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音楽に関するアイデア募集

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  • 17/03/30
  • 17/04/06 (17:46)

法人情報

法人の表示名称(社名、業種、商品名等)
インターネット関連
会社設立年月日
-
従業員数
-
事業内容
-

担当者情報

レンジャー レンジャー

インターネット上に公開 by インターネット関連 レンジャー ライフスタイル

生活の質を向上させるために、やろうと思っていること、やったコトがあれば教えてください!

1176コメント

(1)やろうと思っているコト、やったコトを教えてください
例/ 乾きやすいバスマットに変えようと思っている
例/ ストレッチをはじめた

▼まだ、やれていない方
(2)やれていない理由を教えてください
例/ 本当に効果があるか不安

▼もう、やってみた方
(2)結果に満足できていますか?その理由を教えてください
例/ 満足してる。通勤の足取りが軽やかになったから。

ヒマワリ

ヒマワリ

77日前

早起き

投稿ID : 3712879

ヨウ

ヨウ

77日前

メリハリのある生活

投稿ID : 3712368

うさねこ

うさねこ

77日前

良い質の睡眠の確保。

投稿ID : 3712340

れいちぇる

れいちぇる

77日前

①夜更かししない②睡眠不足解消。朝の時間にも余裕が出来た

投稿ID : 3712253

miya

miya

77日前

整理整頓。片付けるだけで気分も生活もすっきりするから。

投稿ID : 3712223

dai1422

dai1422

77日前

お金の勉強

投稿ID : 3712173

newApple

newApple

77日前

整理整頓 家での時間を快適に過ごしたいから

投稿ID : 3711920

ふゆ

ふゆ

77日前

断捨離 親の代からのものを片付けはじめて3年目、夏は暑い冬は寒いしでなかなか進まないが、必要なものだけを購入する生活習慣にはなった。

投稿ID : 3711790

トシ

トシ

77日前

足腰を鍛えるためにスクワット100回

投稿ID : 3711676

piccolo

piccolo

77日前

バランスの取れた食事と、出来るだけ時短できるように物や行動で工夫すること

投稿ID : 3711637

たいと

たいと

77日前

(1)経済的にメリハリを付ける。(2)節約できる所は徹底的に節約し、どうしてもやりたい事、欲しいモノに振り分ける。数年に1度の豪華ホテルの宿泊旅行やMacパソコンなど購入。食費と娯楽費、生活費を削る

投稿ID : 3711536

エリカ

エリカ

77日前

睡眠時間をたっぷり取ること

投稿ID : 3711466

さいが

さいが

77日前

寝る前に日記を書く事です。満足してます! 毎日学んだことや失敗したことがわかり自分を見直せますね

投稿ID : 3710787

みゅー

みゅー

77日前

4週間でまたわりができるようになるというストレッチ 誇大な物言いだが若干効果はある

投稿ID : 3710480

あつぽにんぐ

あつぽにんぐ

77日前

1.おかずの作り置きで献立を充実させたい。 3.とりあえず献立の本は買いました。笑

投稿ID : 3710368

桜

77日前

1日のタイムテーブルを前の夜に書きます。 することがわかるので充実した生活が出来ています。

投稿ID : 3710125

みー

みー

77日前

家の中が汚いとイライラするので、物を減らしています。掃除もしやすくなるので、色々と断捨離中です。

投稿ID : 3710109

camael

camael

77日前

寝具の一新。満足度はかなり高め

投稿ID : 3709851

うゆぴん

うゆぴん

77日前

早寝早起きとバランスのとれた食事を三食しっかり摂ること!

投稿ID : 3709686

ほ=

ほ=

77日前

あと5年したら、ゴルフとテニスを始める、今はまだやれる環境ではない

投稿ID : 3709346

kf

kf

77日前

トマトジュースとジョギング。体力が増えて痩せていき満足

投稿ID : 3709213

かめ子

かめ子

77日前

①早寝早起き。 ②毎日はできていないが、できた日は自分を褒めて、頑張ろうとゆう気持ちになります。

投稿ID : 3709153

ひより

ひより

78日前

(1)きちんと食事を取る。自分で作る。料理のレパートリーを増やすことと健康のために。 (2)レシピに偏りがあるけど楽しんでできている。キッチンが広い家に引越しをしたい!!!

