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公開 24/11/27
期限 24/12/04 (12:07)

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満員御礼インターネット上に公開季節、イベント 100コメント

最近（11月）の寒暖差で感じている不調や、不調改善のために工夫していることを教えてください。

あと70件投稿があります

南の太郎

373日前

ホットココアを飲んで体の中から温める

投稿ID : 68038206

きき

373日前

首や肩が固まり出して頭痛がする　ストレッチと温め

投稿ID : 68038199

ミノル

373日前

手足の冷え　ウォーキング

投稿ID : 68038148

are

373日前

夜、牛乳を入れたミルクティを飲む

投稿ID : 68038114

れい

373日前

しもやけ。とにかく足をあたためる

投稿ID : 68038066

ぽんじろー

373日前

首　手首　足首を温める

投稿ID : 68038035

とりぼん

373日前

暖房器具を使わずダウンを着用して体温で体を温めます。

投稿ID : 68038013

plash

373日前

めまい、倦怠感。運動して汗をかく、お風呂で温まる、脂質控えめの食事

投稿ID : 68037954

さとよん

373日前

就寝時に足の先から冷え内容に布団乾燥機で温めてから寝ます。

投稿ID : 68037917

かんきつ

373日前

夜眠れない　朝寒気がする　カイロを出す　

投稿ID : 68037903

たぬき

373日前

急に朝晩が冷えてしまって何を着たら良いか分からなくなります。寒いときはヒートテックを着たり、まるでこたつソックスを履いています。

投稿ID : 68037894

猫橋ゆう

373日前

急に寒くなり風邪をひきやすくなるので、ヒートテック衣料で保温し、水分を少しずつでも補給するようにしています。

投稿ID : 68037752

373日前

空気が冷えてきているため首回りを温かくしている

投稿ID : 68037740

こんこ

373日前

背中がぞくぞくすることがあるので腹巻きやひざ掛けを使っており寝る前はストーブで足先を温めています

投稿ID : 68037665

コッペパン

373日前

暑さ寒さを敏感に感じすぎるようになり、ずっと体が重いというか、体調が安定しない。体を冷やさないような食事を心がけています。

投稿ID : 68037609

きつね

373日前

靴下を履く

投稿ID : 68037589

りょう

373日前

調整できるような部屋着を着る

投稿ID : 68037526

chiwawa

373日前

調節しやすい衣服を着る

投稿ID : 68037449

しましま

373日前

風邪をもらってきやすいので、早めに薬を飲み始める

投稿ID : 68037445

マリン

373日前

寒くて寝つきが悪くなるので靴下を履いてねます。

投稿ID : 68037428

タカ

373日前

足先が寒く、寝るとき冷たくてなかなか寝られない　靴下を履く

投稿ID : 68037417

天才ショコラティエ

373日前

寒暖差の影響なのか悪寒がする事です。暖かい服装をして、白湯を飲みます。

投稿ID : 68037232

ippei

373日前

鼻詰まりがひどくなる。出来るだけ冷えないよう注意している

投稿ID : 68037045

ブランケット

373日前

寒暖差で体調が安定しないこと。一日中靴下を履き、温かい飲み物を飲む。寝る時はしっかり着込む。

投稿ID : 68036980

くらのにま

373日前

急に冷えた日は鼻づまりがあること

投稿ID : 68036947

YOU

373日前

だるさ、お風呂に浸かる

投稿ID : 68036860

バナナ大福

373日前

家ではルームソックスを使用

投稿ID : 68036833

teo

373日前

冷えが気になるので温かい靴下を履くようにしている

投稿ID : 68036748

みかんあめ

373日前

不眠、寝る前にハーブティーを飲む

投稿ID : 68036531

なな

373日前

冷え性がきになるので、湯船にしっかりつかる

投稿ID : 68036500

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