この掲示板の書き込み可能期間は終了しています。
掲示板概要
掲示板参加条件
| 性別 | 女性 |
|---|---|
| 年齢 | 40 歳 〜 49歳 |
- 25/02/10
- 25/02/17 (20:43)
法人情報
インターネット上に公開
ライフスタイル
122コメント
「足のむくみ」の症状がある方に質問です！
あなたはどんなむくみ対策をしていますか？具体的に教えてください。
特に何もしていない場合はその理由を教えてください。
ネモ
309日前
入浴時にマッサージ
投稿ID : 70674031
よめ
309日前
ストレッチをします。
投稿ID : 70671670
フユンド
309日前
回答しました
投稿ID : 70667569
みん
309日前
回答済
投稿ID : 70659835
きんとと
310日前
お風呂で湯船に浸かってマッサージしています
投稿ID : 70653291
チーズ
310日前
お風呂でマッサージをする
投稿ID : 70645977
YN
310日前
着圧ソックスをはいて寝る
投稿ID : 70645283
AK
310日前
選んだ
投稿ID : 70631735
ちいまる
310日前
マッサージと着圧ソックスを履く
投稿ID : 70626665
すみれ
311日前
回答しました。
投稿ID : 70617072
れんれん
311日前
回答しました。
投稿ID : 70616916
プーママ
311日前
回答しました
投稿ID : 70609440
みもれママ
311日前
回答しました
投稿ID : 70606633
まりりん
312日前
回答しました
投稿ID : 70572511
tomokos
312日前
お風呂でマッサージ
投稿ID : 70569281
mika
312日前
回答しました
投稿ID : 70563616
ふく
313日前
回答しました
投稿ID : 70538157
るな
314日前
回答しました
投稿ID : 70509748
レイ
314日前
回答済
投稿ID : 70499818
よっきん
314日前
運動やストレッチ
投稿ID : 70492270
ひなた
314日前
足首を水平〜垂直にする動きを繰り返すストレッチです
投稿ID : 70486261
teo
314日前
回答しました
投稿ID : 70484547
でかめ
314日前
足を少し上げて寝る
投稿ID : 70483899
moppiy
314日前
回答しました
投稿ID : 70482933
オカッパ
314日前
着圧ソックスを使う
投稿ID : 70482626
かよちん
314日前
回答しました
投稿ID : 70480928
愛理
315日前
回答しました。
投稿ID : 70477484
市原みさき
315日前
睡眠時間をきちんと確保する
投稿ID : 70474910
am
315日前
歩く、マッサージをする
投稿ID : 70473568
なつなき
315日前
足首がきつくない靴下を履く、白湯を飲む、寝る前にマッサージをすることです。
投稿ID : 70472775
あまうり
315日前
回答済
投稿ID : 70471880
ほうちゃん
315日前
病院で教えてもらったリンパマッサージをしてます
投稿ID : 70470984
ちい
315日前
思いついた時に足首を上げ下げ
投稿ID : 70470914
いもだんご
315日前
入浴中のマッサージ
投稿ID : 70469967
guraco
315日前
困ってないので
投稿ID : 70469961
ちー
315日前
夕方むくんでも朝になったら元に戻っているから
投稿ID : 70469684
にけち
315日前
グーパー運動
投稿ID : 70467865
momo
315日前
ふくらはぎをマッサージする。
投稿ID : 70467141
恩田
315日前
方法を知らない
投稿ID : 70466833
レッド
315日前
座り仕事なので、こまめに立つようにしている。入浴時にマッサージ、入浴後は、ストレッチ
投稿ID : 70466116
らいとと
315日前
お風呂上がりにストレッチ。就寝時に足を少し高くして寝る。
投稿ID : 70465951
ミルクティー
315日前
マッサージ
投稿ID : 70465411
みく
315日前
ストレッチとマッサージ
投稿ID : 70463150
ミキティ
315日前
入浴後ふくらはぎと足裏をオイルでマッサージ。その後着圧ソックスを着用しています。
投稿ID : 70462959
ピコ
315日前
対策をしても効果がないので、何もしません。
投稿ID : 70462466
おりぃ
315日前
マッサージをしています。また、なるべく動くようにしています。
投稿ID : 70462378
にゃーみー
315日前
マッサージします
投稿ID : 70461752
もっちゃん
315日前
お風呂に入ってマッサージ！
投稿ID : 70460532
