家族の心や体の健康について、やろうと思っているのに、ついつい後回しになってるコトはありますか？

あさげ

2578日前

運動

るん

2578日前

禁煙。 まずはこれをしないといけない世の中の状況になっているので。

タカユキ

2578日前

食事改善

ゆん

2578日前

毎日の体重測定 カロリー控えめな食事作り

しげ

2578日前

野菜を多く摂りたいけれど、低所得。最近高いので沢山の種類を出すことが出来ないです。料理は好きだが、こう高いと作る意欲をなくしてしまいます。

タルタルン

2578日前

①歯医者で子供にできるだけ硬いものを食べさせるよう指導されているが、なかなかできてない。②スルメは口が臭くなるので、友達の家や塾へ行く前はNG。硬い肉は主人が嫌いで強NG。ガムは食べるのが下手。

さあちゃんちゃん

2578日前

①父とお出かけ。 ②昔よりかなりましになったものの時々配慮のない言い方をされてストレスが溜まるからついつい先延ばしになります。

TAIGA

2578日前

父親があまり熟睡できないようなので、毎日夜に散歩などして運動する習慣などをつけたいと思います。しかし、仕事から帰ってきたら自分自身が疲れてしまって散歩する気力がなくなるのでなかなかできません。

ハーチャン

2578日前

①バランスの取れた食生活。②いろいろな食材を揃えておくことができない。

ポイ太郎

2578日前

無農薬の安全な食材に変えたい。 買える店が遠くにしかなく、できていない。

いるか

2578日前

1.掃除　2.忙しいから

あんず

2578日前

①健康を考えた食事作り②毎日続けるのが難しいです

ぷーすけ

2578日前

食生活の改善。特にお酒が辞められない。

とまと

2579日前

栄養バランスを考えた食事を作ること。自分の仕事が忙しくて、ついつい簡素なメニューになったりスーパーの惣菜や外食に頼ってしまう。

マイクタイサン

2579日前

実家の母親と話がしてあげられないので心配です。

りん

2579日前

①実家に一度帰りたいと思っているができていない②居心地が悪い気がして気分が落ち着かないから

kero・okao

2579日前

（１）子どものアレルギーのチェック（いろいろ食べさせてみて何にアレルギーがありそうか調べる）（２）病院が遠いのと、食べさせてダメだったことを考えると除去した方が楽だから。

葵

2579日前

①みんなで広い公園に行き思いきり体を動かしたい。②夫婦ともに忙しく都合がつかない。

でいでい

2579日前

庭に、お花畑を作って家族をなごまそうと思いながら、ここ数年忙しくて出来ていません。

nontan 501

2579日前

週1回主人とプールに行こうと約束しても、忙しさを理由に一度も行けてません。

こけ

2579日前

(1)自分のストレス発散(2)24時間育児で休まる時間が夜の数時間しかない

ぱんけーき

2579日前

①もっとゆっくり、家族の話を聞いてあげたい②忙しいと気持ちに余裕がなくて落ち着いて話を聞けないから

よね

2579日前

①筋トレ②脂肪がついてきたから

Bonita

2579日前

(1)メダボな主人と運動をしたいがなかなかできない(2)やろうやろうといいながらも、今日は出かけるからとか言い訳にして後回しにしてしまっている

てつ

2579日前

子供の成長を考え、栄養のあるものを作ってあげたいが、料理が嫌いなので出来ていない。

ちょびさん

2579日前

実家へ帰省して話をしてあげたいが、子供の予定が優先となり中々帰省できない

mii

2579日前

①腰痛持ちの父に昔は毎日マッサージしてあげていたけど、今はできていない②今は私も仕事で疲れているのでやる気になれない。

much

2579日前

一人暮らしの母の話を聞いてあげたいが、仕事が忙しすぎて時間が取れない。

トシ

2579日前

親身になって話しを聞いてあげること

まーさま

2579日前

①子供の栄養を考えてのメニュー作り。②料理が嫌いで下手だから。

kuroda25ki

2580日前

①定年退職しているのだから、妻の家事負担を軽くしようと思いつつ、ついつい！ ②理由 ： ついつい！　

sign

2580日前

①我が家においては、野菜豊富な食事。実家においては、父の禁煙。②メニューのレパートリーを増やすことが出来ていない。また、野菜が高いから。禁煙をすすめたいが、同居していないので直接言えていない。

