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| 年齢 | 40 歳 〜 69歳 |
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- 25/05/13
- 25/05/20 (11:07)
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133コメント
「生活習慣病」と聞いて少しでも「自分に当てはまるかも…」と気になる・改善したい方へおうかがいです
生活習慣病と言われる症状(高血圧、脂質異常、糖尿、高尿酸、肥満など)に対して、
①ご自身のお考え、お気持ちを具体的にお知らせください
②「生活習慣病」を指摘されたらどのような対策・行動をとりますか
③生活習慣病改善してどのような自分になりたいと思いますか
①⇒②⇒③の順に出来るだけ詳しくお知らせください
ゆき
215日前
① 長年の不摂生 ② 運動と食事 ③ 健康で生活する
投稿ID : 73389368
ごん
215日前
①過去に脂質異常症と診断されました、それ以来節制を心掛けてます②生活習慣の見直し③健康な生活を送る
投稿ID : 73388361
kenta
215日前
①健康面がさらに心配になる ②担当医の指示に従う 適度な運動 ③健康寿命を伸ばしたい
投稿ID : 73386925
ぽんじろー
215日前
①不摂生がたたった②規則正しくする③普通で良い
投稿ID : 73386665
nendo
215日前
①肥満です。②何もしません。③改善などできません。
投稿ID : 73385460
うめきち
215日前
①悪化させたくない②病院を受診する③健康な自分
投稿ID : 73383363
ひむ
215日前
①できるかぎり予防したい ②運動や食生活改善 ➂自分のやりたいことを遠慮なくできる
投稿ID : 73383311
meyy
215日前
①年齢的に気になります②運動や食事改善③健康
投稿ID : 73377351
ため
216日前
①予防したい②サプリメントを試す③前向き
投稿ID : 73366513
もっちい
216日前
①治したい②食事改善③前向きに感じて行動したい
投稿ID : 73362711
ににう
216日前
①悪化しないようにしたい ②医者の指示に従う・運動や食事、生活改善など ③健康面でストレスがなく快適に暮らせる自分
投稿ID : 73362230
あにゅにょ
216日前
①自分はなるはずないと自分だけは特別だと勘違いしていました。②顕著な症状を自覚するまで放置していました。③健康な状態。Ⅱ型糖尿病なのですがいろいろな症状に悩まされています。運動療法に時間がかかるので他のことの時間を取られてしまいますし。今年の春は脱水→アトピー状になり湿疹があちこちにできて辛いです。
投稿ID : 73360980
たこ
216日前
①なりたくない②生活を見直す③健康な自分
投稿ID : 73356310
トーリ
216日前
①母がそうだったので仕方ないと思った②治療中です③以前のように何でも食べれるからだになりたい
投稿ID : 73354903
きんちゃん
217日前
①遺伝や体質もあるので、自分の努力である程度は防げても100%なんとかなるものではないと思う。 ②病院に行って薬をもらう。医師に従う。 ③特に制限なく美味しい物を食べたい。
投稿ID : 73348368
小春
217日前
①年齢により気になります ②食事の改善 ③健康的になりたいです
投稿ID : 73347892
海援隊
217日前
①現代社会の贅沢病 ②食生活の改善やストレッチ強化に取り組む ③薬や病院に頼らない体作り。
投稿ID : 73346195
たいちゃん
217日前
①改善したい②薬を飲む③健康
投稿ID : 73337624
まくみる
217日前
１不健康不摂生２運動３良い自分
投稿ID : 73332936
もも
218日前
①親も症状があるので、避けられないと思っています。 ②食生活改善。無理なら病院で薬をもらいます。 ③齢を重ねても生き生きと自立して過ごしたいです。
投稿ID : 73327129
ふく
218日前
①年齢とともに気になる ②食事、運動 ③生き生きと過ごしたい
投稿ID : 73314670
こんこ
