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公開 17/04/20
期限 17/04/27 (18:42)

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ＪＪ

満員御礼インターネット上に公開スポーツ、レジャー、旅行、娯楽 100コメント

筋トレの挫折理由、失敗談があったら教えてもらえませんか？

あと70件投稿があります

highlight

3293日前

今、挫折中です。かなり続けてやっていたけど、今かなりさぼってます。理由は自分の意思が弱いからです。

投稿ID : 3799327

ままんご

3293日前

効果が目に見えないのでやる気もなくなり続かない

投稿ID : 3799323

まめちび

3293日前

筋トレしてるけど、全然筋肉着いた感じがしません。

投稿ID : 3799317

カラビナ

3293日前

脂肪を落とさずに筋トレやってしまい霜降り状態になってます。とインストラクターに言われました。

投稿ID : 3799313

のりぷう

3293日前

筋肉痛が辛い

投稿ID : 3799302

いひ

3293日前

筋肉を痛めたため。

投稿ID : 3799301

きょう

3293日前

変な腹筋をして腰痛になった

投稿ID : 3799277

3293日前

年齢とともに足がつったりするようになったから

投稿ID : 3799275

かぶ1

3293日前

めんどくさくなる

投稿ID : 3799269

ペンギン

3293日前

きつすぎて、続けられる意思がなかった。

投稿ID : 3799247

マリー

3293日前

腰をいためてしまい中断してしまいました。

投稿ID : 3799245

マリー

3293日前

無理に肩をひねり痛めたことがあります。自己流は良くないと医師から言われた。

投稿ID : 3799231

エイム

3293日前

筋肉痛や怠さは確実に増えているのに、それに見合う目に見えた変化が得られず継続欲が挫けて止めた事があります。

投稿ID : 3799226

さと

3293日前

意志力の絶対的な弱さ

投稿ID : 3799215

Saki

3293日前

筋肉を傷める

投稿ID : 3799208

sh85

3293日前

腕立てで肘、スクワットで膝を痛めたことがあります。

投稿ID : 3799203

トウガ

3293日前

きつい割にあまり筋肉がつかず、結果がでないことにがっかりして挫折してしまった。

投稿ID : 3799202

紅

3293日前

地味にきつすぎた

投稿ID : 3799199

さくら

3293日前

一生懸命になりすぎて、帰って体が硬くなってしまった。

投稿ID : 3799188

ハツマル

3293日前

逆に筋肉を傷めてしまって動かせなくなり、日常生活にも支障をきたしてしまったから。

投稿ID : 3799170

ランスロット

3293日前

毎日一生懸命やりすぎて適度な休暇を取ることをしなかったためか、手首が腱鞘炎になってしまってベンチプレスができなくなってしまった。

投稿ID : 3799165

たちゅくん

3293日前

あきて辞めてしまった

投稿ID : 3799160

しゅう３

3293日前

時間的余裕がなくなった、疲れてる時や忙しいと続けられなくなる

投稿ID : 3799159

つむ

3293日前

腹筋がそもそも1人でできなくて

投稿ID : 3799156

まる

3293日前

やり始め頃は、頑張りすぎて筋肉痛になり、しばらくはトレーニングどころではなかった。

投稿ID : 3799153

ビーム

3293日前

ある程度の期間続いたが、満足して止めてしまった。

投稿ID : 3799150

こん

3293日前

時間がないという言い訳

投稿ID : 3799141

いけ

3293日前

時間がなくて面倒になったので

投稿ID : 3799139

アンデイ

3293日前

やりすぎて、やせすぎたので、今中断している。

投稿ID : 3799105

あきぽん

3293日前

面倒臭さくて続かない

投稿ID : 3799099

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