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100コメント
授業中や考え事をしている時などについやってしまう「手遊び」には、どんな効果があると思いますか？
「手遊び」＝ペン回し、ペンのノック、指の骨鳴らし、練り消しを触る、などついつい無意識にやってしまう、指や手を動かす行動のことをイメージしています。
その効果に実感がある方は、具体的なシーンも合わせて教えていただけると幸いです。（例：家で勉強している時に集中力が上がった など）
タカシ
2812日前
ストレス発散
投稿ID : 3772158
ビーム
2812日前
眠気対策に良いかなと思える。
投稿ID : 3772157
ぽちゃマッチ
2812日前
効果があると思えませんが、眠ることはないかも？集中していたらやらないと思うので、それが出たら休憩します
投稿ID : 3772156
adar
2812日前
効果というよりこれはむしろ結果に近いです。考えているあるいは聞こうとしているときにぼぼ「無意識」で発動する動作なので。なので止めようとするとそっちに意識が行くのでクセを直すとすれば一時期辛いかも。
投稿ID : 3772155
みゅう
2812日前
集中力があがる、というか集中している時に無意識にやっているような気がします。
投稿ID : 3772149
かと
2812日前
居眠り防止
投稿ID : 3772148
ハク
2812日前
脳を活性化して、集中力を高めてくれるのかも。
投稿ID : 3772146
こだま
2812日前
効果？居眠り防止にはなるかも。
投稿ID : 3772134
マロン
2812日前
緊張をほぐしたり、集中力が上がる。仕事で電話をしている時やスケジュールを組んでいる時に、無意識にペンを回していることがあります。
投稿ID : 3772132
ほそみちろ
2812日前
一旦気持ちをリセットして、新たに集中するのに切り替えられると思う。
投稿ID : 3772130
サブロー
2812日前
頭の働きをよくする一助になると思います。また居眠り防止にも。
投稿ID : 3772127
rinam
2812日前
効果はないと思います。暇だから動いてしまう？効果があるとすれば、指先を動かすことで活性化にはつながるかも。
投稿ID : 3772125
エイム
2812日前
効果は無いです。持て余した余力が別方向に作動してしまう現象なので。
投稿ID : 3772120
kk
2812日前
脳の活性化だと思います。それにより、集中力を増したり眠気を紛らわしまりしています。
投稿ID : 3772118
ミニー
2812日前
ストレス発散。
投稿ID : 3772112
kitty
2812日前
考え事をしている脳をさらに活性化。
投稿ID : 3772111
へぼ剣士
2812日前
ペン回ししてますね。昔の時代劇で『必殺仕事人』に出てくるかんざし職人の、かんざしくるくるを真似てます。
投稿ID : 3772110
bingo
2812日前
連続してリズムをとることにより脳が活性化して勉強が捗る。
投稿ID : 3772109
ミルミル
2812日前
思考停滞阻止
投稿ID : 3772108
のりぷう
2812日前
眠気覚まし
投稿ID : 3772102
もかりん
2812日前
ストレス発散n
投稿ID : 3772099
ショコラン
2812日前
指の関節ならしか、ペン回しが多いです。指の関節慣らしは最近我慢してくせを矯正中です。
投稿ID : 3772089
ぱん
2812日前
手を動かすことで、緊張を紛らわすことができる可能性があるくらいでしょうか。それによって頭の回転もほどよく早くなり、解決しやすくなりそうです。あと、自身だと手のひらのツボを押したりするので健康効果です。
投稿ID : 3772088
rick
2812日前
何かを考えているときに無意識にやってしまう。
投稿ID : 3772086
はち
2812日前
消しゴムのかすをつなげて糸みたく長くする
投稿ID : 3772083
さくら
2812日前
ストレス解消です
投稿ID : 3772082
じんこちゃん
2812日前
記憶力アップかな。何かを覚えるときには頭だけでなく体を動かすとより覚えるって聞いたことがあるので。個人的にはペン回しをしていましたが、記憶力アップにつながったかは謎（汗）
投稿ID : 3772079
アンデイ
2812日前
ストレス解消の一環以外の何物でもないでしょう。
投稿ID : 3772060
highlight
2812日前
集中力が上がると思います。
投稿ID : 3772056
マリー
2812日前
脳を活性化する効果があると思います。
投稿ID : 3772053