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- 24/09/25
- 24/10/02 (12:05)
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医療、薬、健康食品
197コメント
なつめ(棗)を食べている人・食べたことがある人に質問です！ (補足説明をご覧ください。)
①何がきっかけでたべはじめましたか？
②普段、心がけている生活習慣や食事習慣はありますか？
南風
31日前
①中華料理で出た②塩分を控えめにする
投稿ID : 66085117
ライフ
31日前
①もらったからです。②野菜をたくさん食べる、甘いものを食べ過ぎない、脂質を摂りすぎない、睡眠時間をしっかりとる、なるべく動く、ストレスを溜めないようにする、笑うことを心掛ける、冷やさないようにする、カフェインをなるべく摂らない、添加物に気を付ける。
投稿ID : 66084931
キティ
31日前
①健康に良いと聞いて ②発酵食品をよく食べる。
投稿ID : 66083927
ぷぅぴぃ
31日前
①外食時に出てきて ②毎日ヨーグルトを食べる
投稿ID : 66081918
みるく
31日前
①雑誌かなにかで見たから、②野菜を多めに食べる・身体を動かすようにしている
投稿ID : 66081478
ゆーぽん@節約
31日前
①体にいいと聞いたからです。 ②3食バランスよく、きちんと食べることです。
投稿ID : 66080767
コッペパン
31日前
①会社の同僚が中国物産展で乾燥なつめを買ってきて、体に良いからと一袋もらったので。②ベジファースト。
投稿ID : 66080448
ため
31日前
①健康に良いと聞いたから②食べ過ぎないこと
投稿ID : 66080151
ピクミン
31日前
①レストランで出てきて ②なし
投稿ID : 66077330
まりりん
32日前
①美容にいいと聞いた②食べすぎない
投稿ID : 66070797
ことり
32日前
①庭に出来ていた②野菜をたくさん摂る
投稿ID : 66059293
森のくまさん
32日前
①健康に良いと聞いて②一人の時間を大切にしています。
投稿ID : 66058684
ponこつ
32日前
①マスターキートンで棗と山査子をおいしそうに食べてるシーンを見て、興味を持った②朝はヨーグルトとプロテイン こまめにビタミンC たんぱく質を多めに
投稿ID : 66058274
しーた
32日前
①実家で両親が食べていた ②野菜を食べる
投稿ID : 66038850
くろ
32日前
①ダイエット②脂質が少ないものを食べる
投稿ID : 66033883
Arc
33日前
①ネットで見て②よく噛んで食べる
投稿ID : 66030774
ナツメの実
33日前
①ネット記事で見て②野菜を多くとる
投稿ID : 66015779
tikka
33日前
①市販のデザートに入っていた ②よく噛んで食べる
投稿ID : 66007152
ももち
33日前
①知り合いにいただいた ②野菜を意識して食べる
投稿ID : 66002606
はつよ
33日前
➀母が家で出してくれて ②早寝早起き 水分をよく摂る
投稿ID : 65999661
ぐっさん
33日前
①叔母が買ってきた②野菜を食べる
投稿ID : 65997964
meyy
33日前
①杏仁豆腐に入っていたから②腹八分目
投稿ID : 65994703
もるこ
33日前
①美容によいときいて ②良く眠る、野菜を取る
投稿ID : 65993885
まい
33日前
①頂き物 ②バランスの良い食事
投稿ID : 65992532
yoppi
33日前
①中華食材の物産展で見かけたドライフルーツを買って食べたのがきっかけ ②腹八分目と早寝早起き、忙しい平日でも1日最低限1万歩は歩き、週末はジムなどでしっかり運動
投稿ID : 65991376
５１０さん
34日前
①通販で見かけて買いました。 ②血糖値コントロールです。
投稿ID : 65990599
145
34日前
①もらった②運動
投稿ID : 65988102
きつね
34日前
①興味②運動
投稿ID : 65987663
殿下御殿
34日前
1、家族が買ってきた 2、栄養バランスを考えて
投稿ID : 65984082
小春
34日前
①飲食店で出ました ②野菜をたっぷり食べます
投稿ID : 65982524
sa-chan
34日前
