商品開発やサービス改善に!アイデア・意見募集しませんか?

お知らせ 【機能追加】一括フォロー機能をリリースしました

この掲示板の書き込み可能期間は終了しています。

掲示板概要

ジムに関するアイデア募集

  • 24/07/30
  • 24/08/06 (13:21)

法人情報

法人の表示名称(社名、業種、商品名等)
コンサルティング
会社設立年月日
-
従業員数
-
事業内容
-

担当者情報

CCP CCP

インターネット上に公開 ライフスタイル 174コメント

【筋トレ・ダイエット・スポーツのため食事管理をしていた、あるいは試みた人】に質問です

以下を教えてください!
①食事管理をしていた目的と期間(例:筋トレで3年/ダイエットで2週間)
②食事メニューを考えるにあたって、難しかったことや困ったこと
③食事メニューを考える際に参考にしていたもの(サイト/アプリ/本など)

ピクミン

ピクミン

84日前

1,ダイエットを1ヶ月 2.栄養素を考えるのが難しかった 3.サイト

投稿ID : 64174796

ライフ

ライフ

84日前

①ダイエットを半年くらい②好きな物があまり食べられないこと、好き嫌いやアレルギーを考慮すると好みのメニューがあまりないこと。③サイト、アプリ。

投稿ID : 64174601

みたらし団子

みたらし団子

84日前

①ダイエットで1年間②栄養バランスも考えなくてはならない③サイト

投稿ID : 64174473

プリンパフェ

プリンパフェ

84日前

①ダイエット 1年くらい②家族の食事以外に自分の分を用意する③サイト

投稿ID : 64171232

ごんた

ごんた

84日前

①2ヶ月ダイエット②物足りなさを補うのが大変③YouTube

投稿ID : 64170096

南風

南風

84日前

①減量②鶏肉がメインになること③ユーチューブ

投稿ID : 64169156

たぬき

たぬき

84日前

①ダイエットで1年ほど②オートミールを基本食べるようにしていましたが飽きて辛かったです。③サイトや本

投稿ID : 64165925

ひろゆき

ひろゆき

84日前

①ダイエット1か月②メニューがまんねり、健康食美味しくない③サイト

投稿ID : 64165442

AK

AK

85日前

①ダイエットで1ヶ月②美味しくないメニューだと続ける気無くす③本

投稿ID : 64161760

チーズ

チーズ

85日前

①ダイエット 1年 ②メニューのパターンがなくなってくる ③歳と

投稿ID : 64161670

銀子

銀子

85日前

①全体的に痩せたかったから。6ヶ月。 ②当時、親が食事の用意をしてくれたこと。自分での管理は金銭面的に無理だった。 ③高校のときの家庭科の教材の一部の食品成分表。

