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公開 24/11/22
期限 24/11/29 (17:48)

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満員御礼インターネット上に公開食品・外食 100コメント

あなたが健康に留意していることは何ですか？（日常的に行っていることを教えてください）

あと71件投稿があります

5時間前

こまめに体を使う

投稿ID : 67868292

すみれ

5時間前

ヨーグルトを食べること。野菜不足にならないように野菜を食べること。しっかりと睡眠をとること。適度に運動をすること。

投稿ID : 67868227

きつね

5時間前

毎日運動

投稿ID : 67868218

ぷく

5時間前

喉が弱いのでマスク等をしてる

投稿ID : 67867829

とりぼん

5時間前

野菜をたくさん摂る

投稿ID : 67867661

りょう

5時間前

適度な運動をする　野菜を食べる

投稿ID : 67867653

こんこ

5時間前

青汁や豆乳を飲む

投稿ID : 67867559

あるくくん

5時間前

HbA1cが上がらないこと

投稿ID : 67867544

まい

5時間前

納豆を毎日食べています

投稿ID : 67867480

5時間前

バランスよく食べる、しっかり寝る

投稿ID : 67867477

愛理

6時間前

栄養バランスを考えた食事を摂る、なるべく体を動かすことを意識する。

投稿ID : 67867313

pirica

6時間前

毎日、ヨーグルトを食べるようにしています。

投稿ID : 67867282

スイ

6時間前

毎日野菜をしっかりとる

投稿ID : 67867271

ゆみ

6時間前

毎日野菜と果物を食べる

投稿ID : 67867245

りほ

6時間前

体を動かすこと

投稿ID : 67867234

タカ

6時間前

水を飲む　野菜を摂る　運動する

投稿ID : 67867178

空野いろ

6時間前

ストレスをこまめに発散する、です。

投稿ID : 67867172

Ottoさん

6時間前

運動：週２回プールに通って、水中ウォーキングや水泳を楽しんでいます。サウナもついているのがうれしい。／栄養：食べ過ぎないようにする。サプリメントを活用している。／持病に関しては定期的に通院している。一病息災を目指している。／ストレスを溜めないようにする。／眠くなったら寝る。／アンケートなどで頭を使う

投稿ID : 67867125

strawberry

6時間前

カロリーや脂質を取りすぎない、適量を食べる、腸に良いことを心がける

投稿ID : 67867096

ささ

6時間前

ストレスをためない　野菜を食べる

投稿ID : 67867072

ミヤ

6時間前

規則正しい生活と睡眠

投稿ID : 67867067

ほのぼの

6時間前

運動すること、脂っこいものを食べ過ぎないこと

投稿ID : 67867055

マリン

6時間前

野菜をたくさん食べるようにする

投稿ID : 67867041

ERｓ

6時間前

適度な運動。暴飲暴食をしない。

投稿ID : 67866988

降矢木

6時間前

睡眠をしっかりとる

投稿ID : 67866968

ふく

6時間前

糖質を摂りすぎない

投稿ID : 67866957

ぽむ

6時間前

よく動く、バランス良い食事をする、よく寝る

投稿ID : 67866950

おとく子さん

6時間前

ウォーキング、栄養バランスの取れた食事

投稿ID : 67866936

バナナ大福

6時間前

夕食は軽め

投稿ID : 67866789

isooji

6時間前

規則正しい生活　

投稿ID : 67866446

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