投稿ID : 3709051

はる

はる

78日前

1.自分の健康に投資。サプリメントを飲み始めた。 始めたばかりなので実感が薄く 本当に効果があるのか不安。なのに投資額がそこそこなので更に不安。

投稿ID : 3708870

nontan 501

nontan 501

78日前

1. 断捨離。2.やり始めたが量が多く断念しました。

投稿ID : 3708798

ヒロちゃん

ヒロちゃん

78日前

整理整頓

投稿ID : 3708557

si-ku

si-ku

78日前

⑴要らない物の整理と処分。⑵「まだ使うかも…」と処分するのを躊躇してしまう。

投稿ID : 3708415

イツキ

イツキ

78日前

ウォーキング 自身の健康のため

投稿ID : 3708411

jas

jas

78日前

日々のマンネリを解消したく、友達と英会話スクールに通いだしました。

投稿ID : 3708214

nao

nao

78日前

下の子が入園するので、日中の1人時間に、ヨガをコツコツやって、身体をリフレッシュ&インナーマッスルを鍛える!!

投稿ID : 3707019

さいむ

さいむ

78日前

ひたすら物を買わない。部屋が散らかるだけだから

投稿ID : 3704880

べ

78日前

すきま風対策。結果は良好です。しかし箇所が多すぎてなかなか。

投稿ID : 3704810

huarong

huarong

78日前

①夜の時間を有意義に使うため、お酒を控える。②朝の決意が夕方簡単に崩れる。

投稿ID : 3704560

ずんのすけ

ずんのすけ

78日前

これからストレッチを始めてみたいと思っている。が、なかなか時間がなくて習慣化できてません。

投稿ID : 3704040

きなこ

きなこ

78日前

①英会話②先延ばしばかりしてしまって、全然やれていないです。

投稿ID : 3703652

20170327

20170327

78日前

(1)JMOOKの講義をe-learnigで受けようと思い、受講した(2)満足している。アカデミックな話を聴けたから。

投稿ID : 3703590

ミミ

ミミ

78日前

断捨離中です。

投稿ID : 3703486

とまと

とまと

78日前

寝る前のリラックスタイムにストレッチ、ハーブティーを飲む。最初は楽しんでやってたけど、だんだん面倒になり、だらだらテレビやスマホを見る生活に逆戻り。

投稿ID : 3703356

ゆさとき

ゆさとき

78日前

早寝早起き。 朝起きられないので。

投稿ID : 3702829

SAM

SAM

78日前

①健康を意識して、帰宅時に2駅分歩いています。 ②目に見える効果はないですが、健康に寄与していると思う事にしています。

投稿ID : 3702474

shirokuma

shirokuma

79日前

(1)熱に向けて家庭用レーザー脱毛(2)密度はかなりへってきた。夏までにもっと薄くしたい

投稿ID : 3702167

さきさきだんご

さきさきだんご

79日前

段取りというものがとにかく苦手なので、予定を見える化して効率を上げたい。

投稿ID : 3702166

ありん

ありん

79日前

早寝早起

投稿ID : 3702108

morikko860

morikko860

79日前

1.野菜をとる 2、3日坊主で終わりました

投稿ID : 3701974

AMK

AMK

79日前

1.断捨離 2.洋服や、身の回りのものの整理整頓をした。それから普段からあまりものを貯め込まないようにしている。

投稿ID : 3701854

るん

るん

79日前

1.まず片付けて物を減らす。 2.寒い冬は動けなかった。これから頑張る予定です。

投稿ID : 3701701

ゆゆ

ゆゆ

79日前

①部屋を掃除して綺麗な状態を保つ②少し気を抜くと散らかるので毎日散らからないように片付けるのが大変ですが、頑張れているので満足しています。