投稿ID : 64159340

サクラ

サクラ

85日前

①ダイエットで4ヵ月くらい②おやつを我慢すること③サイト

投稿ID : 64158971

かおたん

かおたん

85日前

①ダイエットで3ヶ月②食費が高価になる③YouTubeでダイエット ご飯で検索

投稿ID : 64156120

みー

みー

85日前

①ダイエットのため、1ヶ月 ②飽きないようにレパートリーを考えるのが大変 ③クックパッド

投稿ID : 64154890

白大豆

白大豆

85日前

①ジム通いで2年くらい②メニューや食材がマンネリ化する③本、ネット

投稿ID : 64146414

ちー

ちー

85日前

①ダイエット3ヶ月②カロリー③アプリ、サイト

投稿ID : 64139327

mamimu

mamimu

85日前

①ダイエット 継続中(5ヶ月) ②チェーン店以外のカロリー記載がない外食のカロリー計算 ③あすけんのアプリとレシピ本

投稿ID : 64136032

みゅ

みゅ

85日前

①ダイエットで半年②同じようなものばかりになる③Instagram

投稿ID : 64134764

はつよ

はつよ

85日前

①ダイエット 2週間 ②味に飽きる ③料理サイト  

投稿ID : 64130016

しーた

しーた

86日前

①ダイエット1年くらい ②レパートリーが少ない ③特にありません

投稿ID : 64129427

つぐみ

つぐみ

86日前

➀ダイエット、10年くらい②家族がいたのでメニューは普通にして量を制限した➂特にない

投稿ID : 64123874

ケイ

ケイ

86日前

①筋トレで1年②飽きる③ユーチューブ

投稿ID : 64121676

yoppi

yoppi

86日前

①ダイエットで半年間 ②マンネリで同じような味と食感ばかり ③専門家のブログなど

投稿ID : 64121122

ぷぅぴぃ

ぷぅぴぃ

86日前

①ダイエットで半年以上 ②特にない ③特にない

投稿ID : 64119719

プーママ

プーママ

86日前

①ダイエット 1年 ②PFCバランス ③サイト

投稿ID : 64116911

はんちゃん

はんちゃん

86日前

1,ダイエット、1年 2.栄養素とカロリーのバランス 3.あすけん

投稿ID : 64116134

うなこ

うなこ

86日前

①ダイエット、一か月②モチベーションが続かない③サイト

投稿ID : 64114529

ほのぼの

ほのぼの

86日前

①ダイエット2年②カロリー計算がめんどくさい③YouTube、インスタ

投稿ID : 64113944

たこ

たこ

86日前

①筋トレ2年②太るのが難しい③サイト

投稿ID : 64110053

はげC

はげC

86日前

①ダイエット2か月②おなかがすくこと③サイト

投稿ID : 64100483

ネモ

ネモ

87日前

①ダイエット 5か月 ②マンネリになる ③サイト 

投稿ID : 64098841

みい

みい

87日前

①ダイエット、1ヶ月②家族には通常メニューを作る必要があること③サイト

投稿ID : 64098705

はに

はに

87日前

ダイエットで2ヶ月、同じメニューばかり、サイト

投稿ID : 64098325

海援隊

海援隊

87日前

①筋トレ一年 ②プロテインが飲みにくい ③YouTubeです。

投稿ID : 64097765

天才ショコラティエ

天才ショコラティエ

87日前

①ダイエットで2ヶ月です。②バリエーションが少なくて、ずっと同じものをローテーションして食べていたので飽きました。③ネットです。

