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掲示板概要
掲示板参加条件
| 性別 | 女性 |
|---|---|
| 年齢 | 40 歳 〜 49歳 |
- 25/02/10
- 25/02/17 (20:43)
法人情報
インターネット上に公開
ライフスタイル
122コメント
「足のむくみ」の症状がある方に質問です！
あなたはどんなむくみ対策をしていますか？具体的に教えてください。
特に何もしていない場合はその理由を教えてください。
ネモ
501日前
入浴時にマッサージ
投稿ID : 70674031
よめ
501日前
ストレッチをします。
投稿ID : 70671670
フユンド
501日前
回答しました
投稿ID : 70667569
みん
502日前
回答済
投稿ID : 70659835
きんとと
502日前
お風呂で湯船に浸かってマッサージしています
投稿ID : 70653291
チーズ
502日前
お風呂でマッサージをする
投稿ID : 70645977
YN
502日前
着圧ソックスをはいて寝る
投稿ID : 70645283
AK
502日前
選んだ
投稿ID : 70631735
ちいまる
503日前
マッサージと着圧ソックスを履く
投稿ID : 70626665
すみれ
503日前
回答しました。
投稿ID : 70617072
れんれん
503日前
回答しました。
投稿ID : 70616916
プーママ
503日前
回答しました
投稿ID : 70609440
みもれママ
503日前
回答しました
投稿ID : 70606633
まりりん
504日前
回答しました
投稿ID : 70572511
tomokos
504日前
お風呂でマッサージ
投稿ID : 70569281
mika
504日前
回答しました
投稿ID : 70563616
ふく
505日前
回答しました
投稿ID : 70538157
るな
506日前
回答しました
投稿ID : 70509748
レイ
506日前
回答済
投稿ID : 70499818
よっきん
506日前
運動やストレッチ
投稿ID : 70492270
ひなた
506日前
足首を水平〜垂直にする動きを繰り返すストレッチです
投稿ID : 70486261
teo
506日前
回答しました
投稿ID : 70484547
でかめ
506日前
足を少し上げて寝る
投稿ID : 70483899
moppiy
506日前
回答しました
投稿ID : 70482933
オカッパ
507日前
着圧ソックスを使う
投稿ID : 70482626
かよちん
507日前
回答しました
投稿ID : 70480928
愛理
507日前
回答しました。
投稿ID : 70477484
市原みさき
507日前
睡眠時間をきちんと確保する
投稿ID : 70474910
am
507日前
歩く、マッサージをする
投稿ID : 70473568
なつなき
507日前
足首がきつくない靴下を履く、白湯を飲む、寝る前にマッサージをすることです。
投稿ID : 70472775
あまうり
507日前
回答済
投稿ID : 70471880
ほうちゃん
507日前
病院で教えてもらったリンパマッサージをしてます
投稿ID : 70470984
ちい
507日前
思いついた時に足首を上げ下げ
投稿ID : 70470914
いもだんご
507日前
入浴中のマッサージ
投稿ID : 70469967
guraco
507日前
困ってないので
投稿ID : 70469961
ちー
507日前
夕方むくんでも朝になったら元に戻っているから
投稿ID : 70469684
にけち
507日前
グーパー運動
投稿ID : 70467865
momo
507日前
ふくらはぎをマッサージする。
投稿ID : 70467141
恩田
507日前
方法を知らない
投稿ID : 70466833
レッド
507日前
座り仕事なので、こまめに立つようにしている。入浴時にマッサージ、入浴後は、ストレッチ
投稿ID : 70466116
らいとと
507日前
お風呂上がりにストレッチ。就寝時に足を少し高くして寝る。
投稿ID : 70465951
ミルクティー
507日前
マッサージ
投稿ID : 70465411
みく
507日前
ストレッチとマッサージ
投稿ID : 70463150
ミキティ
507日前
入浴後ふくらはぎと足裏をオイルでマッサージ。その後着圧ソックスを着用しています。
投稿ID : 70462959
ピコ
507日前
対策をしても効果がないので、何もしません。
投稿ID : 70462466
おりぃ
507日前
マッサージをしています。また、なるべく動くようにしています。
投稿ID : 70462378
にゃーみー
507日前
マッサージします
投稿ID : 70461752
もっちゃん
507日前
お風呂に入ってマッサージ！