①鉄分補給にいいと聞いたので ②界面活性剤を使わない洗剤を使用する、朝食、たんぱく質をしっかり食べる。
投稿ID : 65981723
ににう
34日前
①もらった ②野菜から食べる・野菜を多く摂る
投稿ID : 65978731
あやっぺ
34日前
①おばあちゃんからもらった ②足りない栄養素はサプリメントを摂る
投稿ID : 65975058
ハミハミ
34日前
① たまたまかぞくが買ったから ②運動をする
投稿ID : 65973734
リンゴ柿みかん
34日前
①お土産でもらった。②塩分に注意している。
投稿ID : 65973732
海援隊
34日前
①健康食品の一覧に記載されていた②発酵食品を摂取する様に心掛けてます。
投稿ID : 65970683
ぺう
34日前
①杏仁豆腐 ②偏らない食事
投稿ID : 65969289
塩
34日前
①飲食店で出た。定期的には食べない②食べ過ぎたら前後の食事で調整する
投稿ID : 65967023
しぐれ
34日前
①杏仁豆腐に入っていたので食べました②食べ過ぎない。偏らない食事。
投稿ID : 65965700
るか
34日前
①杏仁豆腐のものを食べた ②野菜をしっかりとること
投稿ID : 65965102
よっちー
35日前
①杏仁豆腐に入っているものを食べた ②体や内臓に負担をかける行動をしない
投稿ID : 65964098
rbd
35日前
①韓国料理で食べてから気に入って、ドライフルーツでお酒のつまみに食べるようになりました。②三食バランスよく食べる。
投稿ID : 65962700
あっぽー
35日前
①杏仁豆腐と一緒に②運動を定期的に
投稿ID : 65962142
shino
35日前
①杏仁豆腐に入っているのを食べたことがある程度 ②なるべく同じメニューを続けては食べない
投稿ID : 65953124
とまと
35日前
①杏仁豆腐にのっていた、継続して食べてはいない、②豆製品、食物繊維を意識的にとる
投稿ID : 65950140
るな
35日前
①健康のため ②毎日のウォーキング、食べ過ぎない
投稿ID : 65941761
マウンテンチョコ山
36日前
①継続して食べてはいない。棗目的でなくたまたま料理に入っていた②野菜をたくさん摂る、脂質糖質を控える、ジムに行く
投稿ID : 65926792
AK
36日前
①インターネットでアンチエイジング効果を知った②ある ベジファースト、食事回数を１日１食か多くても２食までにする
投稿ID : 65924136
tk
36日前
①なつめ目的ではなく、たまたま食べた感じ ②バランスのいい食事
投稿ID : 65922284
ひろ
36日前
①サムゲタンに入っていました②減塩、糖質オフ、発酵食品の摂取
投稿ID : 65921868
種子島
36日前
①貰って食べてみて②運動
投稿ID : 65921501
なおち
36日前
①杏仁豆腐にのっていた ②遅い時間帯の食事は避ける
投稿ID : 65921222
ガスミン
36日前
①いつだったか忘れましたがTV番組観て ②減塩、糖質制限、節酒、野菜を多く食す
投稿ID : 65917254
のん
36日前
①参鶏湯を作るのに使うから ②野菜を多めに数種類とる 睡眠時間をしっかりとる
投稿ID : 65913734
ほのぼの
36日前
①勧められた②野菜を多くとる
投稿ID : 65911131
ちいまる
36日前
①お土産で貰って食べてみて美味しかったからです ②野菜を多く食べる バランスのとれた食事をとる 適度な運動
投稿ID : 65909995
風雅
36日前
①中華料理屋さんで食べて美味しかったから ②バランス良く食べる
投稿ID : 65907418
クトリステリトリス
36日前
①ダイエット②運動
投稿ID : 65906836
チーズ
36日前
①物産展のお土産でもらってから ②野菜を食べる できるだけ歩く
投稿ID : 65906672
ゆう
36日前
1海外に住んでいた時に試した 2運動、食事
投稿ID : 65900789
ふく
37日前
①お土産でもらって ②適度な運動、栄養バランスを考えた食事
投稿ID : 65893808
もくもく
37日前
①杏仁豆腐の上に乗ったいた②よく噛んで食べる
投稿ID : 65885549
まーさま
37日前
①ドバイで食べて②たくさん寝る
投稿ID : 65882861
うにゃ
37日前
①ドライフルーツをもらって ②とくにない
投稿ID : 65881121
つりー
37日前
①杏仁豆腐を食べた事がきっかけです②栄養バランスに気をつける事です