まぶし大福

2580日前

①おなかが出てきた　②仕事で疲れて運動できない

ぶタ

2580日前

食事を気にせんとな

やっさん

2580日前

①糖尿病、高脂血症　②運動と食事療法で解決したいがなかなかうまくいかない

ゴンタペン

2580日前

引きこもりのニートを何とかしたい

りゆん

2580日前

1.旦那さんにマッサージ。2.自分もヘロヘロに疲れているから。

たく

2580日前

ジムに通う予定がいつまでたっても行動にうつらない。金銭的に余裕ができない。。

ruby

2580日前

夫のメタボ解消 本人にやる気がないので

mumin-max

2580日前

ダイエット

ぽるん

2580日前

親と山登りしようと思っているが、忙しくて、行けてない

ぱるる

2580日前

①野菜たくさんの食事②買いに行く時間がないことと、野菜の値段が高い

ぽっくり満腹

2580日前

食事をするテーブルをイスを使うダイニングテーブルに変ること。　膝が悪そうなので。私は、すぐに寝っ転がれる正座をするテーブルが好きなのですけど。

y___x

2580日前

義理の両親への親孝行。小さなことでもいちいち連絡するようにしている。

umoco

2580日前

週に1度は実家に顔を出そうと思ってはいますが、毎日忙しくてなかなか出来ずにいます。

コココ

2580日前

会いに行くこと

ふーちゃん

2580日前

直ぐに疲れたり筋力低下を感じているので 運動しなければと思うのだが、なかなか腰があがらず、自分自身でできない言い訳ばかり探している。

silver3

2581日前

運動不足　

華美

2581日前

運動習慣　規則正しい生活　食事のバランス なかなか思っていても継続できず。ストレスになりつつある。

じゃりんこちゃん

2581日前

ストレッチ。やろうと思うが明日から！みたいな感じで先延ばし

ert

2581日前

運動 時間がない

itose

2581日前

①軽くでも良いので運動②確実に運動不足なので健康の為にです。

garuza

2581日前

①一緒にご飯を食べて会話をすること ②時間が合わない

みにのり

2581日前

旦那のダイエット 言ってもきかない

ぽめ

2581日前

①運動②時間が取れない

sasami

2581日前

①旬のものを食べさせたり、野菜を多く摂らせたい ②野菜の高騰

タカシ

2581日前

①運動②時間が無い

すみっち

2581日前

1、運動2、時間が確保できない。

ヒスナナヴィヴィ子

2581日前

自分の心のケアができていない。旦那の不倫騒動から立ち直れない。不倫相手と旦那に仕返ししたいと思っているのにできていない。不倫相手も旦那も会社を辞めることなくのうのうと行ってあっている。生活の変化なし

