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掲示板概要
- 24/12/10
- 24/12/17 (13:31)
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食品・外食
289コメント
「フレイル予防」の為に、何かしらの対策と行動をされている方に質問です！
あなたが「フレイル」への予防を目的に、食べているもの・飲んでいるものを教えてください。
もし予防を目的に飲食されている商品があれば、具体的な商品名を教えてください。
※フレイル…加齢による心身の衰え
ライフ
514日前
野菜、納豆、ヨーグルト。
投稿ID : 68721853
ネモ
514日前
豆乳、発酵食品
投稿ID : 68720254
chiwawa
514日前
ヨーグルト、豆乳
投稿ID : 68720110
プリンパフェ
514日前
オイコス
投稿ID : 68719407
はる
514日前
タンパク質と野菜中心の食事
投稿ID : 68719374
サクラ
514日前
肉類
投稿ID : 68719117
小春
514日前
納豆
投稿ID : 68718945
メロン
514日前
ヨーグルト、牛乳
投稿ID : 68718120
みるく
514日前
発酵食品
投稿ID : 68715907
ともこ
514日前
ヨーグルト
投稿ID : 68715413
ひむ
514日前
牛乳、納豆
投稿ID : 68714270
南風
514日前
発酵食品
投稿ID : 68713858
すみれ
514日前
納豆 ヨーグルト
投稿ID : 68713549
いっせー
514日前
ヨーグルト
投稿ID : 68713526
N.Y
514日前
納豆 ヨーグルト
投稿ID : 68713129
みー
514日前
納豆、ヨーグルト
投稿ID : 68713034
おしげ
514日前
ヨーグルト、納豆
投稿ID : 68713018
ため
514日前
ヨーグルト
投稿ID : 68712302
ナツメの実
514日前
大豆製品 肉
投稿ID : 68711598
チーズ
514日前
牛乳 ヨーグルト
投稿ID : 68711347
マリン
514日前
プロテイン
投稿ID : 68711283
Tたかちゃん
515日前
納豆、ヨーグルト
投稿ID : 68709630
ゆーぽん@節約
515日前
納豆
投稿ID : 68709572
ハラボン
515日前
ヨーグルト、納豆、鶏肉
投稿ID : 68709196
ささ
515日前
納豆
投稿ID : 68708278
ひろゆき
515日前
黒胡麻 海苔 ヨーグルト 野菜ジュース 発酵食品
投稿ID : 68707597
よっちゃん8
515日前
R-1を毎日食べています。
投稿ID : 68707271
いちご
515日前
ヨーグルト、きな粉
投稿ID : 68706632
emiemi
515日前
発酵食品と簡単な運動
投稿ID : 68706322
ピクミン
515日前
野菜
投稿ID : 68703893
ナポリタン1999
515日前
ヨーグルト
投稿ID : 68702868
プーママ
515日前
大豆製品、お肉、魚
投稿ID : 68702428
あるくくん
515日前
チオビタドリンク
投稿ID : 68699862
はつよ
515日前
ヨーグルト 発酵食品
投稿ID : 68698876
けるぽにあん
515日前
ヨーグルト
投稿ID : 68694801
huu
515日前
トマトジュース、豆乳、ヨーグルト、青汁、肉魚
投稿ID : 68694375
よめ
515日前
鶏肉です。
投稿ID : 68694094
YOU
515日前
ヨーグルト
投稿ID : 68686333
とつみ
515日前
亜鉛のサプリメント
投稿ID : 68681062
mika
515日前
お肉
投稿ID : 68680492
くるみ
515日前
牛乳、チーズ、ヨーグルト
投稿ID : 68679879
フェルン
515日前
納豆、豆乳、ヨーグルト、サプリメント。
投稿ID : 68678822
AK
515日前
肉 魚
投稿ID : 68677946
ななな
515日前
ヨーグルト
投稿ID : 68677729
ゆ
515日前
納豆
投稿ID : 68677145
海援隊
515日前
ヨーグルト、豆乳、プラズマ乳酸菌飲料。
投稿ID : 68676781
hana
515日前
