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ビューティー
100コメント
薄着になる季節、薄着になると気になる！痩せたい！と思う部位はどこですか？
①気になるになる！痩せたい！と思う部位を教えてください（複数の場合一番痩せたい部位から順に）
候補： 顔、二の腕、背中、お腹周り、お尻、太もも、ふくらはぎ、全身、その他
②痩せたい部位のシェイプアップ、これからトライしたい事を具体的に教えてください
ちょぽん
2845日前
①腹回り ②カロリー制限
投稿ID : 3636383
へぼ剣士
2845日前
①お腹周りかな ②特にやらないです
投稿ID : 3636381
まあちゃん
2845日前
①お腹周り、太ももです。②ウォーキング、ジョギング、腹筋運動です。
投稿ID : 3636371
玉之丞
2845日前
①お腹、二の腕、背中②痩せたいんだけど、どうやれば効果的に痩せられるのかが全く分からない。教えて欲しい。
投稿ID : 3636364
鉄砲百合
2845日前
①肩や二の腕周辺 ②腕立てをやってみたりかな。
投稿ID : 3636361
rinam
2845日前
１：腕・胴回り・背中 ２：サイクリング
投稿ID : 3636360
ドゥルシネア
2845日前
①背中 ②痩せるのが難しいので何をしたらいいかわからない。
投稿ID : 3636350
kyukyu
2845日前
①腹回り、太もも、下半身全体 ②ウォーキング
投稿ID : 3636347
ひろみさん
2845日前
お腹周り、二の腕、太もも
投稿ID : 3636344
ホットケーキ
2845日前
①二の腕 膝下 お腹周り ②ジョギング・水泳
投稿ID : 3636336
まいにゃん
2845日前
①お腹まわりと二の腕と太もも ②得意ではないので簡単に続けられるような運動...
投稿ID : 3636333
しゅうさん
2845日前
①お腹周り。②食事の節制とウォーキングで少しづつでも落としたいですね。
投稿ID : 3636329
ショコラン
2845日前
①基本全体的にですが、特に下腹・背中・お尻・ひざ上・二の腕②こまめに歩く・毎日のミニストレッチと筋トレ・食事内容の見直し
投稿ID : 3636324
ニコマ
2845日前
①お腹 ②思うだけで何もしない。
投稿ID : 3636321
さと
2845日前
１お腹２腹筋
投稿ID : 3636318
ランスロット
2845日前
①お腹。②腹筋運動。
投稿ID : 3636315
しゅう３
2845日前
①全身特にお腹周り②食事、筋トレ
投稿ID : 3636313
xingzi
2845日前
①二の腕 ふくらはぎ 太ももです②腕立て伏せ スクワットです
投稿ID : 3636309
ままじろ
2845日前
①二の腕！！！②ダンベルでシェイプアップ
投稿ID : 3636304
マリー
2845日前
➀お腹周り➁筋トレで引き締めます。
投稿ID : 3636301
marco
2845日前
①お腹まわり②食事制限とウォーキング
投稿ID : 3636294
moru
2845日前
二の腕 なかなか落ちない
投稿ID : 3636291
パム
2845日前
①下腹、おしり、太もも ②運動しかないと思ってます。
投稿ID : 3636282
みみちゃん
2845日前
①二の腕 太もも②スクワットチャレンジ
投稿ID : 3636281
マリー
2845日前
①おなか周り ②腹筋で鍛えたいです。
投稿ID : 3636276
mamimu
2845日前
１、二の腕。暑がりなのでノースリーブ大好きなのですが腕が太ましくて恥ずかしいです…。 ２、運動と食事制限。所謂王道ダイエット。
投稿ID : 3636274
クロコ
2845日前
①おなか周り、太もも ②水泳がしたいです。
投稿ID : 3636267
ゆきみ
2845日前
太もも
投稿ID : 3636260
bingo
2845日前
①腹部 ②腹筋に挑戦したい
投稿ID : 3636259
kj.tanak
2845日前
①お腹 ②腹筋で頑張る
投稿ID : 3636257