働いている女性に質問です

sao

3日前

①ある②思い立ったらしている、筋トレ③時間に余裕がない、やる気がおきない

みたらし団子

3日前

①ある②週2回ランニング

フェルン

3日前

①ある。②思い立ったらしている。週1以上で、散歩やストレッチをする。③疲れている時は、できないことが度々ある。

ぶりき

3日前

①ある　②思いたったらしている　③面倒くさがり

チーズ

3日前

①ある　②まったくしていない　③時間がない

ピクミン

3日前

①ある　②全くしてない　③外に出るのがめんどくさい

cacao

4日前

①ある②30分くらい歩く

mmm

4日前

①ない　②週２日ほどは１万歩以上歩く

あみあみ

4日前

①若干　②している、趣味のダンス

ミルコ

4日前

①体力の衰え②全くしていない③日々の日課をこなすだけで精一杯

おしげ

4日前

①はい②ほとんどしていない③やる気がでない

ゆーぽん@節約

4日前

①いいえ ②まったくしていない ③仕事で疲れて、それどころじゃないから

サクラ

4日前

1番はい②週3、1時間位の筋トレ

しらたま

4日前

①はい　②まったくしていない　③やる気が出ない、続かない

みー

4日前

①はい ②月に2、3回家で運動している ③辛くて三日坊主になりがち

ひつじ

4日前

①はい②週3～5、ラジオ体操、ウオーキング

kao

4日前

①ある②フィットボクシングを40分

ライフ

4日前

①はい②週1以上で習慣的にしている、ストレッチ、なるべく歩く。

ともこ

4日前

①なし②まったくしていない

きんとと

4日前

①はい　②週１以上で習慣的にしている

こいけ

4日前

①ある　②ほとんどしていない　③時間が無い

マリン

4日前

①はい　②週３〜４　ウォーキング　

Hidepo

4日前

①はい　②毎日、マンション非常階段昇り降り

しーた

5日前

①はい　②週一以上で習慣的にしている　エアロバイク　

プーママ

5日前

①ある②ほぼ毎日

ヒナコ

5日前

①あります、②週3、4回通いでの運動をしています

くろ

5日前

①ない②していない

おちゃろひん

5日前

①はい　②週２　休日に１万歩以上歩く

みき

5日前

①はい②全くしていない③時間がない

mi

5日前

①ある　②まったくしていない　③家事・育児・仕事が忙しくて運動する時間も気力も無い

YOU

5日前

①はい ②まったくしていない ③運動が好きじゃない

tomokos

5日前

①はい、②まったくしていない、③面倒

ゆきりん

5日前

1なし 2 思い立ったら

ちー

5日前

①はい　②週2〜3回犬の散歩　

はつよ

5日前

①疲れやすい②週に１回運動教室

kokon

5日前

①はい②週一でウォーキング

天然水

5日前

①はい　②月２～３回ヨガ

天才ショコラティエ

5日前

①あります。②毎日行っています。

まい

5日前

①はい ②毎日、家の近くを散歩しています。 ただこれが運動といえるのかは微妙です

マウンテンチョコ山

6日前

①ない　②週4ジムに行く

める

6日前

①肩こりがひどい、②ほぼしていない、③時間が無い

まみむ

6日前

①ある　②月に3〜8回くらいしている

あれす

6日前

①はい　②思い立ったらしています。YouTubeのヨガ動画やストレッチ動画を見ながら、真似して行う　③他にすることが多く、運動する時間を取ることができない

きなこ

6日前

①はい ②思い立ったらしている　筋トレ

きみぃ

6日前

①はい②まったくしていない③足の関節が痛くてできない

purachan

6日前

①はい　②思い立ったらしている　　③時間がない

もも

6日前

①はい②通勤で合計1時間歩くのと、仕事が立ち仕事なので仕事中は動いています

にーこ

6日前

①はい　②週１～２回ウォーキング　③やる気がでない　めんどくさい

しぇりえ

6日前

