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掲示板概要
掲示板参加条件
| 性別 | 女性 |
|---|---|
| 年齢 | 50 歳 〜 59歳 |
- 25/02/10
- 25/02/17 (20:49)
法人情報
インターネット上に公開
ライフスタイル
99コメント
「足のむくみ」の症状がある方に質問です！
あなたはどんなむくみ対策をしていますか？具体的に教えてください。
特に何も対策していない場合はその理由を教えてください。
モンブラン
309日前
マッサージ
投稿ID : 70676076
プリンパフェ
309日前
湯船につかります
投稿ID : 70675301
sawan
310日前
湯舟につかる、ストレッチ マッサージ
投稿ID : 70647564
小春
310日前
マッサージ
投稿ID : 70638834
しおん
310日前
回答しました
投稿ID : 70632633
はみルル
311日前
マッサージ
投稿ID : 70621353
Az
311日前
入浴、マッサージ
投稿ID : 70616868
マリン
311日前
湯船で疲れを取ります
投稿ID : 70614144
トーリ
311日前
着圧ソックスを履いてます
投稿ID : 70601916
きょう
314日前
コロコロマッサージ 足を高くする
投稿ID : 70486935
hassirossi
315日前
湯船につかる、マッサージ
投稿ID : 70478014
きんちゃん
315日前
ストレッチやしんどい箇所をマッサージ
投稿ID : 70471943
くまこた
315日前
湯船でマッサージする
投稿ID : 70471764
momo
315日前
動く
投稿ID : 70471543
ゆみさわ
315日前
お風呂
投稿ID : 70470859
ほえほえ
315日前
マッサージ
投稿ID : 70468614
あちゃ
315日前
足を高くして寝る
投稿ID : 70466865
きな
315日前
湯船でマッサージ
投稿ID : 70461672
くるはに
315日前
何もしなくても朝起きたらむくみがとれている時もあるし、湯船にはいってマッサージしても変わらない時があるので何もしなくなった。
投稿ID : 70460152
HANA
315日前
回答しました。
投稿ID : 70460128
ぞうさん
315日前
足を高くする
投稿ID : 70459997
キラリ
315日前
回答しました
投稿ID : 70459870
郁龍♡
315日前
回答済
投稿ID : 70459658
プル
315日前
回答しました
投稿ID : 70459536
陽だまり
315日前
足を高くして寝る
投稿ID : 70458373
るう
315日前
回答しました
投稿ID : 70458284
mi
315日前
回答しました
投稿ID : 70457912
白猫トロ
315日前
選択しました
投稿ID : 70457747
りょう
315日前
足枕をして寝る
投稿ID : 70456833
まい
315日前
入浴時にマッサージをする
投稿ID : 70455587
kinako
315日前
マッサージやエア自転車こぎをしている
投稿ID : 70455376
らら
315日前
リンパマッサージ、ストレッチ、マッサージ機を使います
投稿ID : 70455330
ルゼル
315日前
マッサージをする、着圧ソックスを使う
投稿ID : 70455307
わちゃ
315日前
足首をまわす、湯船に浸かる
投稿ID : 70455176
うたなつ
315日前
ふくらはぎをマッサージする
投稿ID : 70454834
fffukiko
315日前
ストレッチやマッサージ
投稿ID : 70454824
ひまわり
315日前
冬には「足湯」です。リンパの流れの経路やツボなどをネット検索していますが、実践しても長続きができないです。
投稿ID : 70454723
ちえりん
315日前
フットマッサージャーでマッサージ
投稿ID : 70454368
たばす子
315日前
ストレッチやマッサージ、着圧ソックスの使用
投稿ID : 70453585
華美
315日前
まめにストレッチ スクワット等
投稿ID : 70451766
さあちゃんちゃん
315日前
ストレッチ
投稿ID : 70451503
かつおぶし
315日前
ストレッチ、マッサージ
投稿ID : 70451044
くろねこ君
315日前
マッサージ
投稿ID : 70450957
ぽんきち
315日前
入浴時のふくらはぎのマッサージ、減塩
投稿ID : 70449982
せつら
315日前
着圧ソックス
投稿ID : 70449953
tikka
315日前
ストレッチ
投稿ID : 70449588
あっきー
315日前
マッサージ
投稿ID : 70448348
ayaco
315日前
風呂でマッサージが一番効果ある気がするが、 気力がなくてなかなか湯船に浸かれない
