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- 24/07/31
- 24/08/07 (16:08)
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スポーツ、レジャー、旅行、娯楽
153コメント
日常的にスポーツに取組まれている方にお聞きします！ 運動後に身体のケアやリカバリーをされていますか？
されている方は「はい」されていない方は「いいえ」とお答えください。
また、ケアやリカバリーの実施有無にかかわらず、その理由も併せて教えてください。
南風
112日前
はい 疲労回復のために
投稿ID : 64224867
プリンパフェ
112日前
いいえ そこまで激しくないから
投稿ID : 64221993
みたらし団子
112日前
はい。怪我をしないため
投稿ID : 64220019
ピクミン
112日前
はい、ストレッチ
投稿ID : 64218617
sosan
112日前
はい。怪我をしないためです
投稿ID : 64217643
のりお
112日前
いいえ。軽い運動なのでストレッチ程度。
投稿ID : 64216213
サクラ
112日前
はい。怪我や疲労の予防に
投稿ID : 64215995
みゅ
112日前
いいえ、そこまで負荷のかかることをしていないから
投稿ID : 64212969
ゆーぽん@節約
112日前
いいえ。 ケアやリカバリーが必要なほど、 全力では取り組んでいないからです。
投稿ID : 64211194
いっせー
112日前
いいえ 必要ないので
投稿ID : 64207946
ため
112日前
はい、ケガ予防の為にです。
投稿ID : 64207343
ひろゆき
112日前
いいえ 選手ではないので不要
投稿ID : 64206967
マリン
112日前
いいえ。プロではないしスポーツは楽しめればいいのでそこまで気合入れていません。
投稿ID : 64204117
しーた
112日前
いいえ 必要性を感じていないから
投稿ID : 64202511
yoppi
113日前
いいえ。無理はしすぎないよう、最初から調整しているから。
投稿ID : 64201098
餃子定食
113日前
いいえ そこまで激しい運動ではないから
投稿ID : 64196248
らんらん
113日前
いいえ
投稿ID : 64190126
青太郎
113日前
はい 疲労をなるべく残したくないから
投稿ID : 64187774
天才ショコラティエ
113日前
はい 疲れを残したくないのと、筋肉痛になることで翌日からのパフォーマンスに響くからです。
投稿ID : 64185483
はつよ
113日前
いいえ 水分を摂るくらいです
投稿ID : 64163544
lhi
113日前
いいえ
投稿ID : 64159827
ぷぅぴぃ
114日前
はい。筋肉を揉みほぐすくらいですが
投稿ID : 64148150
スイーツ
114日前
はい 痛みや疲れを残さないように
投稿ID : 64145552
波乱万丈
114日前
はい 疲れを取るため
投稿ID : 64143165
イチジク
114日前
いいえ
投稿ID : 64125710
きつね
115日前
いいえ 無理しない
投稿ID : 64116964
トミー
115日前
はい。疲れを残さないために。
投稿ID : 64115788
ふく
115日前
はい 翌日疲れが出ないように
投稿ID : 64113206
フランチャイズ
115日前
いいえ めんどいから。
投稿ID : 64113001
たこ
115日前
いいえ
投稿ID : 64112705
SIRUKO
115日前
いいえ
投稿ID : 64105125
はげC
115日前
はい 身体のために
投稿ID : 64102761
kaigansen
115日前
はい。怪我しないように。
投稿ID : 64101668
ガッテム
115日前
いいえ。面倒なのでたまにマッサージをするくらい
投稿ID : 64099530
ちー
115日前
いいえ
投稿ID : 64095201
みや
116日前
いいえ めんどくさいから
投稿ID : 64094024
種子島
116日前
いいえ。そこまで酷使していない
投稿ID : 64090963
ヨッシー
116日前
いいえ しなくても影響ないから
投稿ID : 64083643
りら
116日前
いいえ 次の日にゆっくりすればいいかなと思っている
投稿ID : 64081809
小春
116日前
はい 身体を労わりたいからです。
投稿ID : 64081039
凜
116日前
いいえ ついつい忘れる
投稿ID : 64076022
NNPO
116日前
いいえ、めんどくさいから
投稿ID : 64072298
ヒロキ
116日前
はい、傷ついた体を修復してより強い筋肉を作るため
投稿ID : 64071992
rbd
116日前
はい 怪我なく、トレーニングを継続したいからです。
投稿ID : 64066995
ほしちゃん
117日前
いいえ
投稿ID : 64039771
ほん
117日前
はい 疲れを残さないため
投稿ID : 64035221
shima
117日前
はい 疲労感を軽減するため
投稿ID : 64024815
Panish
117日前
