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- 24/11/22
- 24/11/29 (17:48)
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食品・外食
100コメント
あなたが健康に留意していることは何ですか？（日常的に行っていることを教えてください）
Az
133日前
こまめに体を使う
投稿ID : 67868292
すみれ
133日前
ヨーグルトを食べること。野菜不足にならないように野菜を食べること。しっかりと睡眠をとること。適度に運動をすること。
投稿ID : 67868227
きつね
133日前
毎日運動
投稿ID : 67868218
ぷく
133日前
喉が弱いのでマスク等をしてる
投稿ID : 67867829
とりぼん
133日前
野菜をたくさん摂る
投稿ID : 67867661
りょう
133日前
適度な運動をする 野菜を食べる
投稿ID : 67867653
こんこ
133日前
青汁や豆乳を飲む
投稿ID : 67867559
あるくくん
133日前
HbA1cが上がらないこと
投稿ID : 67867544
まい
133日前
納豆を毎日食べています
投稿ID : 67867480
M
133日前
バランスよく食べる、しっかり寝る
投稿ID : 67867477
愛理
133日前
栄養バランスを考えた食事を摂る、なるべく体を動かすことを意識する。
投稿ID : 67867313
pirica
133日前
毎日、ヨーグルトを食べるようにしています。
投稿ID : 67867282
スイ
133日前
毎日野菜をしっかりとる
投稿ID : 67867271
ゆみ
133日前
毎日野菜と果物を食べる
投稿ID : 67867245
mika
133日前
体を動かすこと
投稿ID : 67867234
タカ
133日前
水を飲む 野菜を摂る 運動する
投稿ID : 67867178
空野いろ
133日前
ストレスをこまめに発散する、です。
投稿ID : 67867172
Ottoさん
133日前
運動：週２回プールに通って、水中ウォーキングや水泳を楽しんでいます。サウナもついているのがうれしい。／栄養：食べ過ぎないようにする。サプリメントを活用している。／持病に関しては定期的に通院している。一病息災を目指している。／ストレスを溜めないようにする。／眠くなったら寝る。／アンケートなどで頭を使う
投稿ID : 67867125
strawberry
133日前
カロリーや脂質を取りすぎない、適量を食べる、腸に良いことを心がける
投稿ID : 67867096
ささ
133日前
ストレスをためない 野菜を食べる
投稿ID : 67867072
ミヤ
133日前
規則正しい生活と睡眠
投稿ID : 67867067
ほのぼの
133日前
運動すること、脂っこいものを食べ過ぎないこと
投稿ID : 67867055
マリン
133日前
野菜をたくさん食べるようにする
投稿ID : 67867041
ERｓ
133日前
適度な運動。暴飲暴食をしない。
投稿ID : 67866988
降矢木
133日前
睡眠をしっかりとる
投稿ID : 67866968
ふく
133日前
糖質を摂りすぎない
投稿ID : 67866957
ぽむ
133日前
よく動く、バランス良い食事をする、よく寝る
投稿ID : 67866950
おとく子さん
133日前
ウォーキング、栄養バランスの取れた食事
投稿ID : 67866936
バナナ大福
133日前
夕食は軽め
投稿ID : 67866789
isooji
133日前
規則正しい生活
投稿ID : 67866446