納豆
投稿ID : 68676308
にーこ
516日前
納豆、ヨーグルト、牛乳
投稿ID : 68675798
しーた
516日前
鶏肉
投稿ID : 68675207
タダシ
516日前
たんぱく質の摂取 大豆 卵 鶏肉
投稿ID : 68673690
kenta
516日前
たんぱく質を多く含む食品 肉、魚、乳製品、大豆製品
投稿ID : 68673434
きつね
516日前
納豆
投稿ID : 68670253
ちー
516日前
ヨーグルト
投稿ID : 68669943
あき
516日前
納豆、ヨーグルト
投稿ID : 68668824
kinako
516日前
大豆製品、乳飲料
投稿ID : 68667257
天才ショコラティエ
516日前
リポビタンフィールです
投稿ID : 68665571
ごはん
516日前
大豆製品
投稿ID : 68664993
ちいまる
516日前
豆乳 トマトジュース
投稿ID : 68662415
流川
516日前
大豆。
投稿ID : 68661530
がんこ
516日前
大豆
投稿ID : 68660168
すみれ
516日前
ヨーグルト、牛乳
投稿ID : 68656106
ふく
517日前
大豆製品
投稿ID : 68651885
mkkm
517日前
豆乳・トマトジュース
投稿ID : 68651694
まきのは
517日前
R-1 食べているのは納豆
投稿ID : 68651606
iii
517日前
蒸し大豆
投稿ID : 68651154
みん
517日前
たんぱく質
投稿ID : 68650819
Az
517日前
大豆製品
投稿ID : 68647141
ふっぴい
517日前
鶏むね肉
投稿ID : 68647102
Swimy
517日前
納豆 ヨーグルト
投稿ID : 68646512
kurukurumawaru
517日前
鶏胸肉
投稿ID : 68644380
ペパーミント
517日前
牛乳
投稿ID : 68643531
まい
517日前
納豆
投稿ID : 68643290
ヒロキ
517日前
納豆、きな粉、黒ゴマ
投稿ID : 68643038
みこ
517日前
牛乳
投稿ID : 68642316
るな
517日前
ヨーグルトを食べる
投稿ID : 68640172
こたつみかん
517日前
発酵食品（ヨーグルト、納豆など）を積極的に摂る。
投稿ID : 68638533
くるみ
518日前
体を冷やさない
投稿ID : 68635143
スマーフ
518日前
納豆や豆腐をとるようにしている
投稿ID : 68630377
種子島
518日前
行動はしているが食べ物ではない
投稿ID : 68627087
はまち
518日前
特にない。歳をとったと思わないようにしている
投稿ID : 68619736
ガスミン
518日前
たんぱく質全般をしっかり摂取するようにしてます
投稿ID : 68612745
きらりん
519日前
納豆 豆腐
投稿ID : 68592865
kaekae
519日前
牛乳 ヨーグルト 肉類
投稿ID : 68592009
あっぽー
519日前
納豆 ヨーグルト
投稿ID : 68588120
なかちゃん
519日前
魚粉 卵 豆腐 納豆
投稿ID : 68582927
ray
519日前
歩く事と筋トレ。鉄分の多い食品を取る。
投稿ID : 68571965
こたつ猫
519日前
赤みの肉、鶏肉、大豆製品全般、チーズ
投稿ID : 68570042
ミノル
519日前
豆乳
投稿ID : 68567760
マスター
519日前
ヨーグルト
投稿ID : 68566047
たぬべ
519日前
納豆、ヨーグルト
投稿ID : 68565277
恩田
519日前
牛乳
投稿ID : 68564197
sa-chan
520日前
赤身の肉を食べる。
投稿ID : 68562774
shino
520日前
ホルモン
投稿ID : 68562266
こんこ
520日前
牛乳 チーズ 納豆
投稿ID : 68555031
べあ
520日前
牛乳
投稿ID : 68554984
ふくふく
520日前
お肉
投稿ID : 68547362
みゅ
520日前
納豆
投稿ID : 68546735
きつね
520日前
納豆
投稿ID : 68546027
だんな
520日前
牛乳、玉子、ヨーグルト
投稿ID : 68545945
ふうこ
520日前
納豆、肉、野菜
投稿ID : 68544119