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- 25/02/18
- 25/02/25 (13:58)
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41コメント
男性更年期障害かな？（本人とご主人）と思う方に質問です（治療経験者さんも含みます）
①症状（イライラ感・動悸、倦怠感、不眠など）があらわれて、仕事や家族との関係で困った事、辛かった時の具体的な経験や失敗談を教えてください。
②これは、まずいかなと思った時、どんな対策を取ろうかと思いましたか？実施中ですか？
skycafe
332日前
ご自身の大変な経験を投稿してくださり、ありがとうございました。女性も男性ホルモン低下により更年期で様々につらい時があったりしますので、なんとベターな方向に改善できるようなアプリや改善プログラムを考えていきたいと思っています。みなさんの貴重なご意見を参考にさせて頂き取り組ませて頂きます。
投稿ID : 70926141
THE BEST ANSWER
shima
339日前
①倦怠感があって、やる気が起こらない。仕事でも家事でも付き合いでも面倒に思ってしまう。 ②周りの人との関係性が希薄になってしまったので、何かイベントに参加しようとは思っている。
投稿ID : 70701271
あき
334日前
①不眠とイライラ ②漢方を飲む
投稿ID : 70888712
ゆう
334日前
めまい 休む
投稿ID : 70879109
みえはる
335日前
①疲労感が取れなくて元気もなく、話をするのもつらいときがあった ②ゆっくり休んでいる
投稿ID : 70862728
わたし
335日前
①肩こり頭痛②漢方
投稿ID : 70861652
yu
335日前
①イライラ②漢方薬
投稿ID : 70843322
さっちゃん
335日前
①ちょっとのことですぐイライラ、不眠②漢方やサプリメントを飲用。
投稿ID : 70842003
まくみる
336日前
1眠くて動けない2休んだ
投稿ID : 70836022
ごはん
336日前
①不眠で気力がわかない ②漢方を飲んでいるようです
投稿ID : 70835250
テン0307
336日前
①動悸 周りからは、大袈裟とか言われて真剣に取り合ってくれない。②仕事中になった時は、正直に言って休憩させてもらいました。
投稿ID : 70831777
ごん
336日前
①自分のペースを乱されるとちょっとしたことでイライラする、特に仕事の面で②一呼吸おいてリラックスしてから再行動、周りに不快感を与えないように気を付ける
投稿ID : 70831544
渋谷ルーザー
336日前
①怒りがコントロールできないことがあるから。なるべく周りの人に迷惑をかけないようにポーカーフェイスでいるようにはしている。 ②自分に負荷をかけないようにしている。
投稿ID : 70829196
やまたか
337日前
①ストレス、焦り、慌てることが増えた②寛大な心が無くなり笑顔も消えたため対策が出来てない
投稿ID : 70806053
すってんてん
337日前
①漠然とした不安感、燃え尽き感：仕事にやる気が出ない ②有給取って休んだ
投稿ID : 70802642
ooki
338日前
①何でもない時の突然の汗がすごい②人のいない場所で汗が引くのを待つ、拭く
投稿ID : 70737570
とりぼん
338日前
① ちょっとしたことなのにいつまでも苛立ってしまう ② まずくても美味しいと言うのが礼儀かと思って我慢する。
投稿ID : 70736788
ippei
339日前
①調子悪く仕事がうまくこなせなかった ②家族や友人に相談した
投稿ID : 70728643
降矢木
339日前
①商談の際発汗して中々汗が止まらなかった②できるだけ落ち着こうと心掛けた
投稿ID : 70723003
ぐっさん
339日前
①些細なことでイラッとする②コーヒーなど飲んで一息する
投稿ID : 70721259
たこ
339日前
①他人の何気ない行動にイラっとしてしまう②病気の症状だと思って落ち着くようにしている
投稿ID : 70720368
猫橋ゆう
339日前
①耳鳴りやめまいが起きることがありましたが、若い時のように少し休めば治るだろうと思っていたら、起きる回数が増え症状も重くなってしまいました。②耳鼻科で診てもらったら突発性難聴と診断され、処方薬でなんとか回復に向かいました。もっと早く診察を受ければ、不快な症状が続くことがなかったなと反省しました。
投稿ID : 70719675
オレンジ
339日前
①不眠で仕事中に眠くなる②昼食をとっ
投稿ID : 70718486
いのやまみなみ
339日前
①布団に入るまではウトウトするくらい眠たかったのに布団に入ると眠れなくなる。早く寝ると早く起きてしまい、出勤時は頭がすっきりしていない。 ②朝はコーヒーを飲む。昼は食後に寝る。
投稿ID : 70709572
風雅
339日前
①些細な事でイライラしたり、仕事中に顔汗が滝のように流れて恥ずかしい ②特に何もしていないです
投稿ID : 70705356
くらっ熊
339日前
①不眠で仕事中に眠たくなる③コーヒーを飲んだり、ストレッチなどでリフレッシュを試みる
投稿ID : 70703484
ろじゃー
339日前
①慢性的な眠気から仕事への集中力が落ちて、これまで意識せずに出来たことが、心の中で指差し確認しながらでないとできなくなったことがある ②睡眠不足もかなり影響していると思ったので、医者から睡眠薬の処方をしてもらっている
投稿ID : 70702721
are
339日前
①冬でも首元に汗をかいて気持ち悪い ②まずいかなと思うことはない
投稿ID : 70699390
トム
340日前
①明らかに冬で寒いのに汗をかいたりする事が増えてきた ②今はまだ対策などはしてないです
投稿ID : 70698116
tk
340日前
①よく汗が出る ②特にない
投稿ID : 70698022
クイックニック
340日前
①ちょっとした事で嫌な気分になる、相手に怒ってしまう②1人になって落ち着く、悪かったと反省する
投稿ID : 70697850
ヨボッチ
340日前
①少し動くと動悸はするし、何も無いのにイライラして、家族に八つ当たりしてしまう。 ②外出して気分転換する。
投稿ID : 70697759