企業（社員）の体と心の健康プログラムを考えています。ご意見やアイディアをいただけますと幸いです。

メガネくん

5時間前

営業時間中(＝勤務時間中)に20〜30分も離席するのは現実的ではない。昼休みであっても休憩以外に20〜30分もの時間を費やしたくない。

まる

5時間前

有酸素運動なので30分程度の時間はわかりますが、月1回程度では大した効果は得られなさそう　勤務時間内に出来るのは良いと思います　

すみれ

5時間前

20分〜30分は長すぎるように思います。またダンスではなくストレッチや簡単な体操の方が気軽に参加できそうに感じます。

いくら

5時間前

長すぎる

スイ

5時間前

少し時間が長いので10分くらいの時間がいいと思う

sao

5時間前

着替えの必要がない手軽なものならよさそう

わんわんチワワ

5時間前

時間が長いと思います。制服やスーツのままでも出来るものが良いです。

まい

5時間前

時間が長いので10分くらいが良さそうです

除菌EX

5時間前

少し長いので10分程度がいいと思う。

うさぎ

5時間前

時間はもう少し短め5〜10分程度で、月1ではなく、毎日は難しいなら、せめて数日に。ダンスではなく、ラジオ体操くらいなら簡単なものの方が良い気がする。

isooji

5時間前

ダンスと聞くとハードルが高そうです　もっと短い時間でラジオ体操的なものなら参加しやすそう

天才ショコラティエ

5時間前

レクリエーションの時間を使って、一緒にやりたいです(介護施設に勤務しています)

おとく子さん

5時間前

着替える必要がなく手軽にできるのなら良さそう

ドロシー

6時間前

やや時間が長いと思う

空野いろ

6時間前

20分〜30分は少し長いかなと思いました。10分程度でしたら、休憩と同じ感覚で気軽に行えそうです。

おふたん

6時間前

振り付けではなくリズムにあわせて体を動かす程度なら良い。

COFE

6時間前

仕事の合間に無理やり出る感じもします。自席で部署みんなやる形なら良いのでは？

豆助

6時間前

営業時間内ではなく、勤務時間外に希望者だけが行うにした方がよいと思います。勤務時間内だと強制力があり、やりたくない人にはストレスです。

くらのにま

6時間前

強制でなく、やってみたいと思う人、やりたい日の自由参加がいいです。

kinako

7時間前

ダンス20～30分というのは職場ではちょっと面倒。５～10分程度のストレッチや軽い運動程度なら是非参加したいです。

かる

7時間前

人前で踊るのは恥ずかしいという印象があるので、結局はダンスでも「ダンス」という呼称は使わず柔軟体操などのような呼称にすればいいと思いました

おべ

7時間前

羞恥心を抱く人が少なくなるようなプログラムだと参加者が増えそう、ダンスの曲選びが重要かと思う

たこ

7時間前

眠くなる時間帯にやると効果が高そう

shima

7時間前

自分の勤務先では午前中と午後にストレッチタイムで音楽と手順放送が流れて任意にストレッチを自席の側で行っています。それの代わりに1回でやるのか分割でやるのかだと違和感なく導入できそう。デスクワークの人にはいい運動のきっかけになる。

ｷﾃｨｰ＆ｱﾝ

9時間前

仕事のついでに軽い運動をしたい人には良さそうだと思いました　めずらしい楽しい運動器具などあればさらに良いと思いました

YN

9時間前

ダンスよりストレッチのほうが嬉しい（あまりに運動不足な人がダンスをしても効果がないと思うから）

みこ

10時間前

良い運動になりそう

いのやまみなみ

10時間前

月1回のダンスプログラムにどのような意味があるのか疑問です。休みの日の前日は３時半くらいで帰社させてくれた方が体と心が安らぐと思う。

coco

11時間前

営業時間にしなくても、やりたい人は退社後にすればよいと思う。

りょう

11時間前

自由参加でやりたい人はやるっていうスタンスなら良いと思う　自分は特に興味ないです　そもそも営業時間の20～30分の取り扱いがどうなるのか不明　休憩時間扱いなのか、業務扱いなのか　前者であればよりやる気はないです　ただでさえ休み時間限られてる上にさらに削られるのも困るから