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医療、薬、健康食品
100コメント
健康診断で「中性脂肪」が気になっている40代以上の方に聞きたい！
改善させるためにどんな対策をとりましたか？具体的な食品や商品名を教えてください。
※「対策していない」は回答NGでお願いします。
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改善させるためにどんな対策をとりましたか？具体的な食品や商品名を教えてください。
※「対策していない」は回答NGでお願いします。
なお
589日前
野菜をなるべく多く摂ること
投稿ID : 64816571
Zenji
589日前
食生活を見直した上で、定期的な運動を行っています。
投稿ID : 64816563
龍の城
589日前
肉よりも野菜の摂取を意識する、ラジオ体操などの運動をやる、毎朝野菜ジュースを飲む。
投稿ID : 64816553
たこすけ
589日前
脂分の摂取を控える
投稿ID : 64816472
たー坊
589日前
野菜の摂取（多く）
投稿ID : 64816413
みるく
589日前
野菜・きのこ・海藻類を多く食べるようになりました
投稿ID : 64816358
猫橋ゆう
589日前
ウォーキングを継続しています。
投稿ID : 64816166
shima
589日前
伊右衛門 特茶、からだすこやか茶Ｗ、キリンメッツコーラを飲んでいる。
投稿ID : 64816080
チーズ
589日前
食生活を改める
投稿ID : 64815959
きり丸お座り
589日前
栄養バランス、野菜を取る様にしている。
投稿ID : 64815948
けぃ
589日前
オリーブオイル
投稿ID : 64815671
マリン
589日前
野菜を多く摂るようにしています
投稿ID : 64815526
kenta
589日前
トクホ飲料を飲むようになった
投稿ID : 64815247
HNKR-Design
589日前
肉の脂のところを取り去るようにしている
投稿ID : 64814904
ぷぅぴぃ
589日前
腸活を意識するようになった。水分を多く取りヨーグルトや納豆(キムチと一緒に)を欠かさず食べるなど
投稿ID : 64814365
タダシ
589日前
脂肪少なめの胸肉を食べる
投稿ID : 64813504
ファイナリー
589日前
運動したり、揚げ物を控えたり、特保のお茶を飲んだり、サラダをよく食べるようにしたり。
投稿ID : 64813078
コッペパン
589日前
賢者の食卓を毎食飲むようにしました。
投稿ID : 64812964
こんこ
589日前
夕食を簡単にサラダや納豆のみにした
投稿ID : 64812877
あんこ
589日前
サバ缶とか納豆を積極的に取り入れたり、ショートニングやマーガリンなどが入っているお菓子などを控えたり
投稿ID : 64812490
ヤミッチ
589日前
揚げ物、スナック菓子を減らした。
投稿ID : 64812456
とりぼん
589日前
健診後、医師に運動しなさいと言われ、登山をはじめました。
投稿ID : 64811969
ぷっくぷく
589日前
「お腹は空いてるのが普通」と思い込んで、常に若干空腹ぐらいにした
投稿ID : 64811810
きみぃ
589日前
ランチをサラダのみにし、夕食など食事前にもサラダを食べるようにしている
投稿ID : 64811761
ジジ
589日前
ベジファーストにして、揚げ物やスィーツを控えるようにしました
投稿ID : 64811696
Leao
589日前
トクホ・機能性表示食品の飲料、黒烏龍茶やカテキン緑茶などを飲みます
投稿ID : 64811552
ＤＥＭＩＯ
589日前
脂っぽい食事の回数を減らすようにした、ウーロン茶や濃い緑茶を飲むようにした。
投稿ID : 64811293
ごんた
589日前
ZERO SUNAO は好きで買います
投稿ID : 64810779
Tたかちゃん
589日前
唐揚げや天ぷらなどの揚げ物を控えるようにしました
投稿ID : 64810768
だいえい
589日前
ヨーグルトを食べるようになり、ウォーキングを、始めました
投稿ID : 64810610