家庭で料理を作る主婦（主夫）の方へ、献立決めについての質問です！

こりんご

18時間前

①子供、12歳②子供が食べるものでないと困るから③子供のリクエスト

メロン山のライチ森

19時間前

➀ 1人　➁ キッチンにキャプテンが2人いると円滑に物事が進まないと思うから　➂ 冷蔵庫の在庫加減を考慮しながら

あるくくん

19時間前

①１人で②自分が糖尿病なのでカロリーを考えるから③冷蔵庫にある材料から適当に決める。

たぼん

20時間前

①いつもは１人、日曜夜のみ家族みんな46.21.19.13歳　②日曜は自分は家族にまかせて休むから　③基本はヨシケイだけど、メニューを見たことはほぼ無く、配達された食材を並べて、家にある物なども組み合わせて思いつきで作る。

たぬき

22時間前

①一人②夫が会社に行っている間に考えて作るからです。朝、会社に行く前に夕飯は何が良いか聞いても分からないと言われるので。③家にある食材や買い物行くときは広告の品でお買い得なものがあったときにそれを使った食材で作れるものにします。またその日の料理にかけられる時間にもよります。

ことり

23時間前

①ひとり　②自分が食べたいものを作る。作らない奴に文句は言わせないように躾けた　③スーパーに行って安い食材を買い、その中から決めている

ゆきりん

1日前

1　1人 2何でもいいと言われるから 3レシピ本から

グッピー

1日前

①一人で決めることが多い　②何が食べたいか聞いても参考にならない答えしか返ってこないから　③家にあるモノと買い物に行った先で安くて美味しそうなものを組み合わせて考える

あゆ

1日前

①1人で決めることが多い②毎日希望をきいてられないので③肉と魚を交互にバランスよく心がけている

プリンパフェ

1日前

①一人です②買い物に一人で行くから③買い物行って安い食材や良い食材が売っていたら

ねこみみ

1日前

①一人です②作るのは自分なので好きなようにしたいから③家にある材料から考えます

りぃま

1日前

①1人で決めます②家族の栄養バランスを考えたいからです③組み合わせたい食材を決めてネットで検索します

meyy

1日前

①一人で決めます②家族に聞いても何でもいいと言われるから③冷蔵庫にある物や特売品を見て

ちびやすまま

1日前

①ひとりで決めます。たまに子どもたちがリクエストしてくれることもあります　②作るのは自分だから　③その時食べたいものや、自宅にある食材でレシピ検索して決めます

ともこ

1日前

①一人できめる②役割だから③気分で

kenta

1日前

①一人で決めます　②任されているので　③家にストックしてあるものを中心に

いちご

1日前

①一人②自分で考えた方が早く決まるから③特売品やその時の旬のものを取り入れて考えます

メロン

1日前

①１人②任されているので③同じ料理が続かないのが基本

しおん

2日前

①主に一人で、子供のリクエストをきくことまある（子供は成人） ②献立に悩む時に、食べたいものを聞く　③冷蔵庫などにある食材をみながら

アンバー

2日前

①一人②一人暮らし③その時々の安い旬の野菜をなるべく利用

あいけいの

2日前

①1人②1人の方がバランスを考えられるし、節約にものる③ある程度の1か月間のメニュー表を作ってあるので、週末に来週1週間のメニューを在庫品、その時のお買い得品を見ながら決める