投稿ID : 3701676

あちゅ

あちゅ

79日前

断捨離したい

投稿ID : 3701604

ちえっこ

ちえっこ

79日前

断捨離。

投稿ID : 3701512

しの

しの

79日前

PCの勉強、料理

投稿ID : 3701277

Sin-Seikatsu

Sin-Seikatsu

79日前

部屋の整理整頓、掃除、配置転換など

投稿ID : 3701248

タカユキ

タカユキ

79日前

料理、パソコンスキル、絵をかく

投稿ID : 3701047

ぷっこ

ぷっこ

79日前

英会話を学びたいのですが、忙しいのと金欠なのを理由にして、実行出来ていないです・・・

投稿ID : 3700842

つくね

つくね

79日前

断捨離

投稿ID : 3700749

タルタルン

タルタルン

79日前

①とにかく物が増えて使い勝手が悪いので、クローゼット内を大整理したい。②子供たちが春休みの間は無理。留守の間に徹底的にしたい。

投稿ID : 3699515

能登の花婿

能登の花婿

79日前

自己啓発

投稿ID : 3699513

モコ

モコ

79日前

手作り味噌と手作り醤油 発酵中なのでまだ口にしてないけど、今後も手作りできそうだからかなり満足

投稿ID : 3698818

TAIGA

TAIGA

79日前

(1)体が硬いので柔軟を毎日して少しでも緩和させたいのすが、なかなかできません。グッズみたいなのがあれば購入して使用してみたいです。家だとどうしてもくつろいでしまうのでそういうスペースを作りたいです

投稿ID : 3698627

ハーチャン

ハーチャン

79日前

①スポーツジムでの筋トレ・トレーニング②まとまった時間が中々取れなくなったので

投稿ID : 3697989

kk

kk

79日前

①肩凝り改善のため、ヨガ ストレッチ 筋トレ をやろうと思ってますが、続けられてません。②妊娠してから体調が不安定になり、続けてやることができませんでした。

投稿ID : 3697104

はっちん

はっちん

79日前

1ストレッチ 2つかれていて全くやらなくなった

投稿ID : 3696821

みずほ

みずほ

79日前

①毎日掃除機をかける ②面倒で...

投稿ID : 3696745

tomo45

tomo45

79日前

(1)椅子をバランスボールに変えた。 (2)結果に満足している。腰が楽になった。

投稿ID : 3696062

もこ

もこ

79日前

運動をする、継続が難しい

投稿ID : 3696020

あ~ちゃん

あ~ちゃん

79日前

(1)ウォーキングの継続。 (2)なんとか体重を維持できている。

投稿ID : 3695889

makmill333

makmill333

79日前

①運動(筋力作り) ②少し満足。体が楽になっている気がするから。

投稿ID : 3695770

kyukyu

kyukyu

79日前

①ヨガはじめたい ②教室を探すのが難しい。

投稿ID : 3695742

まいちゃ

まいちゃ

79日前

YOGAに通い始めて、家でも15~30分は取り入れるように。 満足はしていません。なかなか毎日続けるのは難しい。でもやった日は本当に体がスッキリする。

投稿ID : 3695470

ぶひぶひ

ぶひぶひ

79日前

①一日30分間室内を片付ける②室内がすっきりしてきた

投稿ID : 3695356

ねむりん

ねむりん

79日前

①スクワットを生活に取り入れる②少しずつ痩せてきた

投稿ID : 3695179

るなてら

るなてら

79日前

とにかく断捨離!3世代同居の狭い家を有効的に使うにはコレしかない。片付けもマメに。手ぶらで歩くな!が私のモットー。家族の協力は?ですけどね。しんねんどだし、暖かくなった今が動きやすい。

