毎朝、トーストやごはんなどの定番以外で朝食代替として何を食べているかを教えてください。

アユダイコン

2578日前

バナナとヨーグルト

so☆

2578日前

毎朝ではありませんが、パンケーキやゆで卵だったりします。あまりに食欲ない時は野菜ジュースです。

マリー

2578日前

ナンのピザ、ニンジンやさつまいもを入れたホットケーキ

ウエジュ

2578日前

カップヌードルです 　

とっち

2578日前

前はトーストとコーヒーだったが、体質的にそれだと血圧が下がりすぎ＆水分不足で脱水になりかけて気持ち悪くなることが発覚。味噌汁で塩分水分をプラスするようにしている。

klatllim

2578日前

ゆで大豆　体にいいから

まめふく

2578日前

時間のない時はバナナを2本くらいか、冷蔵庫に常備してるゆで卵を食べてます。理由は皮・殻を剥くだけで食べられるからです。

azu

2578日前

ビスコやカロリーメイト。用意もするのも食べるのも手間いらずなので、面倒な時はこれで済ませてます。

ひろぽん

2578日前

バナナ

cham

2578日前

甘いお菓子。朝ならいいかなと。

しゅう３

2578日前

ヨーグルトにグラノーラやフルーツを入れたもの、 シリアルにヨーグルトや牛乳

あきぽん

2578日前

グラノーラやヨーグルト

しゅうさん

2578日前

冬の寒い時期は即席ラーメンを作って食べることもありました。温まってから出かけたかったので。

pontaponta

2578日前

バナナ、グラノーラ、ヨーグルト。手早くお中に入るので。

umoco

2578日前

ヨーグルト＆グラノラ。朝食代わりになります。

ゆりっぺ

2578日前

グラノーラにバナナなどのフルーツを入れて食べています。普段はごはんですがグラノーラを大量に貰ったので今は毎朝食べています。

がっつり

2578日前

ヨーグルトと果物。腸の健康のために

yacchin

2578日前

食パンが無くなった時、（自家製）チーズケーキを代わりに食べたりします。

おなべ

2578日前

カロリーメイト

たらお

2578日前

うまかっちゃんというとんこつラーメン。朝に食べると今から動くから罪悪感なく食べれるから。

やっほー

2578日前

具だくさんのスープにマカロニを入れたものや、簡単にキッシュを作ったりします。

クロコ

2578日前

バナナとヨーグルト。　身体に良さそうなのと、手軽に食べられるからです。

マリー

2578日前

ご飯のセットをし忘れていて炊けてない時は、冷凍うどんが常備してあるのでそれで卵とわかめのあっさりうどんを作ってます。

xingzi

2578日前

ロールケーキやまるごとバナナなどです。

フラワー

2578日前

ごはん、トーストが無い時、マカロニをゆででスープを作ったりします。

扶桑富嶽

2578日前

冷凍おにぎりを時たま食べます。通常は食パンです。

みみちゃん

2578日前

夕食であまった素麺をにゅう麺にしています。おいしいし温まります。

かいくんばーば

2578日前

煮込みうどん

あっこたん

2578日前

基本はトースト。たまに前日の残りのケーキとか…。

らもべ

2578日前

グラノーラの日あります。株主優待で届くからです…。（子供たちがあまり好きではないので私が消費するしかなく）