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掲示板概要
掲示板参加条件
| 性別 | 女性 |
|---|---|
| 年齢 | 50 歳 〜 59歳 |
- 25/02/10
- 25/02/17 (20:49)
法人情報
インターネット上に公開
ライフスタイル
99コメント
「足のむくみ」の症状がある方に質問です！
あなたはどんなむくみ対策をしていますか？具体的に教えてください。
特に何も対策していない場合はその理由を教えてください。
モンブラン
450日前
マッサージ
投稿ID : 70676076
プリンパフェ
450日前
湯船につかります
投稿ID : 70675301
sawan
450日前
湯舟につかる、ストレッチ マッサージ
投稿ID : 70647564
小春
451日前
マッサージ
投稿ID : 70638834
しおん
451日前
回答しました
投稿ID : 70632633
はみルル
451日前
マッサージ
投稿ID : 70621353
Az
451日前
入浴、マッサージ
投稿ID : 70616868
マリン
451日前
湯船で疲れを取ります
投稿ID : 70614144
トーリ
452日前
着圧ソックスを履いてます
投稿ID : 70601916
きょう
455日前
コロコロマッサージ 足を高くする
投稿ID : 70486935
hassirossi
455日前
湯船につかる、マッサージ
投稿ID : 70478014
きんちゃん
455日前
ストレッチやしんどい箇所をマッサージ
投稿ID : 70471943
くまこた
455日前
湯船でマッサージする
投稿ID : 70471764
momo
455日前
動く
投稿ID : 70471543
ゆみさわ
455日前
お風呂
投稿ID : 70470859
ほえほえ
455日前
マッサージ
投稿ID : 70468614
あちゃ
455日前
足を高くして寝る
投稿ID : 70466865
きな
456日前
湯船でマッサージ
投稿ID : 70461672
くるはに
456日前
何もしなくても朝起きたらむくみがとれている時もあるし、湯船にはいってマッサージしても変わらない時があるので何もしなくなった。
投稿ID : 70460152
HANA
456日前
回答しました。
投稿ID : 70460128
ぞうさん
456日前
足を高くする
投稿ID : 70459997
キラリ
456日前
回答しました
投稿ID : 70459870
郁龍♡
456日前
回答済
投稿ID : 70459658
プル
456日前
回答しました
投稿ID : 70459536
陽だまり
456日前
足を高くして寝る
投稿ID : 70458373
るう
456日前
回答しました
投稿ID : 70458284
mi
456日前
回答しました
投稿ID : 70457912
白猫トロ
456日前
選択しました
投稿ID : 70457747
りょう
456日前
足枕をして寝る
投稿ID : 70456833
まい
456日前
入浴時にマッサージをする
投稿ID : 70455587
kinako
456日前
マッサージやエア自転車こぎをしている
投稿ID : 70455376
らら
456日前
リンパマッサージ、ストレッチ、マッサージ機を使います
投稿ID : 70455330
ルゼル
456日前
マッサージをする、着圧ソックスを使う
投稿ID : 70455307
わちゃ
456日前
足首をまわす、湯船に浸かる
投稿ID : 70455176
うたなつ
456日前
ふくらはぎをマッサージする
投稿ID : 70454834
fffukiko
456日前
ストレッチやマッサージ
投稿ID : 70454824
ひまわり
456日前
冬には「足湯」です。リンパの流れの経路やツボなどをネット検索していますが、実践しても長続きができないです。
投稿ID : 70454723
ちえりん
456日前
フットマッサージャーでマッサージ
投稿ID : 70454368
たばす子
456日前
ストレッチやマッサージ、着圧ソックスの使用
投稿ID : 70453585
華美
456日前
まめにストレッチ スクワット等
投稿ID : 70451766
さあちゃんちゃん
456日前
ストレッチ
投稿ID : 70451503
かつおぶし
456日前
ストレッチ、マッサージ
投稿ID : 70451044
くろねこ君
456日前
マッサージ
投稿ID : 70450957
ぽんきち
456日前
入浴時のふくらはぎのマッサージ、減塩
投稿ID : 70449982
せつら
456日前
着圧ソックス
投稿ID : 70449953
tikka
456日前
ストレッチ
投稿ID : 70449588
あっきー
456日前
マッサージ
投稿ID : 70448348
ayaco
456日前
風呂でマッサージが一番効果ある気がするが、 気力がなくてなかなか湯船に浸かれない
