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100コメント
足のむくみの治し方について教えてください。
むくみをきちんと治すには「１．運動」「２．食生活の改善」「３．その他の方法」のうち、どれならやりたいと思いますか？またその理由も教えてください。(「３．その他」を選んだ方は、その方法も教えてください)
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むくみをきちんと治すには「１．運動」「２．食生活の改善」「３．その他の方法」のうち、どれならやりたいと思いますか？またその理由も教えてください。(「３．その他」を選んだ方は、その方法も教えてください)
くまじろう
2584日前
3.湯船でのマッサージ
投稿ID : 3642662
わいん
2584日前
３．足を高くして休む・マッサージなど。本当は運動がいいのはわかっていますが、なかなか実行できません。
投稿ID : 3642622
bingo
2584日前
③念入りなもみほぐし。
投稿ID : 3642601
xingzi
2584日前
3マッサージ その日のむくみはその日のうちに対応しないと慢性化すると聞いた事があるので、マッサージして当日中に治したいです。
投稿ID : 3642560
ばち
2584日前
３．足裏のツボのマッサージを踏む、お風呂の湯船につかる
投稿ID : 3642546
しの
2584日前
３マッサージ、足を上げて寝る 覿面に効果があると思う
投稿ID : 3642505
CHE⭐RRY
2584日前
３．マッサージ 効果ありそうだなぁっていう思い込み。
投稿ID : 3642467
サブロー
2584日前
3.フットマッサージャー。実際治っているからよいと思う。
投稿ID : 3642466
an
2584日前
年齢がいくと、運動、食生活の改善、エステやヨガなどを全てしないとなかなか改善するのは難しいです。
投稿ID : 3642456
クロコ
2584日前
3.マッサージ。 マッサージして血行を良くしたいです。 人にマッサージしてもらえたら最高です。
投稿ID : 3642413
らもべ
2584日前
３で、動き回る、散歩程度。
投稿ID : 3642409
おなべ
2584日前
3 マッサージ
投稿ID : 3642403
イチ
2584日前
3です。マッサージ
投稿ID : 3642399
へぼ剣士
2584日前
①かな。継続できれば、その他にもいいことがある。
投稿ID : 3642370
ショコラン
2584日前
②一番面倒じゃなさそうなので継続できそうなので。時々①軽い運動（歩く・ストレッチ）や③入浴でのマッサージと併用したいです。
投稿ID : 3642369
こだま
2584日前
②塩分を控えようと思います。取り過ぎはよくないと聞くので。
投稿ID : 3642348
fiEsTaR
2584日前
３のその他の方法です→心臓病や腎臓病肝臓病血管の病気など考えられる原因を突き止めてからしないと命の危険もあるので何を行えばいいのか医師と相談した方が良いのではないでしょうか。
投稿ID : 3642347
龍が如く
2584日前
運動。健康にもよく一石二鳥だと思います。
投稿ID : 3642345
yukimaro
2584日前
①③足の血行が悪いと思っているので、運動、入浴、マッサージだと思います
投稿ID : 3642344
きたさん
2584日前
運動ですかね
投稿ID : 3642340
ウエジュ
2584日前
3.足湯ですね。ゆっくりお湯につかると気持ちが良い
投稿ID : 3642332
Denny
2584日前
③お風呂などで温める
投稿ID : 3642321
ぽんきち
2584日前
どれもしたいことです ウォーキングして代謝を上げて食事も気を付けて時々マッサージします
投稿ID : 3642312
しゅう３
2584日前
１運動か３入浴マッサージ共に血行を促進
投稿ID : 3642307
まっぴ
2584日前
1.運動して血行を良くすることが肝要だと思います。
投稿ID : 3642291
ゆーき
2584日前
3．マッサージ
投稿ID : 3642277
zwei
2584日前
マッサージ
投稿ID : 3642274
もっくん
2584日前
1に含まれると思う。 ひたすらマッサージしたり、運動などで血流良くしたり、温めたりする
投稿ID : 3642264
ku-suke
2584日前
③です 寝るときに足を上げています。予備の布団で足に下駄をかませています。
投稿ID : 3642262
トウガ
2584日前
1.です。足の筋力を鍛えてポンプの役目をちゃんと果たすようにして足の余分な水分を上に戻すようにしたいです。
投稿ID : 3642195