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食品・外食
100コメント
あなたが発酵食品を生活に取り入れるとしたら、どのような食品を一番取り入れたいとおもいますか？
菌活が最近ブームですが、もしあなたが発酵食品を生活に取り入れるとしたら、どのような食べ物を一番生活に取り入れたいとおもいますか？その理由を具体的に教えてください。
ヒガッシー
2778日前
皆様ご協力ありがとうございました！！
投稿ID : 3960496
THE BEST ANSWER
さぬきのトラ
2779日前
味噌や納豆など大豆系、ヨーグルトやチーズなどミルク系、浅漬けやぬか漬けなど野菜系。もう取り込んでいますけど。美味しいヘルシー言うことなし。
投稿ID : 3954183
エロマンガ先生
2779日前
味噌
投稿ID : 3954202
fiEsTaR
2779日前
納豆とヨーグルト 蛋白質補給や大腸がん予防、アンチエイジング 血液の粘度やスラッジ対策
投稿ID : 3954197
パム
2779日前
キムチと納豆を合わせて食べたり。この2つはどちらも好きなので。あとはヨーグルトを毎日食べたり。
投稿ID : 3954193
おかしげ
2779日前
慢性的な便秘に悩んでいるので、このままヨーグルトは毎日摂り続けたいと思います。
投稿ID : 3954192
まっぴ
2779日前
ナットウキナーゼが取れる納豆です。
投稿ID : 3954190
デザイン・ん
2779日前
納豆や魚の〇〇漬けとか。朝食で必ず食べそうなものなら続けられるし、別途新たな商品を買い始める負担も少なそうだから。
投稿ID : 3954188
おこめ
2779日前
味噌、ヨーグルト、塩こうじ。手軽に使用できて日常生活に取り込みやすいから。
投稿ID : 3954177
らもべ
2779日前
”一番”だったら納豆ですね。大豆×菌で一番健康に良さそうだから。乳酸菌のヨーグルトと迷うとこですが…。
投稿ID : 3954176
さくらんぼ
2779日前
ヨーグルトや大豆食品
投稿ID : 3954170
にゃお
2779日前
パンですね
投稿ID : 3954164
くろいし
2779日前
チーズ、ヨーグルト、味噌。スーパーで購入出来て、アレンジ次第でメインでも脇役でもOK。
投稿ID : 3954163
xingzi
2779日前
キムチや漬物、納豆です。手軽に取り入れられて、美味しいので。
投稿ID : 3954161
mat002
2779日前
納豆、白菜の漬物等漬物全般、味噌、キムチにヨーグルト
投稿ID : 3954160
マリー
2779日前
ヨーグルト、お味噌、納豆。毎日取り入れてます。
投稿ID : 3954158
みゆ
2779日前
お味噌。和食に何でも合うから。お味噌汁が好きなので。
投稿ID : 3954155
とし
2779日前
みそ、きむち、ヨーグルト 腸内環境を整えるため
投稿ID : 3954150
マリー
2779日前
味噌、日本人が毎日食べているもので飽きがこないから。
投稿ID : 3954136
highlight
2779日前
キムチ。一番好きなので続けられそう
投稿ID : 3954131
sim
2779日前
味噌。応用の範囲が広いから。
投稿ID : 3954129
ランスロット
2779日前
納豆、味噌、ヨーグルト。どれも毎日摂取できるし、乳製品と大豆製品は体にいいから。
投稿ID : 3954128
しゅう３
2779日前
ヨーグルト、味噌、キムチ、手軽に食事などで取り入れやすい
投稿ID : 3954126
けさらんぱさらん
2779日前
納豆：栄養も豊富だから。あとはヨーグルト、チーズ。
投稿ID : 3954124
pöckii
2779日前
ヨーグルト 美味しいし手軽なので
投稿ID : 3954117
きょう
2779日前
味噌 納豆 取り入れやすいしいつも食べているから
投稿ID : 3954116
ロット
2779日前
味噌 納豆 食べやすいから
投稿ID : 3954109
ルーク
2779日前
納豆、キムチ、味噌、醤油、ヨーグルト
投稿ID : 3954105
ナナナナ
2779日前
みそ、漬け物、塩麹。
投稿ID : 3954101
TAK
2779日前
豆腐、納豆、キムチ、しょうゆ、みそ
投稿ID : 3954092
まろたん
2779日前
味噌、愛知県民なのでなじみが深い
投稿ID : 3954084