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掲示板概要
- 24/08/22
- 24/08/29 (17:31)
法人情報
インターネット上に公開
ビューティー
586コメント
寝るときはすぐに寝れて、起きたら爽快な目覚めになれる方法があるとしたら、どんな方法だと思いますか？
自分に使うこんな睡眠グッズ、睡眠サービスがあったらいいのに、家族に向けてこんなグッズやサービスがあったらいいのになど自分の理想を自由に教えて下さい！
みたらし団子
68日前
自分に合った枕や眠りやすい香り
投稿ID : 64885161
プリンパフェ
68日前
合った枕と気持ちの良いパジャマ
投稿ID : 64884748
おしげ
68日前
自分に合った枕、アロマ、スマホは見ない
投稿ID : 64884176
メロン
68日前
睡眠導入剤
投稿ID : 64883245
鉄砲百合
68日前
アロマとかお香
投稿ID : 64883128
いっせー
68日前
快適な寝具
投稿ID : 64882501
jin
68日前
サプリ
投稿ID : 64881891
himitsunoakko
68日前
昼間、外でたくさん身体を動かす。
投稿ID : 64880245
N.Y
68日前
睡眠を科学的に考えた…みたいな？
投稿ID : 64879744
ライフ
68日前
自分の体に合った枕とマットレスで、温度管理をしてくれる。起きる時間い自然と目覚められるようになっている。
投稿ID : 64879615
ネモ
68日前
睡眠導入剤を飲む
投稿ID : 64879456
のりお
68日前
自分の合う枕
投稿ID : 64878490
うきき
68日前
体にあったマットレス、枕等のハード面はとても大事なので、買う前にお試しできるといいなと思います。
投稿ID : 64877191
きんとと
68日前
自分にフィットした枕
投稿ID : 64874146
天才ショコラティエ
68日前
体を温めて眠り、目覚めるときには起きやすい適温になっているとかんばれそうです
投稿ID : 64871947
しーた
68日前
温活で体をじわじわ温める
投稿ID : 64871253
じじごん
68日前
ゆりかごのようにゆれるベット
投稿ID : 64869512
みんみん
68日前
睡眠薬とかの薬なのかなと思います
投稿ID : 64867924
いちご
68日前
自分にピッタリあった枕
投稿ID : 64865585
fzy
68日前
マッサージ
投稿ID : 64865520
のっち
68日前
快適な寝具
投稿ID : 64865106
はつよ
68日前
睡眠薬以外思いつきません
投稿ID : 64863246
おいかわ。
69日前
なにか飲み物を飲む(からだをあたためてリラックスする)、マッサージグッズ
投稿ID : 64862699
のり男3
69日前
ふわふわで快適な羽毛布団で温かくして寝る
投稿ID : 64861857
sosan
69日前
寝具一式オーダーメイドです
投稿ID : 64861044
サクラ
69日前
自分に合った枕を使う
投稿ID : 64860792
龍の城
69日前
快適な寝具と枕・就寝前にノンカフェインの栄養ドリンクを飲む。外からの音を遮断する為の耳栓。
投稿ID : 64859767
ため
69日前
高品質な寝具
投稿ID : 64859492
フェルン
69日前
快適な寝具。物事を考えず、心身にリラックス効果がある。いびき対策。
投稿ID : 64859199
ゆ
69日前
高さの合った枕
投稿ID : 64859101
cacao
69日前
布団が最適な温度に調節してくれる
投稿ID : 64858197
らおりん
69日前
催眠術みたいな洗脳のようなもの
投稿ID : 64856931
ほのぼの
69日前
自分に合った快適な寝具を使うこと
投稿ID : 64856371
きなこ
69日前
スマホを触らない
投稿ID : 64856275
海援隊
69日前
質の良い睡眠リズムを正常化出来るBGM。
投稿ID : 64855782
しょーひ
69日前
アイマスクを使う
投稿ID : 64855384
しらたま
69日前
フィットして快適な枕。
投稿ID : 64854830
たぬき
69日前
布団が心地よい温度にしてくれて体がぐっくり眠りにつける。
投稿ID : 64854776
ナツメの実
69日前
快適な寝具
投稿ID : 64854020
みー
69日前
スマホを触らない
投稿ID : 64853378
スマーフ
69日前
自分に合った寝具でストレスなく眠れる
投稿ID : 64850854
しいたけ
69日前
スマホを触らないようにするグッズ
投稿ID : 64849169
kenta
69日前
自分に合った寝具でストレスなく眠れる
投稿ID : 64848515
はな
69日前
スマホを長時間布団で見ない。真っ暗にして寝る。
投稿ID : 64847148
だいすけ
69日前
睡眠向けの明るさや室温に調整してくれるシステム
投稿ID : 64843949
梅やん
69日前
薄暗い間接照明と適温の室温で静かな室内に寝心地の良い寝具で眠りにつき，適度な睡眠時間を確保したら，だんだん明るくなってきて自然に目覚める。
投稿ID : 64837865
ひむ
69日前
心地良い音楽が流れる
投稿ID : 64833813
なっつ
69日前
ストレスのない疲れがある時
投稿ID : 64833058
mamimu
69日前
生活リズムを整える
投稿ID : 64832485
YOU
69日前
寝る前のスマホをやめる
投稿ID : 64832387
ねこみみ
69日前
スマホを触らない
投稿ID : 64831490
なぎさ
69日前
心身の疲労を減らす 快適な寝具で眠る
