいた後に肌が乾燥する

フェルン

119日前

①汗をかいたとき。喉が渇く前に飲んでいます。熱中症になった事があるので、水分補給を小まめに摂っています。②喉が渇いた時。冬場でも、知らずに脱水症状を起こす事があると、聞いたので。③寒いと、毛布や重ね着をして、寝汗をかくこと。

おしげ

119日前

①汗をかいた時②喉が渇いたら③汗をかいたあと体が冷える

チーズ

119日前

①汗がだらだら落ちてきたら　少し喉が渇いたなと思ったら　②喉が乾燥しているなと思ったら　③重ね着をして買い物に行くと建物のエアコン次第で汗をかいてしまうから脱ぎたいけど、脱いだ服を持ち歩くのが大変なこと

みたらし団子

119日前

①お風呂前は特に②乾燥が気になったら③電気毛布で寝ていると汗をかく

プリンパフェ

119日前

①汗をいっぱいかいたら②寒くて体を温めたくなったら③汗をかいたあと冷える

きょ

119日前

①2時間に一度くらいに飲みたくなくても少し飲む②食事やおやつの時③寒いから厚着して行くとスーパーの中は暖房ガンガン入っていて脱ぐにも脱ぎにくいもので汗をかく

まーちゃん

119日前

①一日中少しずつ　②朝と寝る前　③雪かき後、すごく汗をかくが寒いので水分をあまり摂りたくない。

たか

119日前

①喉が渇いたら②汗をかいたら③汗をかくと体が冷える

ラパン

119日前

①のどが渇いたと思う前にこまめに飲んでいます②のどが渇いた時に飲みます③暖かくして寝ると夜汗をかいている時があります。加減が難しいです

りる

119日前

①ふらついた時 ②喉が渇いた時、暖房の前で乾燥した時 まるさん汗が冷えて寒い

ゆい

119日前

①時間を決めて摂るようにしてる ②喉が乾いたときや空気が乾燥してる時 ③夏ほど汗をかいたかわかりにくい

Zenji

119日前

①野外活動後です。 ②ランニングの後です。 ③運動中は暑くてもすぐに冷えるので、体調管理に気をつかいます。

ゆるり

119日前

①仕事中、キリが良い時②寝起き③電気毛布が熱くなり過ぎた時に汗をかき目が覚める。

みみ

119日前

①外にいる時は飲める時に、家にいる時は喉が渇いた時に ②同上 ③なし

みかんあめ

119日前

①喉が渇いた時②肌の乾燥が気になるとき③汗のにおいが気になることがあります

龍の城

119日前

①汗をかいて体が熱くなった時　②のどの渇きを覚えた時　③冬場は汗で体が冷えるので風邪をひきやすい

よめ

119日前

①汗をかいた時です。②乾燥が気なった時です。③汗をかくと体が冷える事が困ります。

とん

119日前

1朝をいっぱいかいたとき2トイレ行った時3汗をかかないです

ponこつ

119日前

①なんかボケッとしてきたとき　特に汗をかいたり、のどが渇いてなくても危険を感じます　②のどがイガイガしたとき　乾燥が気になる　③暖房の利きすぎで汗ばむのはシミが気になる

