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掲示板概要
掲示板参加条件
| 性別 | 女性 |
|---|---|
| 年齢 | 40 歳 〜 49歳 |
- 25/02/10
- 25/02/17 (20:43)
法人情報
インターネット上に公開
ライフスタイル
122コメント
「足のむくみ」の症状がある方に質問です！
あなたはどんなむくみ対策をしていますか？具体的に教えてください。
特に何もしていない場合はその理由を教えてください。
ネモ
450日前
入浴時にマッサージ
投稿ID : 70674031
よめ
450日前
ストレッチをします。
投稿ID : 70671670
フユンド
450日前
回答しました
投稿ID : 70667569
みん
450日前
回答済
投稿ID : 70659835
きんとと
450日前
お風呂で湯船に浸かってマッサージしています
投稿ID : 70653291
チーズ
450日前
お風呂でマッサージをする
投稿ID : 70645977
YN
450日前
着圧ソックスをはいて寝る
投稿ID : 70645283
AK
451日前
選んだ
投稿ID : 70631735
ちいまる
451日前
マッサージと着圧ソックスを履く
投稿ID : 70626665
すみれ
451日前
回答しました。
投稿ID : 70617072
れんれん
451日前
回答しました。
投稿ID : 70616916
プーママ
452日前
回答しました
投稿ID : 70609440
みもれママ
452日前
回答しました
投稿ID : 70606633
まりりん
453日前
回答しました
投稿ID : 70572511
tomokos
453日前
お風呂でマッサージ
投稿ID : 70569281
mika
453日前
回答しました
投稿ID : 70563616
ふく
454日前
回答しました
投稿ID : 70538157
るな
454日前
回答しました
投稿ID : 70509748
レイ
455日前
回答済
投稿ID : 70499818
よっきん
455日前
運動やストレッチ
投稿ID : 70492270
ひなた
455日前
足首を水平〜垂直にする動きを繰り返すストレッチです
投稿ID : 70486261
teo
455日前
回答しました
投稿ID : 70484547
でかめ
455日前
足を少し上げて寝る
投稿ID : 70483899
moppiy
455日前
回答しました
投稿ID : 70482933
オカッパ
455日前
着圧ソックスを使う
投稿ID : 70482626
かよちん
455日前
回答しました
投稿ID : 70480928
愛理
455日前
回答しました。
投稿ID : 70477484
市原みさき
455日前
睡眠時間をきちんと確保する
投稿ID : 70474910
am
455日前
歩く、マッサージをする
投稿ID : 70473568
なつなき
455日前
足首がきつくない靴下を履く、白湯を飲む、寝る前にマッサージをすることです。
投稿ID : 70472775
あまうり
455日前
回答済
投稿ID : 70471880
ほうちゃん
455日前
病院で教えてもらったリンパマッサージをしてます
投稿ID : 70470984
ちい
455日前
思いついた時に足首を上げ下げ
投稿ID : 70470914
いもだんご
455日前
入浴中のマッサージ
投稿ID : 70469967
guraco
455日前
困ってないので
投稿ID : 70469961
ちー
455日前
夕方むくんでも朝になったら元に戻っているから
投稿ID : 70469684
にけち
455日前
グーパー運動
投稿ID : 70467865
momo
455日前
ふくらはぎをマッサージする。
投稿ID : 70467141
恩田
455日前
方法を知らない
投稿ID : 70466833
レッド
455日前
座り仕事なので、こまめに立つようにしている。入浴時にマッサージ、入浴後は、ストレッチ
投稿ID : 70466116
らいとと
455日前
お風呂上がりにストレッチ。就寝時に足を少し高くして寝る。
投稿ID : 70465951
ミルクティー
455日前
マッサージ
投稿ID : 70465411
みく
455日前
ストレッチとマッサージ
投稿ID : 70463150
ミキティ
455日前
入浴後ふくらはぎと足裏をオイルでマッサージ。その後着圧ソックスを着用しています。
投稿ID : 70462959
ピコ
456日前
対策をしても効果がないので、何もしません。
投稿ID : 70462466
おりぃ
456日前
マッサージをしています。また、なるべく動くようにしています。
投稿ID : 70462378
にゃーみー
456日前
マッサージします
投稿ID : 70461752
もっちゃん
456日前
お風呂に入ってマッサージ！