している 疲れが残るから
投稿ID : 64024137
マウンテンチョコ山
117日前
はい。ストレッチしないと体が休まらないから
投稿ID : 64018725
やんま
117日前
はい 怪我につながる、次回のパフォーマンス低下
投稿ID : 64018344
Duke
117日前
はい。次の日以降の体の張りが全然違うから。
投稿ID : 64018004
kurukurumawaru
118日前
はい。やらなければ翌日しんどいので。
投稿ID : 64015123
ma-k2
118日前
はい。ストレッチ、温泉
投稿ID : 64010316
きょう
118日前
はい 疲労予防
投稿ID : 64003318
ケン23
118日前
はい ストレッチ
投稿ID : 64002239
とりぼん
118日前
はい ストレッチと温浴 翌日に筋肉の疲れを持ち越さないために
投稿ID : 64002060
sander
118日前
はい。足のストレッチとぶら下がりを実施
投稿ID : 64001475
白大豆
118日前
はい 翌日の疲れのとれ方が違う気がするので
投稿ID : 64000722
ハラボン
118日前
いいえ。特に目立った不具合も生じていないので
投稿ID : 63999589
Tたかちゃん
118日前
いいえ 面倒で行っていない
投稿ID : 63994720
teo
118日前
はい 次の日の疲れが違うから
投稿ID : 63994237
ぎんちゃん
118日前
はい ゆっくり寝たいため
投稿ID : 63990572
虹風
118日前
いいえ 面倒
投稿ID : 63990262
だんな
118日前
はい、痛みを翌日に持ち越さないため
投稿ID : 63987012
カズトシ
118日前
はい 早く疲労回復できるようにします
投稿ID : 63986924
ゆう
118日前
はい、翌日に引きずらないため
投稿ID : 63986166
トム
118日前
いいえ、やった方がいいんだろうけど面倒
投稿ID : 63986153
しゃが
118日前
はい 翌日がつらいから
投稿ID : 63985467
ぷぅちゃん
118日前
はい 運動の疲労を解消するためにマッサージを行います
投稿ID : 63983608
散歩大好き
118日前
いいえ、非常に疲れたらやってます
投稿ID : 63981113
Leao
118日前
はい 次のトレーニングのパフォーマンス向上のためです
投稿ID : 63980276
まさくん
118日前
はい。疲れがとれなくなるから
投稿ID : 63980020
nyan
118日前
はい。ケアまでが運動。
投稿ID : 63978976
ミノル
118日前
はい 体のため
投稿ID : 63978737
フルー
118日前
はい。翌日以降のため
投稿ID : 63978124
ルーキー
118日前
はい。 しっかりケアしないと疲労回復できないからです
投稿ID : 63977625
ウチのネコの名は大統領
118日前
いいえ。ハードな運動はしていないから。
投稿ID : 63976636
ミルクティー
118日前
いいえ
投稿ID : 63976288
焼肉
118日前
はい もう年だから
投稿ID : 63975767
タダシ
118日前
いいえ めんどくさくてやらなくなった
投稿ID : 63975646
ペパーミント
118日前
いいえ、水分補給だけです
投稿ID : 63974407
ゴロー
118日前
はい 筋肉の疲労回復を助けるため
投稿ID : 63974225
北の詩人
118日前
いいえ、したいとは思いますが、面倒でなかなか難しいです。
投稿ID : 63974026
モンブラン
119日前
はい 怪我をしないように
投稿ID : 63973195
そらりん
119日前
はい アイシング
投稿ID : 63973120
ケータイ
119日前
はい 翌日に楽な気がする
投稿ID : 63972620
こてつ
119日前
「はい」しないと腰痛がひどいから
投稿ID : 63972495
ケイ
119日前
はい、怪我予防のため
投稿ID : 63972097
たぬべ
119日前
はい 疲労回復
投稿ID : 63971471
tk
119日前
はい。いちおうやってるプログラムの中にクールダウンがあるからそれでケアしてるつもり
投稿ID : 63971228
mic
119日前
はい。疲労をためないため
投稿ID : 63971203
もちやん
119日前
いいえ
投稿ID : 63971136
ぴょん吉
119日前
はい 疲労回復
投稿ID : 63968946
super-fielder
119日前
はい。疲労緩和の為
投稿ID : 63967734
たつ
119日前
はい 疲労回復
投稿ID : 63967480
Ottoさん
119日前
水分補給、タンパク質と糖分の摂取。休養（午睡）。筋肉の張りなどがあれば、マッサージ機を使ってマッサージをする。
投稿ID : 63967433
ミル
119日前
はい 疲労回復
投稿ID : 63966829
みみ
119日前
はい むくみ防止
投稿ID : 63966772
tkkw03
119日前
はい むくみなどの対策に
投稿ID : 63966635
Lucky
119日前
いいえ 水分補給をして終了です
投稿ID : 63965567