①はい　②ほぼしていない　③歳をとって効果が表れにくくなりモチベーションが続かない

さくらい

6日前

1.肌の老化　2.通勤で自転車片道30分＆仕事　

るな

6日前

①はい ②毎日のウォーキング、週1のホットヨガ

れんれん

6日前

①ある　②週2で踏み台昇降運動を20分

虹風

7日前

①ない②たまにしている

どきー

7日前

①ある②まったくしない③家事、育児、仕事で時間がない

なつ

7日前

①ある②全くしていない③時間がない

ぬーーーーー

7日前

①はい ②週5で習慣的にやっている

パム

7日前

①なかなか体重が減らない、すぐ体重が増える②週4日

ふく

7日前

①はい　②駅まで歩く、習慣的にしている　

白猫トロ

7日前

①あります②全くしてません③運動嫌いなので

みちゃ

7日前

①はい ②週一でウォーキング

シャチ

7日前

①ある②全くしていない③時間が無い

杲

7日前

①ない②思い立ったらしている

しほ

7日前

①はい　②本当に軽く（1駅前で降りて歩く）　③やる気が出ない

包子

7日前

①ない　②週1 テニス

m

7日前

①はい②全くしていない③疲れている

Swimy

7日前

①ある②思い立ったらしている ウォーキング

もこ

8日前

①季節の変わり目に体調を崩す ②階段を使うようにしている

Mちゃん

8日前

１：ある ２：毎日、ジムに行っている

ぶー

8日前

①はい②いいえ③運動が苦手

ゆち

8日前

①今の所ありません　②ウォーキング/1時間

しまみん

8日前

①腰痛　②まったくしていない　③する気にならない

emas

8日前

①ある②ウォーキング40分

emiemi

8日前

①更年期障害、首や肩腰の痛み　②毎日

Muu

8日前

①肩こり　②していません　③やる気が出ないから

さくら

8日前

①はい　②していない　③やる気が起きない

どんぐり

8日前

①はい ②していない ③面倒、やり方が分からない

あんちゃん

8日前

①はい②まったくしていない③やる気がない

しぐれ

8日前

①睡眠時間が短い②なるべく歩くくらい

ちぃ

8日前

①疲れがとれない ②まったくしていない ③面倒くさい

Saqu

8日前

①はい　②週一くらいでリングフィットを行っている

うちゃまろ

8日前

①はい②全くしていない③モチベがない

葵

9日前

①ある　②仕事中に歩くくらい　③時間がない

つっち〜

9日前

①あります②まったくしていない③面倒です

YN

9日前

①冷え性　②毎日60分ほど歩く　

やばとん

9日前

①いいえ②思い立ったら

コスモス♪

9日前

①ある②筋トレ週３以上

ハル

9日前

①ある。②思い立ったらする。

林檎

9日前

①ある②まったくしていない③運動が好きでないから

もんぶらん

9日前

①不定愁訴、腸内環境が悪い②週一では歩くようにしている③

A

9日前

①はい ②まったくしていません ③やる気が出ないから

ami

9日前

①はい②歩く程度③体を動かすことが好きでない。

おからママ

9日前

①起きた時にあちこち痛む②週５でヨガ

マロン

9日前

①ある ②週に1〜2回、自宅でヨガや筋トレをしている

tkkw03

9日前

①冷え症が気になる　②毎日筋トレとストレッチ、週2回ランニング　

まる

9日前

1ある 2ほとんどしていない 3めんどくさいかる

まゆまゆ

9日前

①肥満　②ほとんどしていない　③始めるのが面倒

和菓子

9日前

①PMSと心の健康の維持②しています。毎日1時間程歩く、週に2日クラシックバレエのレッスンに行く

ショウ

9日前

①ある。②まったくしていない。③時間がない。体力気力がない。

こんこ

9日前

①あります　②まったくしていない　③運動する場所も時間もないから

かんむ

9日前

①はい。月経困難症、気象病、低血圧、鬱病②週1で習い事で運動し、気が向いたらたまにしている。