komorebi
315日前
セルフマッサージをしています
投稿ID : 70460523
krkk-0
315日前
むくみを感じないから
投稿ID : 70459434
ぽんじろー
315日前
回答しました
投稿ID : 70459221
もん
315日前
回答済
投稿ID : 70458864
ブランケット
315日前
お風呂でのマッサージ
投稿ID : 70456524
メイ
315日前
マッサージ 入浴
投稿ID : 70456522
Ketty
315日前
ゴキブリ体操
投稿ID : 70453149
あき
315日前
マッサージします
投稿ID : 70452254
みるく
315日前
揉む。寝そべって足をあげてブラブラ。
投稿ID : 70451487
TM
315日前
リンパマッサージ
投稿ID : 70449805
まんじゅう
315日前
マッサージです
投稿ID : 70449040
雪
315日前
毎日湯船に浸かる
投稿ID : 70448606
ぴょん
315日前
夜に着圧ソックスを履く。
投稿ID : 70448503
かぼまる
315日前
水分を摂って運動する
投稿ID : 70448205
チャンマン
315日前
足を高くして寝る、お風呂でマッサージ。
投稿ID : 70447343
みと
315日前
入浴
投稿ID : 70447341
ピノコ
315日前
回答しました
投稿ID : 70447321
みみず
315日前
湯船に浸かり、マッサージをしている
投稿ID : 70447314
チャオ☆
315日前
ストレッチ 足首回し 入浴
投稿ID : 70446833
流川
315日前
むくみが取れる靴下を履いたり、手でマッサージしたりしています。
投稿ID : 70446346
ゆんゆん
316日前
回答しました
投稿ID : 70445672
けい
316日前
回答しました
投稿ID : 70443350
はこねこ
316日前
回答しました
投稿ID : 70442361
ごはん
316日前
回答しました
投稿ID : 70442037
グルナーラ
316日前
回答しました
投稿ID : 70441101
リサガス
316日前
ぬるま湯に浸かる。
投稿ID : 70441015
チアキ
316日前
湯船に浸かる
投稿ID : 70440759
トリ
316日前
あらかじめ着圧ソックスを履いておく
投稿ID : 70440556
ムーミン
316日前
マッサージをする
投稿ID : 70439738
ろみひ
316日前
サポーターをつける、フットマッサージ機
投稿ID : 70439264
wakako
316日前
着圧ソックスを履く、フットマッサージ機を使う
投稿ID : 70439080
たけみ
316日前
湯船にしっかり浸かって寝る前にストレッチをする
投稿ID : 70438888
リオリオちゃん
316日前
回答しました
投稿ID : 70438489
ゆず
316日前
回答済
投稿ID : 70438358
よんたん
316日前
湯船に入るくらいのことしかしていません
投稿ID : 70437780
あっこ
316日前
疲れを貯めないようにする
投稿ID : 70437202
pako
316日前
マッサージ
投稿ID : 70436524
バーバーパパ
316日前
着圧ソックス・ごきぶりたいそう
投稿ID : 70435890
ひろぴ
316日前
着圧ソックスを履く
投稿ID : 70435874
kurukurumawaru
316日前
ストレッチやヨガをしたり、マッサージガンでほぐします。
投稿ID : 70435680
ブブ
316日前
足のふくらはぎがむくみやすいのでフットマッサージ機買って毎日お風呂あがりにマッサージしています
投稿ID : 70435547
まむ
316日前
寝る前にクリームを塗りながらマッサージをします。むくみと疲れが軽減され、寝る時の足の冷えも少し改善されます。
投稿ID : 70435272
あっこ
316日前
着圧ソックス、湯船にしっかり浸かる
投稿ID : 70435120
莢花
316日前
入浴、フォームローラーでほぐす
投稿ID : 70434698
T
316日前
つらい時だけ着圧ソックスを履く。
投稿ID : 70433316
めだか
316日前
面倒だから
投稿ID : 70433044
miezo
316日前
マッサージをする
投稿ID : 70432034
coco
316日前
着圧ソックス
投稿ID : 70431925
nako
316日前
お風呂のマッサージ。足をあげる。着圧レギンスを履いて寝る。
投稿ID : 70431918
queoque
316日前
着圧ストッキングやタイツを履いている
投稿ID : 70431334
Arc
316日前
マッサージをする
投稿ID : 70430700
漣青藍
316日前
おふろであっためる
投稿ID : 70430695