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浴槽に関するアイデア募集

  • 17/04/20
  • 17/04/27 (07:33)

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インサイトタッチ
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ミルキー ミルキー

満員御礼 インターネット上に公開 by インサイトタッチ ミルキー 住宅、家庭、家具

産後ダイエットは実践しましたか?どんな方法で、その結果はどうでしたか?教えてください!

100コメント

どうしてそのダイエット法を選んだのか。その結果はどうだったのか。具体的に教えてください。よろしくお願いします。

あと70件投稿があります
さいか

さいか

236日前

ダイエットというより、母乳の為・体力回復の為に、野菜を今まで以上によく食べて、抱っことおんぶで家事しました。1か月で産前に戻った。

投稿ID : 3794401

がっつり

がっつり

236日前

良く動くようにしました。自然と減っていきました。

投稿ID : 3794398

ねこ

ねこ

236日前

母乳だったので体重は落ちました。骨盤をしめたり、ストレッチはしていました。

投稿ID : 3794395

りぼん

りぼん

236日前

公園行ったり、相手をしていたら、自然と戻りました。、

投稿ID : 3794372

マリー

マリー

236日前

子供と一緒に散歩したり役所に行かなくてはいけなかったりと、動かざるを得ないことが多かったので自然と元に戻っていました。

投稿ID : 3794351

zwei

zwei

236日前

当然自分の体験ではないですが、食事制限+運動(ウォーキング、水泳)で大分落ちたそうですが、出産前と同じにはなかなか戻らなかったようです。

投稿ID : 3794345

wako

wako

236日前

母乳をガンガン出す。良く歩く事

投稿ID : 3794299

デザイン・ん

デザイン・ん

236日前

実践しようとして挫折。家で出来る運動を。

投稿ID : 3794294

ミルミルちるる

ミルミルちるる

236日前

空いた時間でできることを見つけて、ヨガや筋トレをしました。少しずつ、効果がありました。

投稿ID : 3794269

こん

こん

236日前

食事の管理やウォーキング

投稿ID : 3794241

ハク

ハク

236日前

特にしませんでしたが、体重は元に戻りました。

投稿ID : 3794234

セン

セン

236日前

パートナーは医者からアドバイスされたようにウォーキングを頑張っていました

投稿ID : 3794205

nontan 501

nontan 501

236日前

産後病院や役所に行くことが多く、歩いたりよく動いたので自然と痩せました。

投稿ID : 3794180

highlight

highlight

236日前

母乳育児で乗り切りました。食べるものに気をつけました。

投稿ID : 3794175

ももん

ももん

236日前

頻繁に泣く子どもを抱っこしながら歩き回り母乳をあげていたら自然に痩せました。

投稿ID : 3794155

かと

かと

236日前

出産前から続けていた食事管理と授乳で痩せました。

投稿ID : 3794128

クロコ

クロコ

236日前

子供をスリングで抱っこして、毎日1時間ウォーキングしました。 子供にいろいろな景色を見せてあげられるのが良いかなと思い。 成功しました。

投稿ID : 3794041

まあちゃん

まあちゃん

236日前

時間が無かったので、日々の生活でと思い、マンションの5階に住んでいましたが、外出時はエレベーターを使わず階段を利用しました。正しいダイエットか分かりませんが、確かに痩せました。

投稿ID : 3794034

まる

まる

236日前

子供を抱いて、団地5階まで毎日階段の上り下りしていたら、自然と痩せました。無理にダイエットしなくても、若いとすぐに体型もどりますよ。

投稿ID : 3794023

るなてら

るなてら

236日前

子育て自体が体力勝負だったような。なので、太らなかった。今になって中年太り?!

投稿ID : 3793997

rinam

rinam

236日前

DVDでエクササイズやりましたが、効果はありませんでした。

投稿ID : 3793990

vvvwwwxxxyyyzzz

vvvwwwxxxyyyzzz

236日前

出来るだけ歩く、身体を動かす、食事バランスに気をつける。

投稿ID : 3793914

るりまま

るりまま

236日前

ダイエットといえるかどうか...ですが、アレルギー発症を予防しようと食事制限をしたところ痩せました。でも体調を壊してしまいました。

投稿ID : 3793912

はち

はち

236日前

空腹より眠気がつよく自然にやせました。

投稿ID : 3793894

イチ

イチ

236日前

育児を一生懸命していたら自然と痩せました。

投稿ID : 3793838

くろいし

くろいし

236日前

アウトドア派なので、買い物は基本的に徒歩。畑で野菜づくりと自家野菜を食べる。成果はありました。

投稿ID : 3793820

紅

236日前

子供を抱っこしながら筋トレ。 体が引き締まりました。

投稿ID : 3793816

pontaponta

pontaponta

236日前

しました。食事は減らせないのでストレッチや散歩をしました。

投稿ID : 3793796

カカオ

カカオ

236日前

子供を抱っこしながらスクワット等のながらダイエット。寝る前に筋トレ。体重はすぐに戻りました。体型は今も超戦中。少しずつですが、成果は出ています。

投稿ID : 3793710

an

an

236日前

毎日ベビーカーを押しながらかなり遠くまで散歩することです。家の中でも子供を抱っこしたまま歩きました。運動もしました。結果元の体重に戻りました。

投稿ID : 3793708

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