投稿ID : 3695050

michiyan

michiyan

79日前

①出汁を丁寧に取る ②今は簡単に使える美味しい出汁が沢山ありますが、たまには一から出汁を取ったお料理もいいなと思います。

投稿ID : 3695028

くろーばー

くろーばー

79日前

①インテリアを変えてみる②多少なりとも費用がかかるのでまだ実践はしていない。やるなら納得のするものがいいので、もっと色々と調べてみたいから。

投稿ID : 3694792

ナイル川

ナイル川

79日前

1ペットを飼っているので防ダニの布団に買い替えようと思っている 2お金がない 

投稿ID : 3694785

りん

りん

79日前

①日常生活の中に運動を取り入れること②続けていくことが難しい

投稿ID : 3694303

ポイ太郎

ポイ太郎

79日前

朝のウォーキング、早起きに慣れていないため出来ていない

投稿ID : 3694265

しゅら

しゅら

80日前

体を温めてくれる野菜を栽培。②まだ、時期ではない。

投稿ID : 3694161

ゆかいん

ゆかいん

80日前

(1)チベット体操を始めたい(2)なんとなく続かない。爽快感が少ない感じがする。でもやりたい。

投稿ID : 3694159

ちぃ

ちぃ

80日前

①部屋の片付け②満足できていない。片付けた日は満足するが、数日経って片付けた場所を見るとまだまだ不要なものが出てきたりするので。

投稿ID : 3694089

warakura

warakura

80日前

一日一回どこかを掃除する、スッキリしたと自分に言い聞かせる

投稿ID : 3693927

としぐ

としぐ

80日前

ストレッチ 肩こりが治った

投稿ID : 3693663

糸を紡ぐ

糸を紡ぐ

80日前

食事、就寝の時刻を一定に保つこと。特に忙しくても食事を抜かないこと。また食べ過ぎないようにも気を付け、体調を良好に保つこと。

投稿ID : 3693227

こけ

こけ

80日前

(1)22時就寝。 (2)目覚まし時計よりも早く目が覚めるので、それが良いのかまだわからないです。

投稿ID : 3693180

_sh1173

_sh1173

80日前

ジムに行く。無駄使いしない

投稿ID : 3693164

はるぼっくり

はるぼっくり

80日前

健康と体質改善の為に筋トレ

投稿ID : 3693118

まな

まな

80日前

高い美容サプリを飲む。 効果は今の所少し。継続

投稿ID : 3692904

ちぃ

ちぃ

80日前

①柔軟体操と、筋トレ ②柔軟体操は、少ししてるけど、筋トレは出来てない。柔軟体操だけで時間的にもしんどい。

投稿ID : 3692851

葵

80日前

①断捨離して限られたスペースを有効に使いたい②時間が足りないのを言い訳になかなか進まない。

投稿ID : 3692761

パンダ子

パンダ子

80日前

白湯を飲む ちゃんと白湯を作るのが時間がかかるので、 毎日出来ないのが悩み

投稿ID : 3692680

マルマル

マルマル

80日前

早寝早起き、体の調子を整えたい

投稿ID : 3692641

よね

よね

80日前

①だらだらしない②仕事後はどうしてもだらだらしてしまう

投稿ID : 3692640

マイクタイサン

マイクタイサン

80日前

筋トレを始めました。 結果には満足しています。 筋トレによって筋肉がつき、ストレス発散にも繋がったから

投稿ID : 3692458

フラワー

フラワー

80日前

1.なるべく家でゴロゴロしない 2.どうしても、してしまう

投稿ID : 3692348

りんごちょこ

りんごちょこ

80日前

家でジムトレーニング。 小さな子供がいるのでなかなか時間が取れないが少しずつやっている。 おかげで4キロ痩せられたのでまぁまぁ満足。

投稿ID : 3692326

Bonita

Bonita

80日前

(1)不用品の売却(2)早くやろうと思っているがなかなか行動に移せない

投稿ID : 3692293

sakura

sakura

80日前

①アンケート②毎月申請できてるからまあまあ満足かな

投稿ID : 3692291

まるころ

まるころ

80日前

部屋の片付けとウォーキング 頭ではやろうと思っているが、面倒になって出来ない。

投稿ID : 3692222

maru

maru

80日前

(1)家の片付け、断捨離(2)物の多さに戦意を削がれています。

投稿ID : 3692217

HS

HS

80日前

1一生懸命働く。2自分の為にはなっていないが、社会の為、家族の為にはなっているはずなので納得している

投稿ID : 3692185

ばばしげ

ばばしげ

80日前

1夜遅くまで起きることは控える 2ダラダラ起きていことをやめたことで朝の目覚めがよくなりました。また効率的に物事を進めるように頭が働くようになりました

投稿ID : 3691904

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