219日前
①高コレステロール、肥満が気になります ②食事や運動で体重を減らします ③毎日元気に過ごしたい
投稿ID : 73300861
銀子
219日前
①糖質摂取量が多い。②糖質を控える。③トラブルのない体。
投稿ID : 73300276
しぇりえ
219日前
①肥満が当てはまるかもと思う ②食事制限しようとする ③10年前の体重に戻りたい
投稿ID : 73297513
ao58
219日前
①諦めてる②何もしないで今までと同じように過ごす③思い浮かばない
投稿ID : 73292745
きつね
220日前
①身体を鍛えない人が患う印象②運動③健康
投稿ID : 73271444
ぼく
220日前
①年齢的にそろそろ気をつけないといけないという気持ち②指摘されたことを無理ない程度にこなす③まわりに迷惑をかけない自分でありたい
投稿ID : 73266288
風雅
220日前
①治療中の物があるので気をつけないといけないと思っている ②病院に行く ③家族に迷惑を掛けないように健康でいたい
投稿ID : 73264497
momo
220日前
①年齢的に気になる②食生活を見直す、定期的に運動する③健康的でゆとりをもって生活したい
投稿ID : 73262165
したのみち
220日前
①不摂生している②病院に行く③今の健康を維持する
投稿ID : 73260051
みんと
220日前
①不安感がある②運動をする③痩せた自分
投稿ID : 73257402
流川
220日前
①気づかないうちに病状が進み悪くなると思うので、常に気を付けておかないといけないと思います。②バランス良い食事と適切な睡眠、運動をします。③健康な体になり 長生きできるようになりたいです。
投稿ID : 73253908
プッチー
220日前
①食生活を含め気にかけるようにしている②病院に行く③健康な自分を維持したい
投稿ID : 73250956
ミルクティー
220日前
①これから気をつけていかなければと思う②運動③いつまでも自分で動ける体にしたい
投稿ID : 73247540
レイ
220日前
①年齢的にも気をつけないといけない②食事、運動③健康的になりたい
投稿ID : 73247370
ことり
220日前
①当てはまることが多いので危機感を持っている ②運動、食事制限 ③血圧などの数値が正常で、見た目が痩せていて美しい人になりたい
投稿ID : 73241972
ピノコ
220日前
①太り過ぎなので痩せたいといつも思っている ②運動、食事管理 ③痩せて素敵なママになりたい
投稿ID : 73240371
マコ
220日前
①子供の頃からずっと肥満気味だけど、それ以外は特に問題はない ②改善のための行動をとる ③健康上の問題がないように
投稿ID : 73239459
li
220日前
①一朝一夕で治らなそうなので罹りたくない ②食生活の改善を検討 ③健康的な体
投稿ID : 73239320
みっちょん
221日前
①遺伝が基本で致しかたない ②病院に罹り処方薬を服用する ③老後子供の世話にならない体作り
投稿ID : 73232212
おしみ
221日前
①罹りたくない②生活習慣の見直し③健康的
投稿ID : 73231867
bosanoba
221日前
①不健康なイメージ なりたくない ②食事運動習慣見直し ③スリムな自分
投稿ID : 73229278
波紋
221日前
①できるだけ予防したい ②運動する③健康的に生きたい
投稿ID : 73229194
ひろ
221日前
①健康に長生きしたいので自分で予防できるものは予防して良い状態を保ちたい②食事や運動、活動など生活改善③健康で生き生きした自分
投稿ID : 73228649
るな
221日前
①健康診断の結果を見て、改善してしたいと思う ②食事の見直しと運動 ③健康的な自分
投稿ID : 73228411
パール
221日前
①脂っこい食事が好きだからかくれ肥満など引っ掛かりそうな要素がある②ダイエットする。食生活見直し③健康的でハツラツとした自分になりたい
投稿ID : 73228292
南の太郎
221日前
①診断はされていないが、もうすでに罹っていそう ②とりあえず薬を使わずに治す方法を模索する ③老後の生活を安心して過ごせる程度には健康になりたい
投稿ID : 73226600
hnnt
221日前