投稿ID : 64092704

きみぃ

きみぃ

87日前

①ダイエットで8ヶ月②同じメニューばかりになる③なし

投稿ID : 64087675

わたげ

わたげ

87日前

① ウェディングフォト前6ヶ月 ② 白米抜きにしてたので夜中お腹がすく ③ クラシル

投稿ID : 64086843

イチジク

イチジク

87日前

①ダイエットで1年②カロリーと栄養バランスの調整③サイト

投稿ID : 64086086

mkkm

mkkm

87日前

①ダイエットで3か月くらい。 ②食べたいメニューを我慢すること。 ③サイト

投稿ID : 64080644

しらたま

しらたま

87日前

①ダイエット 2年くらい ②栄養バランスの計算の仕方 ③レシピサイト、インスタ

投稿ID : 64076169

Leao

Leao

87日前

①筋トレ2年 ②味に飽きること ③アプリ

投稿ID : 64074665

SIRUKO

SIRUKO

88日前

①減量、1年 ②食べたい欲が出ること ③ネット検索

投稿ID : 64068139

みかんあめ

みかんあめ

88日前

①減量、ダイエットで1年間②栄養バランスを考えながらメニューを決めること③アプリ、ネット

投稿ID : 64043445

ほしちゃん

ほしちゃん

88日前

①結婚式のためのダイエット、4か月 ②まずは栄養の勉強をしなくてはならないこと、仕事で時間がないこと ③アプリ

投稿ID : 64037678

ガンマ杉田

ガンマ杉田

88日前

①ダイエットで1ヶ月 ②お金、家族と別で食事を用意しなければならないこと ③X、YouTube、クックパッド

投稿ID : 64034759

小春

小春

88日前

①筋トレ 1年 ②カロリー計算が難しいです ③友人に聞きました

投稿ID : 64027312

みるく

みるく

88日前

①ダイエット・5か月、②カロリー計算・栄養バランスを考えること、③web

投稿ID : 64026070

まい

まい

89日前

①筋トレ、ダイエットを2年くらい ②タンパク質メインの献立を考えるのが大変でした ③サイト

投稿ID : 64023286

ヒロキ

ヒロキ

89日前

①筋トレで2年②低脂質高たんぱくは味が質素ですぐに飽きる③筋トレ本

投稿ID : 64013460

ケン23

ケン23

89日前

①筋トレ1年目 ②カロリー計算 ③動画 本

投稿ID : 64009491

ルーキー

ルーキー

89日前

①ダイエットで1年 ②メニューのレパートリーが同じものになってしまうこと。糖質、脂肪分を計算するのが面倒だったこと ③本、サイト

投稿ID : 63982036

まぁ

まぁ

90日前

①ダイエット1年②自炊だとカロリー計算が難しかった③本

投稿ID : 63979785

おからママ

おからママ

90日前

①糖質制限を2年くらい②記録が大変③ライザップ監修の栄養素の本

投稿ID : 63978805

リュウ

リュウ

90日前

①筋トレで3年。②食べるものが限定される。③YouTube

投稿ID : 63978550

れい

れい

90日前

1ダイエット1年2何を食べるか悩む3カロリー表

投稿ID : 63977760

けいた

けいた

90日前

①ダイエット 3か月②食品の成分を調べるのに苦労した③SNS、ウェブ

投稿ID : 63973651

まる

まる

90日前

①パーソナルトレーニングを受けていた時期に半年間 ②トレーナーの食事指導が厳しく糖質や塩分摂取が制限されたので、食材選びから調理法まで、いかに美味しくいかに量を多く見せるか毎日試行錯誤してました ③レシピサイト SNS