あっこ

2日前

①はい②いつ聞いてもわかんないと言われるため③自分が食べたいもの

まるゆう

2日前

①1人で決める　②毎日のことなのでいちいち相談するのは面倒　③ある野菜から、1週間の中で和洋中を若干変えながらメニューを決める

プーママ

2日前

①1人で決める時もあるし、そうでない時もある。16歳・13歳。　②聞けるタイミングがある時は聞くようにしているので　③冷蔵庫にあるものの中から決める

Tたかちゃん

3日前

①一人で決めている　②レパトリーがそんなに多くないので自分で作れるものの中から選んでいる　③店頭での食材を見て決めている

ゆー

3日前

①一人 ②夫に相談すると大体同じメニューだから ③スーパーの特売品で考えます

こう

3日前

①平日は一人、休日は主人46才や子供7才にも聞く②休日は家族の食べたいものを作ろうと思うから③思いつき

miruru

3日前

①ひとり ②自分が買い物もするから ③安く買ったものを使う

たこすけ

3日前

①妻や子供と決める②家族の好みに合わせるため③家族の好みから

あいうえお

3日前

①一人で決める②聞いてもどうせ返事は帰ってこないから③冷蔵庫にストックしてあるもので作れそうなものを作る

kero・okao

3日前

①一人で②一人で買い物の時に決めるから。③お店で安売りしているものに合わせて。

ちー

3日前

①一人　②作りたいものを作るから　③レシピ動画を参考に

mika

3日前

①一人　②作るときは一人なので　③家にあるものを見ながら決めています

ぽむ

4日前

①1人②特にこだわりがないからです③お得に買えるものから考えます

ぼん

4日前

①夫と ②お互いたべたい物があるから ③家にある食材を確認しながら

ほん

4日前

①一人で②自分が作るから③食材を見て

ウルス

4日前

①一人で。②自分の食べたいものを作る、予算を考えて③食べたいもの、チラシを見て安い食材を使て作れるもの

しろくろ

5日前

①一人　②作る人が考えた方が早い　③残っているものと子供が食べられるものを考慮しつつ決める

うこきんちゃん

5日前

①１人②聞く人がいないので③食材をみて

ペッパー将軍

5日前

①はい　②単身だから　③冷蔵庫の中を見て決めます。

なな

6日前

①ひとり②楽だから③スーパーに行って　

ぞうさん

6日前

①妻（７２才）の相談します　②自分は週に一回しか作らずレパートリーも少ないため 　③妻の意見を参考に自分の独自性を加えて決めます

plan00

6日前

①一人で決めます　②買物に行ってその日の特売品をメインの材料にするため、その場で相談できない（面倒）　③食材＆つくれぽ1000で検索などネットで検索

こてつ

6日前

①ひとりで決める②曜日によって分担しているので自分の担当日は自分で決める。③自分が食べたいものとひらめきで決める。チラシをみて決めることも多い。

チョコミント

6日前

①ひとりで決める②家族のリクエストよりスーパーのチラシ優先で決めるほうが節約できるから③スーパーのチラシで安くなっているものを使った献立にする

K

6日前

①1人②食材の状況を把握しているのが自分だから③冷蔵庫の食材と、一週間のバランスを見て簡単に作れるレシピから選ぶ

トリイ

6日前

1.1人 2.他に作ってくれない 3.想像

うたなつ

6日前

①1人で②決定権が自分にあるから③冷蔵庫にある材料を使える献立、自分が食べたいもの

うなこ

6日前

①一人②冷蔵庫のストックなどとの兼ね合いがあるので③買い物に行ったときに目についた旬のものなどと冷蔵庫の在庫から

どきー

6日前

①一人②安い食材で作りたいから③冷蔵庫の中身を見て決める

さっちゃん

6日前

①はい②自分で支度するから③冷蔵庫の中の食材を考えて。

たいちゃん

6日前

①夫と71②2人なのでお互いに食べたいものを擦りあわせる③冷蔵庫にある食材で

まい

6日前

①一人　②買い物するのや作るのは自分だから。聞くと節約できそうにないから。　③1週間分まとめて考える。例えば大根を買うなら味噌汁に使う日、炒め物に使う日、煮物に使う日、サラダに使う日というようにうまく分散させるよう組み立てる。

シトラス

6日前

➀子どもたち(30代)に投げても「なんでもいい」としか返って来ないので結局一人で決めることになります。②特に食べたい物が無いそうです　③冷蔵庫等の在庫を見て、できそうな物を作ります。

スーさんママ

6日前

①自分で決める②めんどくさくないから③冷蔵庫の中のものや購入してある調味料等を見て足りないものがあったら買い足して調理しています

しましま

6日前

①1人で、②聞くと時間がかかるから、③冷蔵庫にあるもので最近作ってなくて、好きな人が多いメニューにする

ganko

6日前

①時々夫と相談する　②たまには夫の食べたいものを用意したいから　③買い物をするときにタンパク質系の食材を3日分ほど用意しておいて副菜を考える

テンコ

6日前

①自分一人②夫に聞いてもどーにもならない。カツ丼とかマックとかピザとか鮨とか、非現実的な答えしか返ってこない。聞くだけ無駄。③一週間分の主菜をパルシステムで買い置きしてあるので、副菜や足りない物を考える。

みゅ

6日前

①夫と決めることが多い、29②折角作るなら家族の希望を知りたいから③夫とメインを決めてあとは自分でバランス良くなるように考える

BOO BOO ママ

6日前

①1人②私以外料理をしないので③冷蔵庫にある食材や特売の商品を見て決めるが、家族のリクエストで決める時もある

ひなた

6日前

①1人②子供は偏食なので、意見を聞いていたら作れない料理が多くなるから③特売の食材から

まるゆ

6日前

①自分のみ②夫は料理をしないから③その日の気温や体調、家にある食材の中で食べたい物を考える。

haco

6日前

①一人　②家族がリクエストするのはメイン料理だけだから。何を組み合わせるかは自分で考える。③メインと被らない素材・味付け・調理方法。野菜を主体にする。

ポッ

6日前

①1人②誰も考えてくれないので③冷蔵庫にあるもの

ＨＡＬ

6日前

①1人②自分が買い物して作るから③気分

pianina

6日前

①一人で②自分のペースでやりたいから③家族の好みを考慮して決めている

teo

6日前

①一人⓶作るのは自分だから③メインのバランスを考えて、子供の給食と被らないように

DaDa

6日前

①自分が決めてしまうのと一応希望を聞いておくのと半々（子･24歳)②残業で仕事から帰宅すると疲れ過ぎていて食べる気力もなく…。なので残業のある曜日は一応本人の希望を聞いておきます③家にある程度の材料が揃っていれば、それらを使ったメニューを。もしくは買い物先で食材と値段を見て直感的に決める時と半々。

komorebi

6日前

①1人 ② 作るのは自分なので。あとは聞いたところでろくな答えが返ってきません ③家にある食材から。たまにレシピ検索します

ヒロキチ

6日前

①ほぼ一人で決める。 ②誰も相手にしてくれない。 ③冷蔵庫の中身と相談。

あんちゃん

6日前

①一人②聞いても作るのは自分だから③ある食材と気分次第

マーさん

6日前

①72歳 ②配偶者の意向を尊重する ③手持ちの食材を見て

なまこ

7日前

①子供と決めます（8歳と5歳） ②子供が食べたいものを毎日言うため。なるべく叶えてあげたいため。 ③冷蔵庫にある食材で作れるものをいくつか上げて子供に決めてもらう