くぼきち

2581日前

①最近少し太ってきた夫と運動したいが、結局家でごろごろ②寒い日が続いてたので

Snow

2581日前

①母親を旅行に連れて行きたいが②祖母の介護で忙しく連れて行けない

moto

2581日前

メタボ気味なため、運動はしたいが妻が半身まひで誘えない。

アユダイコン

2581日前

①バランスの取れた食事を作る②なるべく気にして作っているが素材までこだわるのが限界

マリコ

2581日前

①女房をジョギングに誘いたいが、拒否感強く誘い切れずにいる。②女房は健康食品信者で努力せずダイエットできると思っているため。

ちぃ

2581日前

①イライラしない②春休みで一日中子供達といるとすぐ喧嘩が始まったり騒ぎすぎたり、普段以上にイライラしてしまう。気をつけなきゃと思いつつすぐ怒ってしまう。

おしゃ

2581日前

①花粉症で咳喘息持ちの彼のために毎日掃除機をかけたり、掃除をしたい ②仕事や他の家事も忙しくて、なかなかできない

tsumahiro

2581日前

（１）飲酒を控える （２）ストレス解消の機会を失って、余計健康に悪い気がするため

Kaz

2582日前

週１の休肝日をやろうと思っているがつい飲んでしまう

chebmama

2582日前

(1)バランスの良い食事(2)本当はもっと品数を増やしたいが、時間がなくてついつい一汁一～二菜になる。

めっちゃん

2582日前

①家族が精神的に病んでいるがなかなか気晴らしに誘う機会がない。②体もぼろぼろで寝た状態なので抵抗があります。

yotuka

2582日前

休肝日を作ること

Ｒika

2582日前

①減塩、低糖、野菜中心の食事②濃いめの味付けになったり、お菓子を作り好きてしまったりしてなかなか減らせない

ヒロ

2582日前

毎日、青汁を飲む

ノッチ

2582日前

（１）バランスの良い食事の提供（２）時間に追われて、とても１汁３菜なんて準備できない。

ゆめぴりか

2582日前

1毎日の体重測定などの健康管理 2いつどのような形でどのくらいの丁寧さで取り組めばいいのかがわからないのでなかなか取り組み始めることができない

たむち

2582日前

①ダイエット②美味しそうに食べるので量を減らさない

たわば

2582日前

①両親を誘ってジムに行きたい②入院した後体力が落ちたのが目に見えてわかるため

みと

2582日前

(1)家をきれいに片づける　(2)きれい好きな夫のために、ストレスがたまらないように家をきれいにしようと思いつつ、片づけが苦手なので後回しにしたり取りかかっても余計に散らかってしまう。

ゆったり犬

2582日前

ウォーキングを家族で

しゅう３

2582日前

①歯科検診で虫歯治療を進められてる②予約が都合悪くなかなか取れない

きりやん

2582日前

①仕事が忙しい夫にゆっくり休んでほしい　②面倒な手続きや買い物など家の用事を、ついつい助けてもらうことが多いので

ぱん

2582日前

①両親の健康。②父と中々会えず気遣えない。母がかなり自堕落(苦笑)気味で、対策を提案しても無駄に終わるような頑固さもあるタイプで…幼稚さもあり本人が変わろうとせず自身に甘く、とても難しい。切ないです。

マハロ

2582日前

①血糖値の高い主人を誘って、食後のウォーキング。 ②寒いのと、タイミングを外してしまう。

さんた

2582日前

歯科に行かないといけないと思いつつ放置してしまっている

くるくるこねこ

2582日前

健康のために始めたウォーキングが続かない。家族の好きな揚げ物や炒め物の献立がなかなか減らせない。

こん

2582日前

①人間ドックへ行ったほうが良いよという催促 ②とくにありません。

alicepeko

2582日前

ウォーキング。 いつでもできると思って なかなかやらない。

jaka610

2582日前

嫁の健康診断。忘れがち。

solachi

2582日前

①父の糖尿病の心配

小白

2582日前

①旦那の花粉症対策のために鼻の粘膜を焼くこと ②何度声をかけても「今度行く」としか言わないから

ゆり

2582日前

乳がん検診

しょう

2582日前

健康診断や人間ドックになかなか足を運ばない。

けろみ

2582日前

①夫の肩こりをマッサージしてあげたいができていない②子どものことや家事が優先で夫は後回しになってしまう。

ぴんく

2582日前

①運動②なかなかやる気が出ない

ホットケーキ

2582日前

①妹のむくみ体質の改善策が見つからない　②運動にさそっても疲れていると言って賛同してくれないからです

こば

2582日前

家族で運動をしたり、どこかへ出掛けたいと思うが、なかなかみんなが時間をとれるときがない。

かつ

2582日前

①運動②後でやろうって思って結局しない。

tacktack

2583日前

①メタボ気味の夫の食事の内容を野菜や食物繊維たっぷりにしたい②野菜の量が増えたことに気付かれて、後から勝手にスナック菓子等を付け足して食べられてしまう。

みっきー

2583日前

①父も母も検診に行かせたいが聞いてくれない②備えてほしいがあまり聞く耳を持ってくれないし大丈夫で済ませられる

リラネコ

2583日前

①癌再発した夫と旅行に行こうと言えない ②あまり良くないと気づかれるのが怖い