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- 25/04/14
- 25/04/21 (12:21)
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ビューティー
100コメント
【夜型と感じる方へ質問です！！】 ※朝は辛く、午後～夜のほうが頭が働きやすい！！という方へ質問です
①何時頃が最も頭が働く、ピークの時間ですか
②睡眠時間はどのくらいですか
③苦手とする時間帯に頭を働かせるために行っている対策を教えてください
すみれ
4日前
①15時頃 ②７時間 ③コーヒーを飲みます
投稿ID : 72395525
こんこ
4日前
①お昼12時頃 ②5時間半 ③簡単なストレッチ
投稿ID : 72395475
カラカラ
4日前
①１９時②８時間③ストレッチする
投稿ID : 72395460
メガネくん
4日前
①夕方頃 ②4〜5時間 ③コーヒーを飲んで目を覚ます
投稿ID : 72395437
jin
4日前
①17時 ②6時間 ③何か食べる
投稿ID : 72395433
小春
4日前
①14時 ②7時間 ③コーヒーを飲みます
投稿ID : 72395161
meyy
4日前
①15時くらい②6時間③コーヒーを飲む
投稿ID : 72395082
いっち
4日前
①１９時②７時間③カフェイン摂取
投稿ID : 72395056
hnnt
4日前
①24時くらい ②6時間 ③PCでYouTubeを見る
投稿ID : 72394932
シラ
4日前
①14時頃②5、6時間③コーヒーや紅茶を飲む
投稿ID : 72394912
天才ショコラティエ
4日前
①14時以降です。②７〜８時間です。②甘いものを食べてみます
投稿ID : 72394822
NEKO
4日前
①15時くらい②６～７時間③散歩
投稿ID : 72394790
ナツメの実
4日前
①15時頃②6時間③ストレッチをする
投稿ID : 72394724
みいぽぽ
4日前
①22時②6時間③体を軽く動かす
投稿ID : 72394617
とりぼん
4日前
① 午前中 ② 6時間 ③ 水を飲む
投稿ID : 72394396
まりちゃん
4日前
①24時頃 ②6時間くらい ③朝起きて洗顔をすれば問題ないです。
投稿ID : 72394390
ミルコ
4日前
①24時ごろ②8時間③コーヒーを飲む
投稿ID : 72394153
ほのぼの
4日前
①20時26時間③ジムに行く
投稿ID : 72393947
おばたりあん
4日前
①24時頃。②８時間 ③作業の前にストレッチや軽体操をする。
投稿ID : 72393847
くろ
4日前
①20時くらい②6時間③ガムを噛む
投稿ID : 72393744
まる
4日前
①22時くらい ②5時間あるかないか ③コーヒーなどカフェインを摂取してます ちょうどおやつの時間帯でもあるので甘いものを食べ糖を摂取することでを働かせてます
投稿ID : 72393720
asquirrel
4日前
①19時 ②5時間 ③ストレッチをする
投稿ID : 72393713
クイックニック
4日前
①23時以降②5時間未満③休憩時間内に仮眠
投稿ID : 72393695
みちゃ
4日前
①20時②6時間③ご飯を食べる
投稿ID : 72393636
りょう
4日前
①18時～ ②5～7時間 ③しいていうならコーヒーを飲むぐらい 別に頭を働かせるようなことをそもそもすることがあまりない
投稿ID : 72393292
タヌキ
4日前
①14時 ②8時間 ③コーヒーを飲む
投稿ID : 72393275
マリン
4日前
①15時頃 ②5時間ぐらい ③歯磨きすると目が覚める
投稿ID : 72393270
ippei
4日前
①14時 ②7時間 ③深呼吸
投稿ID : 72393232
もんぷち
4日前
①15時②8時間③ストレッチをする
投稿ID : 72393166
しーた
4日前
①16時 ②7時間くらい ③コーヒーを飲む
投稿ID : 72393020