投稿ID : 65879584
みたらし
37日前
1杏仁豆腐 23食きちんと食べる
投稿ID : 65879297
まみむ
37日前
①薬膳鍋に入っていて好みだったから ②大豆製品を意識的に摂取する
投稿ID : 65878357
たむ
37日前
①杏仁豆腐 ②食べすぎない
投稿ID : 65878284
もりかわ
37日前
① 杏仁豆腐に入っていたものを食べた ② 適当に運動する、しっかりと睡眠時間を取る、甘いものを食べ過ぎない
投稿ID : 65877637
kanくん
37日前
①杏仁豆腐②無理をしない
投稿ID : 65876085
カズトシ
37日前
①サムゲタンに入っていたのを食べた ②適度に運動すること
投稿ID : 65875037
kao
37日前
①友人のすすめ②よく寝ること
投稿ID : 65874617
uuuu
37日前
①体に良いとのことで ②タンパク質を積極的に摂ること
投稿ID : 65874502
わさび大豆
37日前
①乾燥なつめが利用していた通販で紹介されていたので ②毎日16時間ファスティング、ファスティング明けはスムージーで始める
投稿ID : 65873558
みだけ
37日前
①棗というキャラがでてくる作品を読んで。どういうものか知らなかったので。 ②食べ過ぎない
投稿ID : 65871860
事務員
37日前
①煮込まれたナツメが好きなのと健康に良いので ②栄養バランスに気をつけています
投稿ID : 65870707
チョコミント
37日前
①更年期に良いと家族からすすめられ②早寝早起き・ストレスをためない・おやつを控える
投稿ID : 65868461
yuumi
37日前
①漢方の本を読んだ②夕飯は早め済ませる
投稿ID : 65868419
みこ
37日前
1栄養素的に2夜遅く食べない
投稿ID : 65865299
れい
37日前
1海外でたべた2.なるべく自炊する
投稿ID : 65865202
ルーキー
37日前
①外食で頼んだメニューに乗っていた ②早寝早起きをして野菜をちゃんと摂るようにしてます
投稿ID : 65865140
まー
37日前
杏仁豆腐にあった とくにない
投稿ID : 65864666
ミント
37日前
①健康にいいと聞いて②筋トレ、油物を減らす
投稿ID : 65863416
たんたん狸
37日前
①海外旅行のお土産で頂いた②野菜を多く摂る
投稿ID : 65862329
ＤＥＭＩＯ
37日前
①杏仁豆腐にのっていたので ②野菜を多くとる
投稿ID : 65861918
ラジマス
37日前
①杏仁豆腐にのっていた ②塩分控えめ
投稿ID : 65861709
ミキティ
37日前
①カフェでなつめ茶を飲んでみたら美味しかったため。②特にないです、好きなものを好きに食べています。
投稿ID : 65860794
miezo
37日前
①杏仁豆腐②食物繊維を多くとり、出来るだけ同じ時間に食事をする
投稿ID : 65860773
コヤママ
37日前
①中国に行った時、生で売っていた②栄養バランスを整える
投稿ID : 65860256
ぽむ
37日前
①杏仁豆腐にのっていました②なるべく同じ時間帯で毎日食事をとること
投稿ID : 65859996
えるえる
37日前
①火鍋に入っていた ②特にない
投稿ID : 65859607
Tたかちゃん
37日前
①お店で見て買った ②栄養バランスの取れた料理を食べるようにしている
投稿ID : 65859118
kotori
37日前
①売っていた ②色々食べる
投稿ID : 65858178
しんのすけ
38日前
① 生のなつめを知人から頂きました ② 多彩な食材から偏りのない食事がしたいです
投稿ID : 65858118
Swimy
38日前
①杏仁豆腐に乗っていた②添加物をなるべく取らない 野菜から食べる
投稿ID : 65857827
ユウ
38日前
①台湾で食べたとき美味しかったから ②運動する、食事は腹八分に抑える
投稿ID : 65857749
みっ
38日前
①棗の木が家にあった②暴飲暴食はしない。1食食べ過ぎたら2、3日で調整する
投稿ID : 65857744
流川
38日前
①杏仁豆腐の上に乗っていた。②野菜を食べる。
投稿ID : 65856559
Lucky
38日前
①子供の頃におやつとして食べた②1日3食・減塩
投稿ID : 65856302
いっち
38日前
①杏仁豆腐に乗っていた②適度な筋トレ
投稿ID : 65856248