投稿ID : 64827565
みみ
69日前
アロマ
投稿ID : 64826980
はっぴー
69日前
スマホを見ない 耳栓をする
投稿ID : 64826137
Dishes
69日前
途中覚醒なく朝までぐっすり寝れること
投稿ID : 64822229
パム
69日前
適度に疲労している 室温湿度明るさ静けさが快適
投稿ID : 64821107
ひろゆき
69日前
ストレスがなく 寝つきが良い 部屋が完全に真っ暗な状態 無音の状態
投稿ID : 64819941
チェリー．ビー
69日前
ストレスをなくして、何も考えないで寝れること
投稿ID : 64819706
まさみる
70日前
部屋が真っ暗になる
投稿ID : 64818975
ぷぅぴぃ
70日前
程よく疲れていて悩み事が無く、家族に起こされることの無い静かな環境で入眠、朝は起きたい時間に自然にカーテンが開いて自然光が入って目覚める形が理想
投稿ID : 64818113
みるこ
70日前
ストレスがなくなる方法
投稿ID : 64818042
ゆーぽん@節約
70日前
マットレスと枕が、自分の体にあったもので、 部屋の中が適温であることです。
投稿ID : 64817913
BAN
70日前
自分に合った枕マットレスを揃える
投稿ID : 64817211
チーズ
70日前
ストレスを減らす
投稿ID : 64816120
はる
70日前
枕やマットレスなどをいいものに揃える
投稿ID : 64815678
こけし
70日前
すごく運動した後に取る睡眠、すぐ寝れる枕やマットレス
投稿ID : 64815409
まき
70日前
明かりや音、香りを組み合わせたもの。時間が来たら勝手にカーテンが開く。
投稿ID : 64814767
もるこ
70日前
睡眠薬を飲む
投稿ID : 64814761
ゆう
70日前
ノンストレスの状況
投稿ID : 64814545
みぃ
70日前
ストレスのない空間
投稿ID : 64813892
マリン
70日前
昼間適度に体を動かして、心地よい疲れを感じる。枕が自分にあっている。駅員さんが使っている時間になると無理やり身体を持ち上げて起こしてくれる装置。
投稿ID : 64812110
LIA
70日前
なるべく現実的なラインで アイマスク 耳栓
投稿ID : 64809202
デイジー
70日前
適度な運動、快適な室温と寝具
投稿ID : 64803207
りぃま
70日前
そのような効果がある飲み物を飲む
投稿ID : 64798568
AK
70日前
寝心地のよい寝具と空気がよく快適な温度、湿度で静かな環境。寝る前にGABAや乳酸菌飲料をとる。
投稿ID : 64794155
おちゃろひん
70日前
遮光カーテンで、起きる時間にタイマーで自動で開くようになっている。
投稿ID : 64790141
りほ
70日前
快適な寝室
投稿ID : 64789324
piccolo
70日前
温度や湿度などが寝るために快適で心地よい環境であること。家族が起きてきた物音が聞こえないなど、寝室の配置も関係すると思います。
投稿ID : 64786128
ちびはる
70日前
身体に合ったマットレスと枕、騒音がない部屋
投稿ID : 64785546
sawan
70日前
完全にストレスフリーな環境
投稿ID : 64784062
あーるちゃん
70日前
快適な室温、快適な寝具
投稿ID : 64783749
ルッコラ
70日前
温度や湿度など自動調整、外部の音の遮断。度が過ぎるとビックリして起きちゃうだろうからちょっとだけエロい夢とか美味しい物を食べる夢を見続けられるグッズ。
投稿ID : 64782662
みや
71日前
枕が合っている
投稿ID : 64779771
yoppi
71日前
暑い時は冷たく、寒い時は温かくなる機能があり、スマホの睡眠計測アプリと連動して、あらかじめ指定した時間の範囲内で使用者のバイタルに最も適切なタイミングで起こしてくれる目覚ましも内蔵されているようなハイテク枕。
投稿ID : 64779671
うたなつ
71日前
寝返りをうっても頭がずれない枕
投稿ID : 64778407
k-1
71日前
体にあったマットレス
投稿ID : 64777624
わらび餅
71日前
服薬
投稿ID : 64776038
マサユキ
71日前
寝る前のストレッチ
投稿ID : 64775413
ミルク
71日前
快適な室温、自分に合った枕とマットレス
投稿ID : 64775411
れい
71日前
子供の寝起きを良くするグッズ。
投稿ID : 64775140
ひより
71日前
室温、湿度
投稿ID : 64773496
ろみひ
71日前
快適な室温、寝具
投稿ID : 64771682
krkk-0
71日前
気づかないくらいささやかな香りで睡眠へ導いてくれる芳香剤、枕に頭をつけた瞬間能に眠るように信号を送ってくれて、起きる時はレム睡眠のタイミングで起こしてくれる枕
投稿ID : 64771067
むめめ
71日前
眠くても起きる
投稿ID : 64769326
ペッパー将軍
71日前
早く寝て早く起きる
投稿ID : 64768693
カポエラー
71日前
枕
投稿ID : 64764066
きょ
71日前
極々軽い睡眠薬入りのドリンクがあればいいな
投稿ID : 64760774
mi
71日前
自分に合ったマットレス
投稿ID : 64760274
ささう
71日前
睡眠導入剤を飲む。寝る前に瞼を閉じたときに少し上に視線を向ける。手足に力を入れてから脱力するを繰り返し何セットかする。 サービスに関しては飲んでいても体に悪影響がでたり依存性が強くない市販の睡眠薬が出ると嬉しい。
投稿ID : 64754194
とっと
71日前
芳香剤です
投稿ID : 64754114