投稿ID : 70448269
たろ
315日前
マッサージ
投稿ID : 70448222
うららか
315日前
面倒くさいので。
投稿ID : 70446180
naonaosan8
315日前
ルームウォーカーを利用している
投稿ID : 70445989
るんるん
315日前
マッサージ・ストレッチ・湯船に入る・着圧ソックス。効果はない・・・
投稿ID : 70445831
まりちゃん
316日前
丸一日出かける時は着厚ソックスを履いて出かけます。家にいるときはなるべく足を動かします。
投稿ID : 70444879
りん
316日前
回答しました
投稿ID : 70444805
やんちゃん
316日前
気が向いたときにマッサージ
投稿ID : 70444702
ぱんだママ
316日前
お風呂でマッサージ
投稿ID : 70443988
kotori
316日前
お風呂でマッサージ
投稿ID : 70442289
ゆらん
316日前
湯船に浸かってマッサージ
投稿ID : 70442204
あっこ
316日前
選択しました
投稿ID : 70441974
ぐりーん
316日前
着圧ソックス
投稿ID : 70441859
シキサイ
316日前
入浴時のマッサージ
投稿ID : 70440338
シャンちい
316日前
お風呂に入った時にマッサージをしているが、効果があるかは分からない
投稿ID : 70440316
ぷっくぷく
316日前
変わらないから
投稿ID : 70440014
ぴーにゃん
316日前
効果はないような気がします
投稿ID : 70439694
junjun
316日前
処方箋を出してもらっています。
投稿ID : 70439356
ちーぷ
316日前
回答しました
投稿ID : 70438570
yunoyuno
316日前
湯ぶねに入る、着圧レギンス
投稿ID : 70438048
cherry
316日前
サプリメント、マッサージ、運動、着圧ソックス他
投稿ID : 70437088
チョコミント
316日前
寝る時足を少し高くしてみる
投稿ID : 70436772
あんころもち
316日前
マッサージとストレッチをしている。
投稿ID : 70435872
ベティ
316日前
ストレッチやマッサージ 着圧ソックス
投稿ID : 70435801
ソルチ
316日前
ストレッチ 着圧ソックス
投稿ID : 70435712
よこちょこ
316日前
着圧靴下
投稿ID : 70435654
なお
316日前
適度に歩く
投稿ID : 70435263
mk
316日前
毎日湯船に浸かる、ブルブルマシーンに乗る
投稿ID : 70435112
豆助
316日前
回答しました
投稿ID : 70434500
にゃった
316日前
筋トレや足のマッサージをする
投稿ID : 70434043
風雅
316日前
回答しました
投稿ID : 70433854
エムちゃん
316日前
回答しました 基本的に体を固めないことが良いと思っているので、歩く、冷やさないことを心掛けるようにしています
投稿ID : 70432859
梅子
316日前
低周波のマッサージ器なども試しましたが、SNSで盛んにアップされている股関節をほぐすエクササイズを試してみたら比較的効果がありました。続けています。
投稿ID : 70432709
まつえ
316日前
着圧ソックス
投稿ID : 70432698
ヴァロットン
316日前
マッサージ、ストレッチ、筋トレ
投稿ID : 70432286
おむらいす
316日前
回答しました
投稿ID : 70432229
つっち〜
316日前
回答しました
投稿ID : 70431365
かのは
316日前
足首をまわす
投稿ID : 70430845
かおちん
316日前
回答しました
投稿ID : 70430120
めめめのめ
316日前
回答しました
投稿ID : 70428808
みな
316日前
足首のゆるい靴下やサンダルを履いてます
投稿ID : 70428697
まろ
316日前
あまり変わらなそうなので。
投稿ID : 70428076
ちぇくら
316日前
回答しました
投稿ID : 70427957
りんす
316日前
着圧ソックスをはいています。
投稿ID : 70427877
きなぷん
316日前
着圧ソックス 弾性ソックス
投稿ID : 70427690
ぺんぺんうさぎ
316日前
立ちっぱなし座りっぱなしを避けて、適度に歩くようにしています。
投稿ID : 70427640
まこさん
316日前
回答しました
投稿ID : 70426584
まみとわ
316日前
弾性ストッキングを履いている
投稿ID : 70426288
シンシア
316日前
寝る前にヨガをしている
投稿ID : 70426217
Mah
316日前
回答済
投稿ID : 70426116
オレンジ
316日前
足を高く上げて寝てます。
投稿ID : 70425768
tonton
316日前
回答しました
投稿ID : 70424958