仕事の合間の”一休み”について教えてください！

sayuri

2775日前

水分とって、散歩ってほどじゃないけど違う階のお手洗いまで歩いて、その間に腕まわしたり。必須アイテムは、水。コリがほぐれるとスッキリします。

sam

2775日前

旅行、外出の予定をたてるために観光地の検索等

るんるん

2775日前

好きな飲み物を飲みながら、休憩中の人と少しおしゃべりしてます

さいか

2775日前

好きな飲み物飲みながら、窓外眺めてます。気分が晴れます。

xingzi

2775日前

午後疲れてきた時に、ミルクティーやココアを飲んでホッと一息ついています。気持ちが落ち着き（穏やかになり）、「さぁ、続きをやろう」という気分になります。

highlight

2775日前

10時におやつ休憩があるのですが、みんなで一斉に休憩室でお茶をする決まりで気が休まりません。社長の奥さんもいるし。ほぼ奥さんの機嫌取りで余計疲れる。それ以外は昼以外休憩とれません。

アンデイ

2775日前

過ごし方は、ゲームか好きな音楽を聴く、気分転換・リフレッシュができればベスト。コーヒーか炭酸飲料が必須かな！

ショコラン

2775日前

スマホチェックをしたり、お茶を一服でボーっとしていることが多いです。

オカッパ

2775日前

お茶を飲みながら体を休める。

ぽっくり満腹

2775日前

学校で言えば保健室みたいなところで血圧を測ってもらいます。血圧の高さで受けているストレスの強さが分かります。血圧は心の状態を非常によく表してるのを実感します。

さくら

2775日前

コーヒー飲みながら、ポケッとしてます。

マリー

2775日前

雑談したりコーヒーを飲んだり買い物に行ったりします。リフレッシュできてすっきりします。

fiEsTaR

2775日前

コーヒー・紅茶を飲んで安堵感を得ます　休憩前ーだらける　休憩後ーしゃきっとする

ハク

2775日前

トイレで一人になり、ホッとします。

けさらんぱさらん

2775日前

コーヒーブレークです。あと短い散歩。

くろいし

2775日前

コーヒー。スマホ。おしゃべり。お菓子。休憩が取れる時は、余裕がある状態なので休憩後もサクサク仕事を片付けようという感じ。

紅

2775日前

喫茶店で本を読んでリフレッシュしてました。

エイチュウ

2775日前

青空を　眺めています　みどりの木が　目線のにあったら　いいかも

zwei

2775日前

自席を離れてコーヒーを飲みます。ついでに軽くストレッチをします

つかれた

2775日前

トイレに行くことはあります。本来の用事のほかに、髪をとかしたり、化粧を直したり。人のいないところで、軽いストレッチをするとリフレッシュします。

ぽんきち

2775日前

スマフォで好きなものをみる　すっきりする　コーヒーを飲みます

ルーク

2775日前

外に出て煙草とコーヒーで一服です。外の空気を吸ってリフレッシュできます。

りぃちい

2775日前

手を休め、チョコを食べお茶を飲む。

coco

2775日前

トイレにいって、体を動かすだけでも、だいぶ疲れがとれます。

sunny

2775日前

ほっと一息、珈琲タイム

がっつり

2775日前

私はタバコとコーヒーでリラックスしています。やはりのどの渇きも癒されるとやる気が出てくる。

スウ

2775日前

トイレ行くとか水分を補給するなど、仕事が始まってからはできないことをとにかく見つけてやります

こづこづ

2775日前

コンビニで買った好きな紅茶を飲みます。少し気分がほぐれます。

いけ

2775日前

コーヒーと体を軽く動かす

ドゥルシネア

2775日前

ストレッチとお茶