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ビューティー
100コメント
日ごろ、自分の体で「むくみ」が気になることが多い、という方にお聞きします。
①あなたが「むくみ」を感じることが多い体の部分をすべてお知らせください。
②その「むくみ」は何が原因で生じていると思われますか？
③その「むくみ」に対して、どんな対策や対処を行っていますか？
ビーム
2683日前
①脚・足②同じ姿勢で血行が悪くなっている③姿勢を変える・運動・寝る時に足を高くして寝る
投稿ID : 3958499
kj.tanak
2683日前
①ふくらはぎ ②立ち仕事 ③マッサージ
投稿ID : 3958497
オカッパ
2683日前
①ふくらはぎ②立ち仕事③マッサージ
投稿ID : 3958496
m
2683日前
①ふくらはぎ ②疲れと冷え ➂お風呂でもむ。ストレッチ。ひどいときは着圧ソックスをはいて就寝。
投稿ID : 3958493
ウエジュ
2683日前
①顔や足 ②仕事上の疲れ、飲み過ぎ ③自然に
投稿ID : 3958492
おかぱぱ
2683日前
①あし、ふくらはぎ②血流の悪さ③ストレッチ
投稿ID : 3958490
ランスロット
2683日前
①脚。②座っている時間が長い。③階段の上り下り、ヒンズースクワット、マッサージ、カーフレイズ。
投稿ID : 3958489
マリー
2683日前
①足です。②血行が悪いためだと思います。③マッサージ器でほぐしたり手っ取り早く手でもんだりします。
投稿ID : 3958487
ちき
2683日前
まぶた。うつぶせで睡眠。水分制限、寝相を変える、冷水で洗顔
投稿ID : 3958485
クロコ
2683日前
①脚 ②運動不足 ③なるべく歩くようにしている
投稿ID : 3958483
ももん
2683日前
①脚②立ちっぱなしのとき③マッサージ、湯船にゆっくりつかる
投稿ID : 3958482
hahani
2683日前
①ふくらはぎ②筋力低下③ウォーキング、塩分を控える
投稿ID : 3958477
アンデイ
2683日前
①足②寝不足、同じ姿勢③休息以外には何もしていない
投稿ID : 3958473
mamimu
2683日前
①脚、顔 ②体質、塩分摂取過多 ③顔のむくみに対して：むくみの出ない寝方にしている
投稿ID : 3958468
SNOWGIRL
2683日前
1.両足、顔 2.仕事が立ち仕事だから。冷え性と肩こりで血流が悪いから 3.お風呂に入る。着圧ソックスを履く
投稿ID : 3958467
xingzi
2683日前
①足（ふくらはぎ～足首）②デスクワークでずっと座っているので③夜、コロコロで血液循環を促したり、圧着ソックスをはいて寝ています
投稿ID : 3958465
わいん
2683日前
①ふくらはぎより下・手の指。②運動不足？座りっぱなしだから？わからない ③マッサージやストレッチ、指の曲げ伸ばし等。
投稿ID : 3958455
たかやん
2683日前
①足 ②立ちぱなし ③足を上げて寝る
投稿ID : 3958452
camael
2683日前
①ふくらはぎ②重力③気の向いたときにマッサージする程度
投稿ID : 3958450
pontaponta
2683日前
1.足、顔2.立ちっぱなし、疲労3.足を上げて寝る、ストレッチ
投稿ID : 3958448
spomh
2683日前
①顔、脚②水分調節低下③排泄を促す、着圧ソックス、マッサージ
投稿ID : 3958447
HNKR-Design
2683日前
①足 ②腎臓のトラブル ③接骨院へ行く
投稿ID : 3958446
ショコラン
2683日前
①足（ふくらはぎが特に）②運動不足、塩分の取り過ぎ、ホルモンバランス③ストレッチ
投稿ID : 3958443
モコロン
2683日前
①足②デスクワーク、疲れ③たまにリフレクソロジーに行く。寝る時に足の位置を高くする
投稿ID : 3958442
れいちぇる
2683日前
①脚②立ちっぱなし③マッサージ、運動、ストレッチ
投稿ID : 3958433
あすらん
2683日前
①足②運動不足と過労③リフレクソロジー
投稿ID : 3958428
fiEsTaR
2683日前
①ふくらはぎ ②達仕事 ③カーフレイズをしてます
投稿ID : 3958426
ひろぽん
2683日前
1.あし2.疲れ、水分不足3.マッサージ
投稿ID : 3958424
sunny
2683日前
①脚②立ちっぱなし座りっぱなし③脚を高くしてマッサージ
投稿ID : 3958421
あきぽん
2683日前
①ふくらはぎ②疲れ③マッサージ、着圧ソックス
投稿ID : 3958417