Melanie

7日前

①子供14歳②家族のリクエストも知りたいから③企業のHPのレシピ

春の香り

7日前

①はい　②今あるもので作るから　➂毎日栄養が偏らないように考えて決めている

おめた

7日前

①一人で②意見を聞いていたら進まないから③その日にあるものや、買い物に行った際安く手に入る材料で考える

ちゃんみん

7日前

⓵大体一人で決めます　②聞いても具体的に応えてくれない　③クックパッドを見たりその他の献立アプリを利用します

East i-E

7日前

①一人で②聞くとたいてい「なんでもいい」というから（まれに、食べたいものがある場合は聞く前に言ってくる）③家にある食材と調理にかけられる時間とその時の気分

カズヤ

7日前

①はい②時短③YouTube

なおち

7日前

①1人で ②冷蔵庫の在庫状況を把握しているのは自分だから ③前日の献立と被らないようにしつつ、冷蔵庫の在庫状況から決める

ゆーじさん

7日前

①はい②役目だから③栄養を考えて

銀狐

7日前

①一人で決めている②作るのは自分だし、聞いてもはっきりしたことが聞けないから③買い物をした際の野菜や肉などを見て決めるか、その日自分が食べたいものを考えて決める。または、冷蔵庫の中の賞味期限切れ近くの物から献立を考える。

ふくろう

7日前

①一人　②聞いても家族が好きな特定のメニューしか出てこず、予算や栄養バランスもあるのであまり現実的ではないから。　③子供の学校給食の献立とかぶらないようにして、冷蔵庫の食材と家族の体調を見て決めます。疲れていそうなら疲労回復の食材を使ったり、スープ系の優しめの献立にしたりします。

いずちゃん

7日前

①一人で決める　②献立を決める時間に配偶者はいないことが多い、買い物や冷蔵庫の中身を知っているのは自分だから　③食材の組み合わせ検索やレシピサイトを見たりして決める

ちかこ

7日前

①一人②料理できるのが自分しかいないから③肉が続いたら魚、週1回は丼もの、平日は忙しいので炒めるだけ・焼くだけのような簡単なものとサラダが多い

さくら

7日前

①一人②決めるのが早いから③安い食材と残っている食材で決めている

アメジスト

7日前

①一人　②相談するとコスト高のメニューになってしまうから　③スーパーでお買い得品を買い、自分で考えられなかったらレシピサイトで探します

Lanai

7日前

①主人(70)と決める ②食に対するこだわりと食べたいものが明確なので ③スーパーで好みの食材を見つけたり、youtubeで美味しそうなレシピを見つける

ヨル26

7日前

①一人で決める。②自分の都合ですぐに決められるから。③スーパーで安くなっている食材を選んで、その食材で作れるレシピを探して作る。

guraco

7日前

①はい②相談することさえ面倒③スーパーで

ひろ

7日前

①一人②安く買った食材でうまくやりくりしているから③ある食材で何が作れるか検索したり、早めに食べた方がいい物から消費するようにして決めます

くるみ

7日前

①一人　②冷蔵庫の中身やその日の特売品などの都合があるから　③冷蔵庫にあるものとその日買ったものから決める

のりたま

7日前

①配偶者　三十代 ②家族の好みを把握するため ③家族と相談

パパさん

7日前

①一人で決める。②聞いても何でもいいと言われるから。③買い物に行って安い食材で考える。

snoopy

7日前

①1人②他の意見を聞いてもバラバラでまとめるのが面倒、作るのが面倒なリクエストがある、などの理由③作るのが慣れている、時短、のメニューから決めている

たー

7日前

①配偶者と決める。４４歳②食べたいものの不一致を避けるため③家にある食材から。

のり

7日前

①子供20歳②その日の体調や活動内容によって食べたいものも変わると思うので食べたいと思うものを作ってあげたいから③ざっくりした食べたいものを聞いておいて自分でも大方決めておいたうえでスーパーで色々見て考える

kiki

7日前

①ほとんど一人で決める　②聞いても何でもよいと答えるので　③まず家にあるものでメインになるおかずを考えてあとは副菜を考える

ほえほえ

7日前

①1人で②何でも良いと言われてきまらないから③チラシを見て

sakura

7日前

① はい　② 夫婦2人だけで夫は無関心　③ 一応、栄養のバランスと家にある物を主に考え店でお得感ある物、見て食べたくなったものとかを。