投稿ID : 63972736

ちいまる

ちいまる

90日前

①ダイエットで1ヶ月 ②メニューがワンパターンになってしまう。 ③ウェブサイト

投稿ID : 63972209

りる

りる

90日前

①ダイエット 3ヶ月 ②意外と脂質が高いものがあること ③Twitterのダイエットアカウント

投稿ID : 63966396

ふく

ふく

90日前

①ダイエット2か月 ②レパートリーが少ない ③サイト

投稿ID : 63966063

タダシ

タダシ

90日前

①ダイエット 3ヶ月 ②たんぱく質確保③ネット

投稿ID : 63964293

鎮座

鎮座

90日前

①ダイエット3カ月、②メニューは一定、③カロリー

投稿ID : 63963587

おべ

おべ

90日前

①ダイエットで1ヶ月 ②低糖質なものばかり食べており、栄養の偏りが出でしまったこと ③管理栄養士さんのレシピ

投稿ID : 63960014

T

T

90日前

①ダイエット、5年くらい②特になし③自分で考えた、人から聞いた。

投稿ID : 63959393

ゆ

90日前

①増量、二年②特にないです③SNS

投稿ID : 63952527

ゆらん

ゆらん

90日前

①ダイエットで1ヶ月②レパートリーが少なく飽きる③インスタ

投稿ID : 63948766

りる

りる

90日前

①ダイエットで半年②レパートリー③ネット

投稿ID : 63947166

hitn

hitn

90日前

①ダイエットで1ヶ月②マンネリ化③ネット検索

投稿ID : 63943575

hassirossi

hassirossi

90日前

①ダイエットのための食事管理で一年間②ヘルシー食材でいかに満腹感や満足感を得るか③レシピ本、レシピサイト

投稿ID : 63941187

レガ

レガ

90日前

①ダイエット 大学時代 ②好きなものを制限するストレス ③特になし

投稿ID : 63940032

はにわ

はにわ

90日前

①ダイエット1カ月 ②栄養バランスについて考えると費用がかさむ ③TikTokやYouTube

投稿ID : 63937268

きつね

きつね

90日前

①筋トレ 2ヶ月②糖質の制限とか面倒③web

投稿ID : 63936531

stillhere

stillhere

91日前

①ダイエットで3ヶ月②そこまで深く考えていなかった③参考にしていない

投稿ID : 63934810

めだか

めだか

91日前

①ダイエットで1カ月②人と一緒の時③Instagram

投稿ID : 63932508

ミノル

ミノル

91日前

1 ダイエットで2年 2バランス 3ない

投稿ID : 63931810

あーるちゃん

あーるちゃん

91日前

①ダイエット②いつも同じようなメニューになってしまうこと③ネット上のダイエッターさん

投稿ID : 63928086

あゆゆ

あゆゆ

91日前

①ダイエット②栄養バランス③インスタグラム

投稿ID : 63928039

kuze

kuze

91日前

①ダイエット、続けられればずっと ②栄養のバランスと好みの両立 ③ネット上のレシピ

投稿ID : 63927788

K2o

K2o

91日前

①ずっと②特にない③特にない

投稿ID : 63927384

ダッシュレンダー

ダッシュレンダー

91日前

①健康維持 3ヶ月 ②マンネリ化 ③なし

投稿ID : 63926466

きな

きな

91日前

①ダイエットで数か月②栄養面③ネット記事

投稿ID : 63926463

まさくん

まさくん

91日前

①筋トレ、ダイエット②低カロリー高タンパクにすると、どうしても味気ない物が多くなってしまう③ネット

投稿ID : 63926430

みんと

みんと

91日前

①ダイエットで半年 ②マンネリ化 ③特にない

投稿ID : 63926392

風雅

風雅

91日前

①ダイエット。半年。 ②食べたい物がない ③ないです

投稿ID : 63926278

rbd

rbd

91日前

①ダイエット半年②マンネリになる③アプリ

投稿ID : 63923951

いっち

いっち

91日前

①ダイエットで4ヶ月くらい②糖質制限で毎回同じものばかりになる③ネットのブログ等

投稿ID : 63923702

こいあじ

こいあじ

91日前

①3ヶ月 ②同居人と食生活が合わない ③あすけん

投稿ID : 63923492

ぽん

ぽん

91日前

①ダイエットで1ヶ月②脂質を取りすぎないようにすること③特になし

投稿ID : 63923443

マウンテンチョコ山

マウンテンチョコ山

91日前

①ダイエットで7年(7年前からずっと)②食べたいものを基本的には我慢しないといけない ③ない

投稿ID : 63922904

なおち

なおち

91日前

①体の緩みが気になって/ダイエットで2ヶ月 ②メニューのバリエーションが少ない ③クックパッド

投稿ID : 63922731

みや

みや

91日前

①ヨガ4年/ダイエット半月 ②メニューが偏る ③クックパッド

投稿ID : 63919063

ミルルン

ミルルン

91日前

➀身体が重かったのでダイエットで1年半くらい ②同じようなメニューになってしまいがちだったこと、どこまで制限してよいのか分からなくなったこと ③今までの情報や経験を元に自己流でした。

投稿ID : 63918011

ファイナリー

ファイナリー

91日前

①筋トレ2年、引き締めたくて②メニューが偏りがち③ YouTube、ネット

投稿ID : 63917104

もっちい

もっちい

91日前

①ダイエットで2年②甘いものの制限③特になし(自己流)

投稿ID : 63914199

わんわんチワワ

わんわんチワワ

91日前

①ダイエットで半年 ②カロリーオーバーしない事。好きなものが食べられない事。 ③食べ物の栄養が書かれたサイト

投稿ID : 63913630

カキ

カキ

91日前

①二年間、筋トレと有酸素と食事制限を体型維持のため②空腹が辛い③YouTube

投稿ID : 63913401

すとりの

すとりの

91日前

筋トレで2年、飽きる、サイト

投稿ID : 63913128

VZ

VZ

91日前

①筋トレで1年半②メニューが同じものになりやすい③YouTubeやクックパッド

投稿ID : 63912795

みる

みる

91日前

①ダイエット・健康の為/1年以上 ②塩分と脂質がオーバーする日が多い事 ③なし

投稿ID : 63912263

ゆう

ゆう

91日前

①ダイエット1週間 ②メニューが偏ること ③SNS

投稿ID : 63910734

資料ダウンロード

こんな掲示板で意見募集中!