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ライフスタイル
100コメント
仕事や勉強で疲れたとき、気軽にできる気分転換の方法を教えてください。
食べる、飲む、体を動かす、何か妄想する、寝る、などなど、
どんなことでも構わないので、できるだけ具体的に教えてください。
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食べる、飲む、体を動かす、何か妄想する、寝る、などなど、
どんなことでも構わないので、できるだけ具体的に教えてください。
xingzi
3161日前
甘いものを食べます。飲み物ならココアです。
投稿ID : 3726235
やっほー
3161日前
最近はミントの香り(ペパーミントオイル)でリフレッシュすることが多いです。
投稿ID : 3726233
ひろぽん
3161日前
コーヒーを飲む
投稿ID : 3726231
ロット
3161日前
コーヒーを飲む、自分が楽しいことをやる
投稿ID : 3726208
ビーム
3161日前
コーヒーを飲む。甘いモノを食べる。目薬を使う。肩のあたりを動かして、軽いストレッチする。
投稿ID : 3726179
けんと
3161日前
外出てコンビニで甘いものを買って食べる
投稿ID : 3726174
みみちゃん
3161日前
お気に入りのバラエティをみて思いっきり笑う。
投稿ID : 3726170
ハル
3161日前
チョコレートやクッキーなど軽くて甘いものをつまむ。
投稿ID : 3726158
マリー
3161日前
コーヒーをドリップして飲んだり、アイマスクをします。
投稿ID : 3726151
みゆ
3161日前
とりあえず、席をたつ。背伸びする。甘いものを飲んだり、食べたりする。
投稿ID : 3726142
エイム
3161日前
野球のシャドーピッチングを真剣にやる。しっかり体を使って投げる動作をする事で結構な気分転換になります。
投稿ID : 3726129
あきぽん
3161日前
甘いものを食べる
投稿ID : 3726122
なるときんとき
3161日前
コーヒーを飲む。目のツボを押す。
投稿ID : 3726115
しゅうさん
3161日前
コーヒーや紅茶を飲む。一息つけばいくらかは集中力も回復します。
投稿ID : 3726114
マロン
3161日前
レッドブルやカフェオレを飲む。
投稿ID : 3726102
あんず
3161日前
甘いものを食べること
投稿ID : 3726088
トミ
3161日前
コーヒーと甘いものを食べる。
投稿ID : 3726087
くろいし
3161日前
冷た〜いプールで頭を冷やし、熱々のサウナでお喋りした後、キンキンに冷えた飲み物で喉を潤し、血圧を測って今日の自分を振り返ってみる。
投稿ID : 3726081
わいん
3161日前
ストレッチをするなど体を伸ばす・コーヒーやココアを飲む・甘いものを食べる・誰かとしゃべる。
投稿ID : 3726073
けさらんぱさらん
3161日前
5分だけ、寝た気になる。
投稿ID : 3726072
サキ
3161日前
甘い軽食を食べて脳内活性化。
投稿ID : 3726071
ショコラン
3161日前
デスクに座って出来るストレッチとチョコやガム、タブレットを食べ、お茶を飲むのが気分転換の方法です。
投稿ID : 3726056
たちゅくん
3161日前
タバコを吸う
投稿ID : 3726053
かんきつ
3161日前
なにか食べる。雑誌や本を読む。掃除をする。横になる。ほかの勉強や仕事をする。パズルをする。
投稿ID : 3726050
klatllim
3161日前
瞑想する 他の仕事をする コーヒーを淹れて飲む 動画を見る 以後仕事がないなら入浴・飲酒・寝る
投稿ID : 3726017
ku-suke
3161日前
コーヒー飲んで煙草を吸う。
投稿ID : 3726016
fiEsTaR
3161日前
散歩またはラジオ体操
投稿ID : 3726012
strawberry
3161日前
コーヒーを飲んで、少し休憩を取ることです。ついでに、ぼんやり何か考えたりすることも気分転換になることがあります。
投稿ID : 3726006
らもべ
3161日前
仕事場で同僚を誘ってお茶（給湯室へ）飲みに行きます。少しおしゃべり。
投稿ID : 3726005
しゅう３
3161日前
ストレッチ
投稿ID : 3725989