休日の就寝時刻・起床時刻・起きてから朝食前にやることを教えてください！！

はち

2719日前

①23時くらい②9時くらい③パソコンのメールチェック

かんきつ

2719日前

1不規則 2不規則 3花の水やり肥料付き、洗濯 4花が喜んでいる（多分）

しらす

2719日前

①3〜4時くらい ②11〜13時くらい ③もう昼ごはんの時間なので特に無いです。タバコを吸うくらい ④むしろ良い事は何も無いと自覚しております

aaa

2719日前

①12時ぐらい②9時③ケータイを見る、コーヒーを飲む④眠気が覚める

HNKR-Design

2719日前

①3時　②10時　③ボーッとしている　④特になし

zwei

2719日前

1：0時前後　2：6時前後　3：軽い体操　4：体調を崩しにくくなった気はします。

かと

2719日前

①23時前後②8時前後③トイレ、歯磨き④口がすっきりします

しの

2719日前

１：12時前くらい　２：６～7時　３：特になし

まあちゃん

2719日前

①１時頃②8時頃③洗濯④1つ家事をやり終えて、気分に余裕がもてます。

わいん

2719日前

①0時前後　②８時前後　③トイレ・洗面・リビングでゆっくり・ＰＣ　④ゆっくりした気分で過ごせます。

あんず

2719日前

①24時②7時③仏壇や神棚に挨拶④特にないが、何か御利益があったら嬉しい

う～る

2719日前

①0時頃　②8時頃　③温かい飲み物を飲む　④心理的にゆったりした気分になれること

つかれた

2719日前

①2時すぎ②9時から10時③新聞を読むかＴＶ④ゆったりできてよかった気分

マリー

2719日前

➀24:00ごろ ➁7:00ごろ ➂血圧測定、洗濯機に洗濯物を投入しスイッチオン、食事の支度 ➂休日はいつもこんな感じで変わったこともありません。

みゅう

2719日前

①２~3時　②12時~14時　③果物を食べてから食事の準備　④起きてすぐフルーツを食べるとすっきり目が覚めて良いです

highlight

2719日前

①3時とか4時とかです。オールナイトニッポン聴くので。②9時③ゲームのチェック。他の人と競い合ってるので。④自分の好きな事をする事によるストレス解消ですかね

しゅう３

2719日前

①24時頃②6時~7時③朝食の準備、洗顔④特に変わらない

ハツマル

2719日前

①平日と同じ12時頃。②平日よりちょっと遅い７時半頃。③ペット達のご飯や猫トイレの掃除。④ペットは待ってくれないから嫌でも世話をしないといけないけど、おかげでボーっとしていた頭がスッキリ。

Y

2719日前

①1時くらい②１０時くらい③テレビを見る④特にない。むしろジョギングとかしてみたい

やまろ

2719日前

①25時②8時③たばこ④ありません

やんとんくん

2719日前

①深夜2時②8時③洗顔、歯磨き④特にない

ma4622

2719日前

①1時②９時③朝ごはん準備④平日と変わらないのでリズムが作りやすい

chocolate

2719日前

①10時頃②8時頃③ゆっくり白湯を飲む④冷え性が改善され、体調が良くなりました

大福

2719日前

引退したので、毎日が休日。就寝･起床とも毎日同じ。朝食前には、室内にいくつもある観葉植物たちの様子の確認と水やり。元気に育っている姿を見るのが楽しいです。

MIKA

2719日前

①1時くらい②12時③洗濯④特にないです

スウ

2719日前

①深夜1時②午前7時半③ウォーキング、ポイントサイトへの回答④細切れの時間にやれることをやって得した感じがした

ミルミル大好き

2719日前

①２４時。②９時。③目覚めの一服。④頭と心がスッキリする。

なみへい

2719日前

①1:00前後　②7:00前後　③新聞、折り込みチラシに目を通す　④特にありません

マリー

2719日前

①11時くらい。②７時くらい。③洗濯、朝のウォーキング、朝食の準備。④朝の空気が気持ちよく体を動かすことで調子も良くなりました。