青汁と乳酸菌に関連したことについて、オススメ情報を教えてください。

まあちゃん

3174日前

置き換えダイエットの五穀大豆粉末牛乳に、青汁粉末も混ぜて飲んでいました。野菜不足を補える強い味方でした。ただ、食べ過ぎていた人に、置き換えは辛いです。私も含め、大食い仲間は皆、継続は失敗しました。

あきぽん

3174日前

ダイエットで不足しがちな栄養摂取

よっちゃん

3174日前

腸内環境を整える

ショコラン

3174日前

乳酸菌は全般的に整腸作用があるけど、それ以外にもにその種類によって免疫力を高めるもの、脂肪の吸収を抑えるものなどいろいろな効能があるから自分に合った乳酸菌を探すことが出来る。

きょう

3174日前

ダイエットによる栄養不足を補うため

まめちび

3174日前

ダイエットしたら、野菜不足にるから、 気持だけでも青汁を使用。そこに、乳酸菌入ってたら、お通じも良くなるのではないか。 そうは上手く行かないけど。

ハク

3174日前

乳酸菌は、アレルギーや免疫力に関係するらしい。

マリー

3174日前

旅行が続くと便秘になるので粉末青汁を混ぜて飲むとお通じが良くなります。

azu

3174日前

ダイエットのみならず健康にも効果がありそうで期待できます。食事代わりに置き換えするときはそのままがいいですが、手軽に毎日取りたいという人はカプセルタイプのものがおすすめです。

紅

3174日前

乳酸菌はインフルエンザ予防に良いと聞いたことがあります。 生きたまま腸まで届くのが良いみたいです

Saki

3174日前

腸内環境を改善する

yasukun

3174日前

普通の青汁では物足りないし味が今一の場合、水の代わりに牛乳が良いです。味がまろやかになるし、抹茶ミルクのようでした。

xingzi

3174日前

乳酸菌はヤクルトを飲んでいます。カロリーが気になるのでLT（ライト）を選んでいます。活きて腸に届くとの事。青汁も乳酸菌も便秘改善が見込めます。

がっつり

3174日前

青汁はもっとおいしく作ってほしい。とても飲む気にならない。美肌や便通に期待する。

ランスロット

3174日前

ヨーロッパ旅行などに行った時の朝食ブッフェの時に、牛乳と混ぜて粉末の青汁を飲むと野菜不足を補える。

ku-suke

3174日前

自分はあまり感じないが、子供に飲ませたらお通じが良くなった。

zwei

3174日前

ユーグレナが取りやすいと思います。ただ、当然それだけを摂取すればいいというわけではないので注意、かな

おなべ

3174日前

継続しやすい価格

さいか

3174日前

原材料、継続しやすさ、費用、でまずは選ぶ

はち

3174日前

お通じがよくなる

トシ

3174日前

たくあんを毎年大根から、栽培し、たくあんを作っています。漬けて2カ月位たち、味も酸味が出てきて抜群においしいです。乳酸菌たっぷりだから、健康に良いです。

rinam

3174日前

青汁は置き換えには選択しませんが、スムージーは置き換えにします。でも置き換えが良いとは思いません。結局お腹空くし。腸内環境改善・代謝改善が重要かなと。

みみちゃん

3174日前

摂取すれば腸内環境が良くなるし、腸内環境が良くなればお肌も免疫力もよくなりそう。

しゅう３

3174日前

青汁も乳酸菌も健康によい、身体の中ら健康になるのでなるべく摂取するようにしてる

Y

3174日前

置き換えダイエットに青汁は選ばない。

cham

3174日前

乳酸菌はタブレットで手軽に

トウガ

3174日前

毎日摂取するとお通じがよくなる。

mat002

3174日前

スピルリナなど類似も多いけど、ユーグレナがいいですね　あとはヨーグルトで十分健康　それ以外は普通に食べておけば食の方はダイエットにはなります

マリー

3174日前

サウナの熱さが苦手な方は、ミストサウナがオススメ。細かい霧状のミストが肌に優しいので長い時間座っていられる。

キラースター

3174日前

30分以上いるとふらふらになるので、20分ぐらいで出てくるのが気持ちいいです。サウナあがりは水風呂が最高に気持ちいいです。