高い目標を持ち、努力を惜しまない方にお伺いします。

ムクドリ

5日前

1横になる2時間が足りない

ちゅん太

5日前

⓵歩きます　②休みしかできない

すみれ

5日前

①スイーツを食べる、雑貨店巡りをする　②時間や予算に限界があり、頻繁には行えないこと

Tたかちゃん

5日前

Q1.ウオーキング　民家の庭に咲く花を見ながらウオーキング Q2.雨の日など天候が悪い時は出かけられない

たー

5日前

１おいしいものを食べる。普段行かないところに行く。２疲れていて、外出する気力がない時がある。

もんぷち

5日前

1好きなことをする2 集中する時間の確保

たこすけ

5日前

1寝る 2特にありません

こと

5日前

1，家から徒歩5分程の畑に行きます。殆ど人と会う事も無く、木々に囲まれた景色の良い場所で遥か遠くに海も見えます。草を抜いたり、ゆっくりと時間が過ぎていきます。 2，天候に左右されます。

ジャック

5日前

Q1　犬と1日遊ぶ。1人で動物園や水族館に行く。　Q2　のめり込んでしまって、時間を忘れる。

かる

5日前

１：睡眠　２：先のことが気になって眠れない

まい

5日前

１、好きなものを食べる ２、時間、お金の確保

豆助

5日前

1.外出して外聞を深める2.体が疲れる

yochi

5日前

1読書 ２時間の確保

Salem

5日前

Q1：好きな物を食べる・十分に睡眠をとる。②時間を確保するのが難しいことですね…。

kotori

5日前

1本を読む２眠くなる

mic

5日前

①休息　②時間の確保

ほのぼの

5日前

①美味しいご飯を食べる②お金の問題がある

電気羊

5日前

①読書 ②本の選定

くらっ熊

5日前

1.山歩きで自分を見つめる2.時間の捻出

ヒロキ

5日前

Q1.好きなだけ寝る Q2.時間を確保すること

りん

5日前

①休息。好きなものを食べる②時間の確保

天才ショコラティエ

5日前

①筋トレ、睡眠、ダンスです。②睡眠の質の確保です。なかなか毎回一定にできていないからです

むふ

5日前

①ヨガ②睡眠

asquirrel

5日前

Q1自分の好きな事をする ペットと遊ぶ Q2睡眠時間が取れない

おべ

5日前

1早い時間から休む 2早く寝ると夜中に起きてしまいなかなか睡眠時間が確保できないこと

ジョー錆塗

5日前

1 好きな本を読み直す 2 充電の時間を確保すること自体が難しいと感じます

シラ

5日前

Q1、休日にゆっくり休む、好きなスイーツを食べる Q2. 睡眠時間がゆっくり取れない。寝て3時間で目が覚めてしまうから

空野いろ

5日前

Q1、好きな食べ物を食べることです。Q2、好きな食べ物を摂り過ぎると持病が悪化する恐れがあるので、なかなかそのバランスが難しいなと思います。

りょう

5日前

1.自分の趣味や楽しいと思うことをする　2.時間の確保やお金の都合

ぽむ

5日前

1推しをみる2お金がかかる