この掲示板の書き込み可能期間は終了しています。

掲示板概要

公開 17/03/17
期限 17/03/24 (09:00)

法人情報

法人の表示名称（社名、業種、商品名等）

ミンナのミカタ

会社設立年月日

従業員数

事業内容

担当者情報

ミカタ

満員御礼インターネット上に公開ビューティー 100コメント

ホットヨガで綺麗なカラダになりたい！どのくらいの頻度で通うのが効果的ですか？

あと70件投稿があります

はち

3328日前

週２回ですかね

投稿ID : 3569030

まめちび

3328日前

週2、間空きすぎると効果ない。

投稿ID : 3569022

ショコラン

3328日前

なかなか難しいものがありますが、やはり最低でも週に1回は通った方がいいと思います。

投稿ID : 3568995

いけ

3328日前

週2が理想ですが1回は行かなければならないと思います

投稿ID : 3568971

3328日前

週1回は必要だと思います。

投稿ID : 3568958

ちーぼー

3328日前

週1,2

投稿ID : 3568953

ちー

3328日前

無理なく続けるペースとしては週一がいいのでは。

投稿ID : 3568944

イチ

3328日前

週に２回位は行った方が良い

投稿ID : 3568933

ばりばりぃ

3328日前

週1回のペースがいいと思います。

投稿ID : 3568906

nontan 501

3328日前

週1回以上行くのが良いと思います

投稿ID : 3568890

わいん

3328日前

週に2回くらいがベストでしょうね。

投稿ID : 3568884

さと

3328日前

それだけで綺麗なカラダになるとかムリです。週二回通ってさらにそれ以外の生活全てを見直して数が月努力してようやく効果があるかもというレベルです

投稿ID : 3568873

みみちゃん

3328日前

一週間に一度程度がいいと思います。

投稿ID : 3568864

pontaponta

3328日前

できれば週2回以上、週一でも続けることが大切でしょうか。

投稿ID : 3568863

比叡金剛榛名

3328日前

二日おきぐらい。

投稿ID : 3568834

扶桑富嶽

3328日前

週末と週中の二回出ないと効果でにくいです。

投稿ID : 3568825

スウ

3328日前

週に1回くらい

投稿ID : 3568811

おなべ

3328日前

週2

投稿ID : 3568788

ひろぽん

3328日前

最低週1回でも無理なく長続きできることが大切だと思います

投稿ID : 3568786

xingzi

3328日前

週２日くらいだと思います。間が空いてしまうとせっかくやっていても効果が出なそうなので。

投稿ID : 3568784

あきぽん

3328日前

週1です

投稿ID : 3568773

mat002

3328日前

行ける時に行く感じで長続きを狙ってます。

投稿ID : 3568742

クロコ

3328日前

週１くらいが妥当かと思われます。

投稿ID : 3568711

マリー

3328日前

週に一度がスケジュールにもよりますが無理なく続けられて、代謝もよくなっていいのではないでしょうか。

投稿ID : 3568686

マリー

3328日前

週1.2回くらいが良いですね。自分は週1回ですが無理もなく続けられるため、体調も安定し気になっていた浮腫みもなくなり、精神的にリラックスできる時間が持てています。デトックス効果は抜群だと思います。

投稿ID : 3568667

rinam

3328日前

最低週1回。週2回以上通うのが効果的。

投稿ID : 3568663

ランスロット

3328日前

効果的かどうかというと、週に二日休んで週５日間。そんなにいけない人の方が多いと思うので、週に一回から２回通うか汗をかくことを続けないと効果は出にくくなります。

投稿ID : 3568622

えみえみ

3328日前

週2回

投稿ID : 3568603

きょう

3328日前

週1でしょうか

投稿ID : 3568598

のりすけ

3328日前

一週間に１回のペースが一番良いんだと思います。続けるほどに汗をかきやすくなって代謝が上がります。間隔があいてしまった後に行ったら、とてもしんどくて汗のかきが悪かったです。

投稿ID : 3568583

掲示板概要

法人情報

ホットヨガで綺麗なカラダになりたい！どのくらいの頻度で通うのが効果的ですか？

こんな掲示板で意見募集中！