ネモ

119日前

①喉が乾いた時 ②入浴後や汗をかいた時 ③ない

はこ

119日前

①のどが渇いたとき ②ずっと飲んでないなと思ったとき ③暖房で暑いときがある

ka

119日前

①喉の乾きを感じる前　②特に意識しないでこまめに　③長距離ウォーキングをすると外気温が低くても、体は大汗をかく

ナツメの実

119日前

①喉の渇きを感じる前に②のどが渇いたとき③特になし

きつね

119日前

1常に　2喉が渇いた時　3暖房がかなりきいていると汗ばむ

ｔａｋｏ

119日前

➀昼間は口内の渇きを感じたら。寝ている時は常時枕元にペットの水を置きトイレに起きた時に一口飲む。②喉の渇きを感じた時。③特にないです。

Lilly

119日前

①常に気を使っている ②特にない　のどの乾燥が気になるとき ③ない

いちご

119日前

①汗をかいた時や喉が乾いた時②乾燥が気になった時や水分を摂れてない時

こけし

119日前

①のどが渇いたり、暑いとき　②寒いとき、体を温めたいとき　③ない

めあ

119日前

①喉が渇いた時②喉が渇いた時③ない

ねこまんま

119日前

①喉が渇いてきたら ②喉が渇いてきたら ③スーパーに行くと暑くて汗をかき、外に出ると冷える

ヒナコ

119日前

①喉が渇いた時、たくさん汗をかいた時、②喉が渇いた時、③温かいインナーを着ていて、過ごす場所が思いのほか温かかった時に汗をかいた時

しーた

119日前

①汗をかいたら早めに　②しばらく水分をとっていなかった時　③汗が引いてくると寒くなる

しぐれ

119日前

①喉が渇いたとき、外出から帰った時②お風呂上り③ありません

とっと

119日前

①喉が乾いた時、汗をかいたとき②お風呂上がりなど汗をかいたとき③ヒートテックなどをきていることがおおいので、汗をかいたときになかなか引かないこと

みー

119日前

①たくさん汗をかいた時 ②喉が渇いた時 ③厚着しているので室内で暑くて汗をかいてしまう

天才ショコラティエ

119日前

①喉が渇く前に飲まないといけない感じがします。②動いたあとです。不感蒸泄もあり、知らない間に失っているからです。③夏と変わらず大量にかきます。小汗ではないです。

YOU

119日前

①汗をかいたとき、バテてるとき ②全然水分を摂ってないとき ③室内の暖房で汗をかく

Mo

119日前

①暑い、汗をかいたとき②乾燥が気になるとき③自転車に乗った後暖かい店内に入ると急に汗が出てくる

ぎんちゃん

119日前

①温度や湿度が高いとき、身体が暑いとき　②乾燥を感じるとき　③暑がりなので暖房がききすぎの施設へいくと汗がでていや

にいさん

119日前

①暑いと感じた時　②喉が乾燥したとき　③特にありません

ever

119日前

①汗をかいたとき、お風呂上がり②お風呂上がり、食事中③ストレスで冬でもよく汗をかきます。臭くなること。

たぬき

119日前

①暑いとき、外から帰ってきたとき、お風呂の前後、寝る前②お風呂のあと、寝る前③ありません。

ひろゆき

119日前

①外で汗をかいたとき喉が渇いたとき②喉が渇いたとき③汗をかいても冬だから衣服が乾かない

みるく

119日前

①暑い中外出している時、②のどが渇いた時、③汗をかいた後の冷え

はるちゃん

119日前

①仕事中です。暑い倉庫内での作業なので水分補給は必須です。②暖房のきいた部屋で。③暖房効きすぎの汗。

ぷぅぴぃ

119日前

①汗をかいている時、暑いと感じている時 ②部屋でストーブを焚いている時、人混みに行った時は風邪などの感染が怖いので喉をこまめに潤したい ③雪かきをしている時は汗をかく、上着を脱いで除雪をするくらい

ちー

120日前

①汗をかいたとき②喉がかわいたとき③特になし

由布院

120日前

①熱中症対策で常時少量ずつ➁食事時③作業で汗をかいた後、落ち着くと寒くなる

マリン

120日前

①常に、のどが渇いたと感じる前に水分を取ることを心がけています。　②こたつで寝てしまって起きた時　③満員電車、上着を脱ぎたくても脱げず汗を掻く。電車を降りると寒くて汗が冷える。

