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- 17/03/29
- 17/04/05 (08:44)
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食品・外食
100コメント
青汁と乳酸菌に関連したことについて、オススメ情報を教えてください。
置き換えダイエットなど行う時に青汁とかを選びたくなる時などの感情やダイエットを行う際の悩みも教えてください
まあちゃん
2583日前
置き換えダイエットの五穀大豆粉末牛乳に、青汁粉末も混ぜて飲んでいました。野菜不足を補える強い味方でした。ただ、食べ過ぎていた人に、置き換えは辛いです。私も含め、大食い仲間は皆、継続は失敗しました。
投稿ID : 3653388
あきぽん
2583日前
ダイエットで不足しがちな栄養摂取
投稿ID : 3653357
よっちゃん
2583日前
腸内環境を整える
投稿ID : 3653304
ショコラン
2583日前
乳酸菌は全般的に整腸作用があるけど、それ以外にもにその種類によって免疫力を高めるもの、脂肪の吸収を抑えるものなどいろいろな効能があるから自分に合った乳酸菌を探すことが出来る。
投稿ID : 3653296
きょう
2583日前
ダイエットによる栄養不足を補うため
投稿ID : 3653288
まめちび
2583日前
ダイエットしたら、野菜不足にるから、 気持だけでも青汁を使用。そこに、乳酸菌入ってたら、お通じも良くなるのではないか。 そうは上手く行かないけど。
投稿ID : 3653278
ハク
2583日前
乳酸菌は、アレルギーや免疫力に関係するらしい。
投稿ID : 3653270
マリー
2583日前
旅行が続くと便秘になるので粉末青汁を混ぜて飲むとお通じが良くなります。
投稿ID : 3653260
azu
2583日前
ダイエットのみならず健康にも効果がありそうで期待できます。食事代わりに置き換えするときはそのままがいいですが、手軽に毎日取りたいという人はカプセルタイプのものがおすすめです。
投稿ID : 3653251
紅
2583日前
乳酸菌はインフルエンザ予防に良いと聞いたことがあります。 生きたまま腸まで届くのが良いみたいです
投稿ID : 3653240
Saki
2583日前
腸内環境を改善する
投稿ID : 3653230
yasukun
2583日前
普通の青汁では物足りないし味が今一の場合、水の代わりに牛乳が良いです。味がまろやかになるし、抹茶ミルクのようでした。
投稿ID : 3653223
xingzi
2583日前
乳酸菌はヤクルトを飲んでいます。カロリーが気になるのでLT(ライト)を選んでいます。活きて腸に届くとの事。青汁も乳酸菌も便秘改善が見込めます。
投稿ID : 3653217
がっつり
2583日前
青汁はもっとおいしく作ってほしい。とても飲む気にならない。美肌や便通に期待する。
投稿ID : 3653175
ランスロット
2583日前
ヨーロッパ旅行などに行った時の朝食ブッフェの時に、牛乳と混ぜて粉末の青汁を飲むと野菜不足を補える。
投稿ID : 3653139
ku-suke
2583日前
自分はあまり感じないが、子供に飲ませたらお通じが良くなった。
投稿ID : 3653136
zwei
2583日前
ユーグレナが取りやすいと思います。ただ、当然それだけを摂取すればいいというわけではないので注意、かな
投稿ID : 3653066
おなべ
2583日前
継続しやすい価格
投稿ID : 3653056
さいか
2583日前
原材料、継続しやすさ、費用、でまずは選ぶ
投稿ID : 3653054
はち
2583日前
お通じがよくなる
投稿ID : 3653050
トシ
2583日前
たくあんを毎年大根から、栽培し、たくあんを作っています。漬けて2カ月位たち、味も酸味が出てきて抜群においしいです。乳酸菌たっぷりだから、健康に良いです。
投稿ID : 3653049
rinam
2583日前
青汁は置き換えには選択しませんが、スムージーは置き換えにします。でも置き換えが良いとは思いません。結局お腹空くし。腸内環境改善・代謝改善が重要かなと。
投稿ID : 3653042
みみちゃん
2583日前
摂取すれば腸内環境が良くなるし、腸内環境が良くなればお肌も免疫力もよくなりそう。
投稿ID : 3653026
しゅう3
2583日前
青汁も乳酸菌も健康によい、身体の中ら健康になるのでなるべく摂取するようにしてる
投稿ID : 3652998
Y
2583日前
置き換えダイエットに青汁は選ばない。
投稿ID : 3652995
cham
2583日前
乳酸菌はタブレットで手軽に
投稿ID : 3652980
トウガ
2583日前
毎日摂取するとお通じがよくなる。
投稿ID : 3652977
mat002
2583日前
スピルリナなど類似も多いけど、ユーグレナがいいですね あとはヨーグルトで十分健康 それ以外は普通に食べておけば食の方はダイエットにはなります
投稿ID : 3652954
マリー
2583日前
サウナの熱さが苦手な方は、ミストサウナがオススメ。細かい霧状のミストが肌に優しいので長い時間座っていられる。
投稿ID : 3652947
キラースター
2583日前
30分以上いるとふらふらになるので、20分ぐらいで出てくるのが気持ちいいです。サウナあがりは水風呂が最高に気持ちいいです。
投稿ID : 3652932