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- 24/10/11
- 24/10/18 (11:19)
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33コメント
【60歳以上で仕事をしている方】健康・ストレス管理などについて教えてください
60歳以上で仕事（正社員でもパート・アルバイトでも可）をしている方にお聞きします。
①健康管理やストレス管理での課題や、対策としてやっていることを教えてください。
②「働いているシニア層」という視点で、こんなサービス（アプリや商品でもOK）があったらいいなというものがあれば自由に教えてください。
まあさん
60日前
①くよくよしない、日常での適度な手抜き ②シニアに特化したスキマバイトの紹介アプリ 今あるアプリは特化してないと感じるので自分が対象なのか分からない
投稿ID : 66575098
aki
60日前
①適度な休養②特にない
投稿ID : 66544679
たかちゃん
61日前
①無理をしない ②特にない
投稿ID : 66526823
りりー
61日前
①適度な運動、一人で楽しめる趣味②特にない
投稿ID : 66526537
ごるご
61日前
①無理をしない②思いつかない
投稿ID : 66519347
ひるねzz
61日前
① 規則正しい生活習慣。とくに食事。 ② 特になし
投稿ID : 66519035
hanb
61日前
①無理をしない②特にない
投稿ID : 66518768
ガスミン
61日前
①規則正しい生活をする、休肝日を守る、妻と喧嘩しない ②特にありません
投稿ID : 66513740
リンゴスター
62日前
①散歩や軽い運動とサウナ ②特にない
投稿ID : 66512259
siromuchi
62日前
①筋力トレーニング②働いているシニア同士をつなげるサービス(悩みや愚痴などを明かしたり、解決策などを出し合ったりなど)
投稿ID : 66510913
ダーク
62日前
①ウォーキング➁特になし
投稿ID : 66498269
小千谷
63日前
①スクワット ②コンビニ珈琲サービス
投稿ID : 66489897
vwjazz1215
63日前
①有酸素運動と趣味の音楽鑑賞です。 ②特に思いつきません。
投稿ID : 66485102
ジャック
63日前
①①適度な運動 ②体の懲り度
投稿ID : 66479293
つむぐ
63日前
➀無理をしない、できないことはしない➁毎日の疲労度
投稿ID : 66479166
kochara
63日前
①ストレッチ、散歩 ➁とくにない
投稿ID : 66472992
みえはる
63日前
①自転車通勤、階段の利用 ②特にない
投稿ID : 66468979
hunkoro
64日前
①仕事の内容の変化がストレスだがやむを得ないと我慢②思いつかないので多分ないということ
投稿ID : 66464081
シラ
64日前
①腰や膝が悪いので通院してリハビリを週2回受けている。また理学療法士さんに教えてもらった運動をする。 ②特にない
投稿ID : 66459390
はっちい
64日前
①適度な運動。②働いているからといって、特別なサービスは思いつきません。年をとっても、臆せずにチャレンジできるようなものがあれば、やってみたいです。
投稿ID : 66453303
まささ
64日前
①時短勤務契約にしている ②特にないです
投稿ID : 66446625
マクロミルミル
64日前
➀適度な運動、細かいことを気にしない
投稿ID : 66444768
おれうま
64日前
①我慢せず適度な運動②わからない
投稿ID : 66437831
猫橋ゆう
65日前
①夜勤が週２回ほどあるので、昼間にしっかり睡眠時間を確保してから職務につくように心掛けています。②昼夜に関わらず、睡眠時間が充分でないと健康を害する元となるので、気持ちの良い眠りを誘引するような音楽や動画を流してくれるアプリがあるといいなと思います。
投稿ID : 66436152
こんこ
65日前
①適度に休んでストレスに気を付ける ②思いつかない
投稿ID : 66435377
マタやん
65日前
①気楽で楽しくをモットーにしている②ないです
投稿ID : 66434595
ペッパー将軍
65日前
①早寝早起き 深刻に考えない ②必要な情報を逐次入力しておくと確定申告書が自動的に作られるアプリ
投稿ID : 66434588
マック父
65日前
①気楽に ②ないです。
投稿ID : 66434232
とりぼん
65日前
① 早寝早起きです ② リアルタイム年金受給額アプリ
投稿ID : 66433977
リンゴ柿みかん
65日前
①睡眠。②特にない。
投稿ID : 66433722