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- 24/11/13
- 24/11/20 (19:46)
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ビューティー
100コメント
【ポッコリお腹に悩む女性に質問です】 運動/ダイエットした結果、ポッコリお腹は改善されましたか？
●改善された
・ダイエットしたらお腹の肉が減った
●改善されなかった
・他の部位は効果あったけど、お腹は変化なかった
・全体的に何も変わらなかった
ゆきちん
386日前
引き締まって少しマシになった
投稿ID : 67571167
食欲旺盛
386日前
食事をちゃんとすれば少しは改善する
投稿ID : 67571039
hassirossi
386日前
改善した。ダイエットして痩せて腹筋を頑張ったらお腹ぽっこりが大分マシになった
投稿ID : 67569973
みるく
386日前
少しは改善した気がします
投稿ID : 67569873
小春
386日前
改善されませんでした。
投稿ID : 67569503
おふたん
386日前
多少は引っ込みました。
投稿ID : 67569420
まる
386日前
改善した。痩せたら全身の肉が減ったから
投稿ID : 67569301
ドロシー
386日前
多少は
投稿ID : 67569290
まる
386日前
全体的に変わらなかった
投稿ID : 67569231
プーママ
386日前
はい だいぶ平らになりました
投稿ID : 67569160
ねこみみ
386日前
はい。だいぶ引っ込みました
投稿ID : 67568988
coco
386日前
はい。やや減りました
投稿ID : 67568767
ナツメの実
386日前
改善されなかった 全体的に何も変わってない
投稿ID : 67568753
まぁ
386日前
何も変わっていない気がする
投稿ID : 67568726
ちゃき
386日前
改善されませんでした。運動、ダイエットをしていますが、お腹に筋肉もつかず、特殊な体型なのか、悩みます。
投稿ID : 67568561
流川
386日前
改善できなかったです。全体的に何も変わっていないように感じます。
投稿ID : 67568540
おべ
386日前
改善された。筋トレ、特に腹筋に負荷がかかる運動で多少お腹が引っ込んだ気がする
投稿ID : 67568527
うちゃまろ
386日前
いいえ 他の部位に筋肉がついた お腹は変化無し
投稿ID : 67567868
もんぶらん
386日前
はい、脂肪が筋肉に変わった
投稿ID : 67567786
こんこ
386日前
いいえ 腰の贅肉は落ちたけど下腹は出たまま
投稿ID : 67567494
ヒナコ
386日前
わかりません。数値的には下がっているようですが、実感として今も気になっているので。
投稿ID : 67567436
まる
386日前
スポーツジムで筋トレに励んだ事でお腹周りも引き締まり、お腹周りがスッキリしました
投稿ID : 67567278
chiwawa
386日前
甘いものと揚物を控えたら多少引っ込みました。
投稿ID : 67567211
pirica
386日前
家で出来る簡単な運動だからかもしれませんが、あまり改善されませんでした。
投稿ID : 67567171
りょう
386日前
多少の変化はあるかもしれないけどいうほどの差はない
投稿ID : 67567158
ｷﾃｨｰ＆ｱﾝ
386日前
改善されなかった 胃がしたに下がっているからかなと思いました
投稿ID : 67567156
ひるね
386日前
ダイエットしたら少しへこんだ気がする
投稿ID : 67567003
チョコ
386日前
●改善されなかった→胸から上は効果はありましたが、お腹は変わりませんでした。
投稿ID : 67566814
ゆきだま
386日前
プランクや腹筋ローラーで改善した
投稿ID : 67566804
kenta
386日前
全体的に何も変わらなかった
投稿ID : 67566703