サラダにヨーグルトをかけて食べる理由を教えてください！

いけ

2684日前

ドレッシング変わりに丁度いいです

pöckii

2684日前

プレーンヨーグルトに調味料をちょい足ししてドレッシングとして　さっぱりしているけど野菜とほどよくからまって美味しいから

fiEsTaR

2684日前

人参やキャベツトマトにかけてます　超の働きが良くなります

ナナ

2684日前

ヨーグルトはオレンジなど柑橘と葉物が合います

panpi

2684日前

ドレッシングの代わりににかけて食べて居ます。バルサミコと一緒にかけます

しゅう３

2684日前

レタスやトマトなどにマヨネーズやごまなどとヨーグルトソースをかける

blon

2684日前

週間

紅

2684日前

レタスやキュウリにかけて食べます。 体に良いので。

rinam

2684日前

野菜×ヨーグルトは得意ではないのであまりかけませんが、ドレッシングがない時にポン酢と混ぜてかけることがあります。

ハク

2684日前

レタス、トマトなどに、マヨネーズと混ぜたものをかけて。ヘルシーになるので。

37nyanko

2684日前

ヨーグルトに何か混ぜて食べるのも好きなので、その一環で甘めのプチトマトは混ぜて食べています。ヨーグルト好きは結構何でも混ぜて食べられると思います。

kouson44

2684日前

トマト、レタス、りんごなどに時々かけて食べます。腸内環境を整えるためです。

ニシアッキー

2684日前

過去にヨーグルトをかけてみた物。 ポテトサラダ、マカロニサラダ、トマト、キャベツの千切り、キュウリ。不味くはありませんでしたが、どれもピンと来なかった。なので、今は普通に食後のデザートで食べてます。

nemu

2684日前

トマト、レタス、コーンなどにプレーンのヨーグルトをかけて食べる。ドレッシングのかわり

クロコ

2684日前

パプリカや、キュウリにかけて食べています。　ヨーグルトを毎日食べるようにしていますが、忘れちゃったとき、夕食のサラダにかけて食べています。

もかりん

2684日前

ヨーグルト消費したいとき　サッパリしたドレッシングをかけたい時　　　　キュウリ　レタス等の生野菜

xingzi

2684日前

レタス、トマト、胡瓜、人参、ゆで玉子等のサラダにドレッシング代わりとしてたまにヨーグルトをかけます。ドレッシングよりヘルシーで、そのまま食べるよりは味があるからです。

ウエジュ

2684日前

栄養もとれておしゃれな感じがします 　

るなてら

2684日前

ヨーグルトが賞味期限までに食べきれないと思ったとき。サラダがワンパターンに思えたとき。普通の野菜サラダに、リンゴや柿など食感のある果物も加えて。フルーツ入りヨーグルトだと野菜のみで充分。

adar

2684日前

塩分制限があるので市販のドレッシングはどれもやや過多で使いづらい。その点、甘くないヨーグルトだと個性の強くない野菜類なら相性がよいので。レタス・トマトなどの淡色野菜なら間違いない。お腹も満たされます。

わいん

2684日前

ドレッシングのバリエーションのひとつとして。レタス・トマトなどの生野菜をヨーグルト・オリーブオイル・ワインビネガー・塩コショウで和えるます。

かつ

2684日前

さっぱりして食べられる。

イチ

2684日前

ドレッシングより健康的なので、生野菜にも温野菜にもかけます。すりおろし人参やリンゴを混ぜることが多いです。

cham

2684日前

きゅうり。さっぱり食べられるので。

マリー

2684日前

休日のブランチにワンプレートでよく食べます。アスパラ、人参、コーンなどのゆでた野菜にかけて。栄養バランスも良くなるし、さっぱりしておいしいです。

マリー

2684日前

ヨーグルト、マヨネーズを混ぜて小さめのざく切りにしたキャベツと細切りのハムと薄切りにしたりんごを混ぜあわた野菜サラダにかけて食べます。小学校のころ給食に時々出ていたヨーグルトサラダを思い出して作ります

モコロン

2684日前

キュウリとトマトなどに、塩コショウ・ヨーグルト・オリーブオイルをかける。ポテトサラダを作る時にマヨネーズの代わりに使うなど。

あすらん

2684日前

味にアクセントを与えるため。

くろいし

2684日前

ドレッシングやマヨネーズより塩分、油分控え目で、野菜と相性良く、アレンジ次第で、ワンディッシュでバランス朝食になる。ジャガイモ、人参、レンコンを温野菜でレタスやキャベツにコーンやビーンズ類と合わせて。

まっぴ

2684日前

アイスプラント。ドレッシングよりやさしい酸味なので。