投稿ID : 70460532
komorebi
456日前
セルフマッサージをしています
投稿ID : 70460523
krkk-0
456日前
むくみを感じないから
投稿ID : 70459434
ぽんじろー
456日前
回答しました
投稿ID : 70459221
もん
456日前
回答済
投稿ID : 70458864
ブランケット
456日前
お風呂でのマッサージ
投稿ID : 70456524
メイ
456日前
マッサージ 入浴
投稿ID : 70456522
Ketty
456日前
ゴキブリ体操
投稿ID : 70453149
あき
456日前
マッサージします
投稿ID : 70452254
みるく
456日前
揉む。寝そべって足をあげてブラブラ。
投稿ID : 70451487
TM
456日前
リンパマッサージ
投稿ID : 70449805
まんじゅう
456日前
マッサージです
投稿ID : 70449040
雪
456日前
毎日湯船に浸かる
投稿ID : 70448606
ぴょん
456日前
夜に着圧ソックスを履く。
投稿ID : 70448503
かぼまる
456日前
水分を摂って運動する
投稿ID : 70448205
チャンマン
456日前
足を高くして寝る、お風呂でマッサージ。
投稿ID : 70447343
みと
456日前
入浴
投稿ID : 70447341
ピノコ
456日前
回答しました
投稿ID : 70447321
みみず
456日前
湯船に浸かり、マッサージをしている
投稿ID : 70447314
チャオ☆
456日前
ストレッチ 足首回し 入浴
投稿ID : 70446833
流川
456日前
むくみが取れる靴下を履いたり、手でマッサージしたりしています。
投稿ID : 70446346
ゆんゆん
456日前
回答しました
投稿ID : 70445672
けい
456日前
回答しました
投稿ID : 70443350
はこねこ
456日前
回答しました
投稿ID : 70442361
ごはん
456日前
回答しました
投稿ID : 70442037
グルナーラ
456日前
回答しました
投稿ID : 70441101
リサガス
456日前
ぬるま湯に浸かる。
投稿ID : 70441015
チアキ
456日前
湯船に浸かる
投稿ID : 70440759
トリ
456日前
あらかじめ着圧ソックスを履いておく
投稿ID : 70440556
ムーミン
456日前
マッサージをする
投稿ID : 70439738
ろみひ
456日前
サポーターをつける、フットマッサージ機
投稿ID : 70439264
wakako
456日前
着圧ソックスを履く、フットマッサージ機を使う
投稿ID : 70439080
たけみ
456日前
湯船にしっかり浸かって寝る前にストレッチをする
投稿ID : 70438888
リオリオちゃん
456日前
回答しました
投稿ID : 70438489
ゆず
456日前
回答済
投稿ID : 70438358
よんたん
456日前
湯船に入るくらいのことしかしていません
投稿ID : 70437780
あっこ
456日前
疲れを貯めないようにする
投稿ID : 70437202
pako
456日前
マッサージ
投稿ID : 70436524
バーバーパパ
456日前
着圧ソックス・ごきぶりたいそう
投稿ID : 70435890
ひろぴ
456日前
着圧ソックスを履く
投稿ID : 70435874
kurukurumawaru
456日前
ストレッチやヨガをしたり、マッサージガンでほぐします。
投稿ID : 70435680
ブブ
456日前
足のふくらはぎがむくみやすいのでフットマッサージ機買って毎日お風呂あがりにマッサージしています
投稿ID : 70435547
まむ
456日前
寝る前にクリームを塗りながらマッサージをします。むくみと疲れが軽減され、寝る時の足の冷えも少し改善されます。
投稿ID : 70435272
あっこ
456日前
着圧ソックス、湯船にしっかり浸かる
投稿ID : 70435120
莢香
456日前
入浴、フォームローラーでほぐす
投稿ID : 70434698
T
456日前
つらい時だけ着圧ソックスを履く。
投稿ID : 70433316
めだか
456日前
面倒だから
投稿ID : 70433044
miezo
456日前
マッサージをする
投稿ID : 70432034
coco
456日前
着圧ソックス
投稿ID : 70431925
nako
456日前
お風呂のマッサージ。足をあげる。着圧レギンスを履いて寝る。
投稿ID : 70431918
queoque
456日前
着圧ストッキングやタイツを履いている
投稿ID : 70431334
甘党
456日前
マッサージをする
投稿ID : 70430700
漣青藍
456日前
おふろであっためる
投稿ID : 70430695