どんな時に「睡眠が悪くなるor睡眠が悪いな」と感じますか？

Swimy

2時間前

不安なことがあるとき 次の日大事な予定があるとき ストレス 周りがうるさい時

ライフ

3時間前

疲れている時、ストレスが酷い時、生理前後、花粉症の時期。寝つきが悪く、眠りが浅くて何度も起きてしまう、変な夢ばかり見る、朝スッキリ起きられない、倦怠感がある。

りぃま

4時間前

疲れている

uffufjikd

4時間前

疲れているのに寝つきが悪い

さとよん

4時間前

夜中に何度も目が覚めてしまう時

チェリー．ビー

4時間前

ストレスやきになることがあった時

へらどん

4時間前

再検査の結果が翌日出るなどストレスや不安を感じている時

らんまる

4時間前

心配事があるとき、翌日が楽しみな時

サクラ

5時間前

なかなか寝付けない、何度も目が覚めるとき

のーら

5時間前

気になることがあって寝付けないとき

ココ

5時間前

日中に眠気を感じる時

南風

6時間前

日中に眠気が続くこと

ため

6時間前

心配事がある時

いくら

6時間前

寝る前に紅茶を飲んだ時

あるくくん

6時間前

寝る前にトイレをしなかった時、暑さで寝苦しい時。

sao

6時間前

布団に入ってもなかなか寝つけない

もるこ

7時間前

睡眠が浅い 昼寝しすぎた

もりかわ

7時間前

布団に入っても眠りが浅いとき、朝スッキリと起きられないとき、朝から倦怠感があるとき、日中眠くなる時

おしげ

8時間前

夜中に目が覚める時

Zenji

8時間前

自身の生活リズムを外れた時間帯で睡眠をとったときです。

ピクミン

10時間前

スマホを使いすぎた時

コッペパン

12時間前

長い時間寝たはずなのに、翌朝全然疲れが取れてなかった時。

な

14時間前

朝スッキリ起きられない時

猫橋ゆう

14時間前

近日中にやり終えなければならない仕事や家事があって気になるとき。

ln

15時間前

頭が痛くて目が覚めるとき。

ぽけまる

15時間前

職場環境が変わった時には感じます

CAT

15時間前

カフェインの入った物を多く摂取した時

プリンパフェ

15時間前

ストレスがたまったとき

こりんご

15時間前

布団に入っても眠れない

納豆亭こつぶ

15時間前

心配事があるとなかなか寝付けず、ぐっすり寝れません。すごく疲れてる時も体は疲れていても頭が興奮で冴えてしまっていて寝付けないです。生理期間中は経血漏れの不安から緊張して深く眠れず夜中に何度も目が覚めます。

ゆーぽん@節約

15時間前

悩みがあったり、考え事をしているときです

ろみひ

15時間前

暑い、寒いなど気温。他は寝ようとすると思考がフル回転しだすときがある

はるぽよん

16時間前

ストレスや考え事が多い時

ship

16時間前

悩みや心配事でストレスが生じた時

あき

17時間前

眠りが浅くて何度も目を覚ます時

すみれ

17時間前

心配事がある時

まきろん

17時間前

お酒を飲んだとき、イライラしているとき、

てょん

17時間前

ストレスが溜まっている時

銀翼

17時間前

疲れ果ててるとき

やまだやまだ

17時間前

仕事のある日

mic

18時間前

不安や気になることがある時、食べすぎたりうっかり昼寝をしてしまった時

おいかわ。

18時間前

嫌なことがあったとき、寝付きが悪かったとき、嫌な夢を見たとき

ドジャースドッグ

18時間前

仕事で心配な事がある時

なつ

18時間前

心配事やストレスが溜まっている時

キティ

18時間前

スマホを見過ぎたとき

あずき

19時間前

目を瞑ってどんだけ経っても眠れない

ひむ

19時間前

眠りが浅く、何度も目が覚めるとき

たかやん

19時間前

今の時期は花粉症に悩まされていて鼻づまりで睡眠が妨げられます

ちー

19時間前

心配なことがあるとき

のび太さん

19時間前

心配なことがあると頭に浮かんで寝られなくなる

咲楽

20時間前

その日起きた出来事が頭の中ぐるぐるした時。

るか

20時間前

仕事のことで頭がいっぱいの時、休日の昼に横になった時

まじんとしゅう

20時間前

仕事を山ほど抱えているとき、寝る前なかなか寝れず、夜中起きた時に考えたりして、十分な睡眠が取れない

したのみち

20時間前

花粉症

ぽむ

21時間前

暑い・寒い時。

ててっと

21時間前

考え事をしていて眠れないとき

ねこみみ

21時間前

お昼寝をしてしまった時

N.Y

21時間前

なかなか寝つけない

なぎさ

22時間前

疲れている時

ツジちゃん

22時間前

ストレス

メア

22時間前

ストレス溜まっている時

さくさく

22時間前

嫌なことがあった日は寝つきが悪い

すず

22時間前

起きるのがしんどいとき

NISA

22時間前

寝つきが悪い時

これふく

22時間前

寝れない、早く目が覚めるとき

himitsunoakko

23時間前

アルコールやカフェインの摂りすぎ。脱水。脳が興奮している時は寝つきが悪い。

みたらし団子

1日前

昼に寝過ぎた

かじかじ

1日前

足が冷えていると眠りにくい。次の日の朝、だるい時。

ちぃ

1日前

常にだが、アルコールを飲むと薬が飲めないので本当に寝られない

タダシ

1日前

昼寝し過ぎ

ヨボッチ

1日前

イヤな事があり、気持ちが落ち込んでいる時

ことり

1日前

朝起きた時から疲れている、頭痛がするとき

ペパーミント

1日前

寝つきが悪いとき、朝起きても疲れがとれていないとき

さつまのいもいも

1日前

朝起きてもずっとだるいとき

meyy

1日前

心配事や嫌な事があった時

薙刀

1日前

午前中でも睡魔が来るとき

ぐっさん

1日前

ストレスがあるとき

bosanoba

1日前

寝ている時から睡眠が浅いなと思いながら、体を横たえているだけの状況の時

しほ

1日前

考え事があるとき

きのこのこ

1日前

仕事で頭をいつもより使った後

かりん

1日前

日中眠くなる､疲れが取れない

りゆん

1日前

考え事、人間関係で何か不安がある時

パックマン

1日前

疲れてないとき

Salem

1日前

睡眠時間はある程度とっているのも関わらず、日中時折、強めの睡魔に襲われるとき。

とまと

1日前

起きても疲れが取れてないとき

sanwaa

1日前

日中眠い時　

ごましお

1日前

夜なかなか寝付けない時がある

cmyk

1日前

十分な睡眠時間なのに朝目覚められないとき

あも

1日前

ストレスが多い時

とも

1日前

嫌なことがあった時

えびぞう

1日前

イライラしている時

ハル

1日前

不安が強いとき。ストレスを抱えているとき。

ごん

1日前

心配事がある時です、考えすぎると眠れません

つぶあん

1日前

心配なことがある時 色々考えてしまう時

ミルコ

1日前

うっかり午後を過ぎてコーヒーを飲んでしまったとき、全然眠れません

きんとと

1日前

答えのない悩みを色々考えてしまうとき

たーちん

1日前

解決できない悩みをくよくよ一人で抱えているとき

H.K.

1日前

いつまでもゴロゴロ寝返りを打ち、眠たくならない。頭はさえているから色々考える。

kinako

1日前

次の日に心配なことがあるとき

さっちゃんママ

1日前

旅先。温泉に入った後は寝付けません。