sawan

120日前

①汗をかいたとき喉が渇いたとき　②喉が渇いたとき　③汗をかいた後の冷え

ななな

120日前

①朝起きてすぐ ② 家に帰ったあと ③ 匂いがきつい

kenta

120日前

①熱中症が心配なのでタイミングを考えて積極的に補給する　②喉が渇いたとき　③特になし

SIRUKO

120日前

①お風呂上がり②起きた時③分厚く着すぎて汗をかくこち

ぽこりん村

120日前

①暑い時。めまいを感じた時。汗をかいた時。②喉が渇いた時。喉がカサカサした時。③暖房の影響で脇汗をかき、その後外に出て寒さで震える。

えー

120日前

①汗をかいたとき　のどが渇いたとき②のどが乾燥した時③暖房中に厚着だと汗をかくこと

ピーチ

120日前

①のどが渇いた時、暑い時②空気が乾燥している時③着込んで出て電車に乗ったら汗をかく、自転車を急いでこいだら汗をかく、そのあと寒い

cacao

120日前

①汗をかいた時②暖房の効いた部屋にいる時③冬でも知らないうちに汗をかいている

mponiklb

120日前

①喉が渇いたとき。②しばらく飲んでないと気づいたとき。③厚着すると汗をかく。

ほのぼの

120日前

①常に②運動したとき③汗冷えする

きなこ

120日前

①汗をかいた時 ②喉がかわいた時 ③特にない

ヤミッチ

120日前

①常に、小まめに補給している。　②食事や休憩、風呂上がりに飲む分で足りている。③特にありません

ごん

120日前

①体を動かして汗をかいた時です②寒い時に温まるために飲みます③夏場より衣類が多いので汗をかくと着替えが大変です。

ちいまる

120日前

①常に。　②乾燥してきたら。　③特に無し

ともぞぉ

120日前

➀常に。②あまりない。➂ありません。

ゆち

120日前

1.割と常に。クーラーに当たってるときほど油断しがちなのでこまめにとりたい2.乾燥してきたら3.とくになし

きみぃ

120日前

①汗をかいたとき②乾燥しているとき③満員電車に乗ると暑くて汗をかく

ERｓ

120日前

①汗を沢山かいた時　②喉が乾燥した時　➂汗っかき

サンドラコ

120日前

①汗をかいたとき、のどがからからになったとき➁暖房の部屋でのどがかわいたとき ③冬にジャンバーを着て、百貨店に入ると暖房がよく効いていて汗をかいて不快。ぬぐと荷物になるので暑くても我慢する。

青太郎

120日前

①汗をかいた時　②のどが渇いた時　③布団で寝ると熱がこもってしまって足汗をかく

あぼーん

120日前

①外出時　②のどが渇いた時　③汗が冷える

しばしば

120日前

①外出時　②喉が渇いたとき　③暖房が効きすぎて汗をかく

ぶりき

120日前

①外出時　②喉が渇いた時　③汗びえ

Leao

120日前

①喉の渇きを感じる前、こまめに②喉の渇きを感じる前、乾燥している時③汗冷え、体が冷えること

ゆきんころ

120日前

①喉が渇いた時②喉が渇いたとき③お腹が冷える

ゆーぽん@節約

120日前

①外出しているときです ②暖房が効きすぎて、乾燥しているときです ③暖房などでジワジワ汗をかくことです。

銀子

120日前

①外出することを前提に水筒持ち歩く。②暖房ききすぎのときに。③こたつやストーブでも汗をかく。

ちー

120日前

①暑い時、喉が乾く前に飲む　②乾燥している時　③汗が冷えると風邪を引く

かな

120日前

①外出時②乾燥が気になったとき③ありません

マーニャ

120日前

①汗をかいたとき②喉が渇いた時③着込みすぎて汗をかく

AK

120日前

①汗をたくさんかいたとき②寝起き、寝る前③乗り物で汗をかくことがある

ひむ

120日前

①外出したとき　②暖房をつけた部屋にいるとき　➂体が急激に冷える

おいかわ。

120日前

①お手洗いに行っていないことに気がついたとき　②乾燥しているとき　③特にないです

あっきー

120日前

①外出前後、寝る前と朝起きたとき　②乾燥がきになるとき　③体が冷えること

ねこみみ

120日前

①のどが渇いた時②のどが渇いた時③体が冷えること