投稿ID : 70448269
たろ
456日前
マッサージ
投稿ID : 70448222
うららか
456日前
面倒くさいので。
投稿ID : 70446180
naonaosan8
456日前
ルームウォーカーを利用している
投稿ID : 70445989
るんるん
456日前
マッサージ・ストレッチ・湯船に入る・着圧ソックス。効果はない・・・
投稿ID : 70445831
まりちゃん
456日前
丸一日出かける時は着厚ソックスを履いて出かけます。家にいるときはなるべく足を動かします。
投稿ID : 70444879
りん
456日前
回答しました
投稿ID : 70444805
やんちゃん
456日前
気が向いたときにマッサージ
投稿ID : 70444702
ぱんだママ
456日前
お風呂でマッサージ
投稿ID : 70443988
kotori
456日前
お風呂でマッサージ
投稿ID : 70442289
ゆらん
456日前
湯船に浸かってマッサージ
投稿ID : 70442204
あっこ
456日前
選択しました
投稿ID : 70441974
ぐりーん
456日前
着圧ソックス
投稿ID : 70441859
シキサイ
456日前
入浴時のマッサージ
投稿ID : 70440338
シャンちい
456日前
お風呂に入った時にマッサージをしているが、効果があるかは分からない
投稿ID : 70440316
ぷっくぷく
456日前
変わらないから
投稿ID : 70440014
ぴーにゃん
456日前
効果はないような気がします
投稿ID : 70439694
junjun
456日前
処方箋を出してもらっています。
投稿ID : 70439356
ちーぷ
456日前
回答しました
投稿ID : 70438570
yunoyuno
456日前
湯ぶねに入る、着圧レギンス
投稿ID : 70438048
cherry
456日前
サプリメント、マッサージ、運動、着圧ソックス他
投稿ID : 70437088
チョコミント
456日前
寝る時足を少し高くしてみる
投稿ID : 70436772
あんころもち
456日前
マッサージとストレッチをしている。
投稿ID : 70435872
ベティ
456日前
ストレッチやマッサージ 着圧ソックス
投稿ID : 70435801
ソルチ
456日前
ストレッチ 着圧ソックス
投稿ID : 70435712
よこちょこ
456日前
着圧靴下
投稿ID : 70435654
なお
456日前
適度に歩く
投稿ID : 70435263
mk
456日前
毎日湯船に浸かる、ブルブルマシーンに乗る
投稿ID : 70435112
豆助
456日前
回答しました
投稿ID : 70434500
にゃった
456日前
筋トレや足のマッサージをする
投稿ID : 70434043
風雅
456日前
回答しました
投稿ID : 70433854
エムちゃん
456日前
回答しました 基本的に体を固めないことが良いと思っているので、歩く、冷やさないことを心掛けるようにしています
投稿ID : 70432859
梅子
456日前
低周波のマッサージ器なども試しましたが、SNSで盛んにアップされている股関節をほぐすエクササイズを試してみたら比較的効果がありました。続けています。
投稿ID : 70432709
まつえ
456日前
着圧ソックス
投稿ID : 70432698
ヴァロットン
456日前
マッサージ、ストレッチ、筋トレ
投稿ID : 70432286
おむらいす
456日前
回答しました
投稿ID : 70432229
つっち〜
456日前
回答しました
投稿ID : 70431365
かのは
456日前
足首をまわす
投稿ID : 70430845
かおちん
456日前
回答しました
投稿ID : 70430120
めめめのめ
457日前
回答しました
投稿ID : 70428808
みな
457日前
足首のゆるい靴下やサンダルを履いてます
投稿ID : 70428697
まろ
457日前
あまり変わらなそうなので。
投稿ID : 70428076
ちぇくら
457日前
回答しました
投稿ID : 70427957
りんす
457日前
着圧ソックスをはいています。
投稿ID : 70427877
きなぷん
457日前
着圧ソックス 弾性ソックス
投稿ID : 70427690
ぺんぺんうさぎ
457日前
立ちっぱなし座りっぱなしを避けて、適度に歩くようにしています。
投稿ID : 70427640
まこさん
457日前
回答しました
投稿ID : 70426584
まみとわ
457日前
弾性ストッキングを履いている
投稿ID : 70426288
シンシア
457日前
寝る前にヨガをしている
投稿ID : 70426217
Mah
457日前
回答済
投稿ID : 70426116
オレンジ
457日前
足を高く上げて寝てます。
投稿ID : 70425768
tonton
457日前
回答しました
投稿ID : 70424958