投稿ID : 70460532
komorebi
507日前
セルフマッサージをしています
投稿ID : 70460523
krkk-0
507日前
むくみを感じないから
投稿ID : 70459434
ぽんじろー
507日前
回答しました
投稿ID : 70459221
もん
507日前
回答済
投稿ID : 70458864
ブランケット
507日前
お風呂でのマッサージ
投稿ID : 70456524
メイ
507日前
マッサージ 入浴
投稿ID : 70456522
Ketty
507日前
ゴキブリ体操
投稿ID : 70453149
あき
507日前
マッサージします
投稿ID : 70452254
みるく
507日前
揉む。寝そべって足をあげてブラブラ。
投稿ID : 70451487
TM
507日前
リンパマッサージ
投稿ID : 70449805
まんじゅう
507日前
マッサージです
投稿ID : 70449040
雪
507日前
毎日湯船に浸かる
投稿ID : 70448606
ぴょん
507日前
夜に着圧ソックスを履く。
投稿ID : 70448503
かぼまる
507日前
水分を摂って運動する
投稿ID : 70448205
チャンマン
508日前
足を高くして寝る、お風呂でマッサージ。
投稿ID : 70447343
みと
508日前
入浴
投稿ID : 70447341
ピノコ
508日前
回答しました
投稿ID : 70447321
みみず
508日前
湯船に浸かり、マッサージをしている
投稿ID : 70447314
チャオ☆
508日前
ストレッチ 足首回し 入浴
投稿ID : 70446833
流川
508日前
むくみが取れる靴下を履いたり、手でマッサージしたりしています。
投稿ID : 70446346
ゆんゆん
508日前
回答しました
投稿ID : 70445672
けい
508日前
回答しました
投稿ID : 70443350
はこねこ
508日前
回答しました
投稿ID : 70442361
ごはん
508日前
回答しました
投稿ID : 70442037
グルナーラ
508日前
回答しました
投稿ID : 70441101
リサガス
508日前
ぬるま湯に浸かる。
投稿ID : 70441015
チアキ
508日前
湯船に浸かる
投稿ID : 70440759
トリ
508日前
あらかじめ着圧ソックスを履いておく
投稿ID : 70440556
ムーミン
508日前
マッサージをする
投稿ID : 70439738
ろみひ
508日前
サポーターをつける、フットマッサージ機
投稿ID : 70439264
wakako
508日前
着圧ソックスを履く、フットマッサージ機を使う
投稿ID : 70439080
たけみ
508日前
湯船にしっかり浸かって寝る前にストレッチをする
投稿ID : 70438888
リオリオちゃん
508日前
回答しました
投稿ID : 70438489
ゆず
508日前
回答済
投稿ID : 70438358
よんたん
508日前
湯船に入るくらいのことしかしていません
投稿ID : 70437780
あっこ
508日前
疲れを貯めないようにする
投稿ID : 70437202
pako
508日前
マッサージ
投稿ID : 70436524
バーバーパパ
508日前
着圧ソックス・ごきぶりたいそう
投稿ID : 70435890
ひろぴ
508日前
着圧ソックスを履く
投稿ID : 70435874
kurukurumawaru
508日前
ストレッチやヨガをしたり、マッサージガンでほぐします。
投稿ID : 70435680
ブブ
508日前
足のふくらはぎがむくみやすいのでフットマッサージ機買って毎日お風呂あがりにマッサージしています
投稿ID : 70435547
まむ
508日前
寝る前にクリームを塗りながらマッサージをします。むくみと疲れが軽減され、寝る時の足の冷えも少し改善されます。
投稿ID : 70435272
あっこ
508日前
着圧ソックス、湯船にしっかり浸かる
投稿ID : 70435120
莢香
508日前
入浴、フォームローラーでほぐす
投稿ID : 70434698
T
508日前
つらい時だけ着圧ソックスを履く。
投稿ID : 70433316
めだか
508日前
面倒だから
投稿ID : 70433044
miezo
508日前
マッサージをする
投稿ID : 70432034
coco
508日前
着圧ソックス
投稿ID : 70431925
nako
508日前
お風呂のマッサージ。足をあげる。着圧レギンスを履いて寝る。
投稿ID : 70431918
queoque
508日前
着圧ストッキングやタイツを履いている
投稿ID : 70431334
甘党
508日前
マッサージをする
投稿ID : 70430700
漣青藍
508日前
おふろであっためる
投稿ID : 70430695