①若いころに知っておくべきだった ②医師の言う通りに過ごす ③少しでも体に負担をかけない
投稿ID : 73226565
豆助
221日前
①気を付けないと自分も予備軍になる②食事制限③食生活も含めて健康的になりたい
投稿ID : 73226458
恩田
221日前
①ならないように気を付けたい②食事制限③健康寿命をのばしたい
投稿ID : 73226243
すみれ
221日前
①気を付けよう、対策をしようと思いながら行動できていない ②食事の見直し、運動 ③いつまでも元気で動ける自分になりたいです
投稿ID : 73226238
パックマン
221日前
①既に治療中②通院治療③健康
投稿ID : 73225901
キアサ
221日前
①②③メタボ診断されたらすぐに食事制限等対応する
投稿ID : 73224433
シロ
221日前
①年齢によって仕方ない部分もある②運動と食事を見直す③若々しく
投稿ID : 73224182
るるん
221日前
①体質もあるので努力が必要 ②節制 ③若いころの自分
投稿ID : 73222501
のび
221日前
①健康診断で、指摘される ②運動と食事 ③健康でいたい
投稿ID : 73221968
ＤＥＭＩＯ
221日前
①とても身近なもの ②食事をセーブしたり、ウォーキング ③健康な状態
投稿ID : 73221877
つぶあん
221日前
①年齢的に数値が上がってきている 薬をのむ数値になりたくない…食事も大事だが理想を求めると食費がかかるので難しい ② 医師の指示に従う 必要なら服薬等 ③ 出来る限り健康でいたい
投稿ID : 73221376
shima
221日前
①年齢を重ねると普通に生活していても生活習慣病関係の数値が悪化する。 ②食事制限、運動 ③健康的でアクティブに生活できる。
投稿ID : 73220767
yu24ma27
221日前
①大分近づいてきている恐れ ②食事内容 ③健康で医者いらず
投稿ID : 73220556
ふいあっと
221日前
①当てはまるのでヤバいとは思う ②一応少しは野菜を取ったり当分を減らしたりはするがストレスは溜まるし、お金もかかるしで継続できない ③痩せれたらいいなとは思う
投稿ID : 73219562
Sancho
221日前
①高血圧 ②減酒 ③健康的
投稿ID : 73219494
つきのわぐま
221日前
①該当するので不安になります。②出来るだけ早めの対策をした方がいいと思って頑張ってます。③心身ともにちょっとでも良くなりたいですね。
投稿ID : 73218315
ｷﾃｨｰ＆ｱﾝ
221日前
①改善していきたいけどなかなかケイゾクが難しい②飲食物や運動などをまず考えて少しづつ行動します③毎日疲れ知らずの元気な自分になりたいです
投稿ID : 73217886
もん
221日前
①健康診断の度にひっかかる②可能な限り言われた通りにするが家族性なのであまり改善は期待出来ない③健康でいたい
投稿ID : 73216384
かつおぶし
221日前
①健康診断の結果が悪いので心配②食生活改善③健康に不安のない元気な自分
投稿ID : 73215479
K
221日前
①検診で診断されたことがないので、あまり気にしていない。②塩分や糖分の摂取に気をつける。③いつまでも健康な自分でいたい。
投稿ID : 73213995
toto
221日前
①名前は生活習慣病とは言うが遺伝的要因のものはどうしようもない ②自分にとって長期継続可能な対策は実践する ③現状維持を目指す
投稿ID : 73213907
おべ
221日前
①血糖値が少し高めであることをついつい気にしてしまう ②頑張って節制する ③健康寿命を延ばし、高齢になっても趣味を楽しめたらうれしい
投稿ID : 73213545
からす堂
221日前
①出来ることなら正常値にしたい ②運動や食生活の改善、受診して服薬やアドバイスをもらう ③寝たきりや障害で動けなくなることが無い、ピンピンコロリの人生を送りたい。
投稿ID : 73212108
シバイッヌ
221日前
①改善したい②出来る事をやりたい③いつまでも健康でいたい
投稿ID : 73212060
テンコ
221日前
①加齢と共に、気を付けてはいても健診の数値が年々悪くなってきている。②食事に気を付ける、規則正しい生活をする、軽い運動をする。それでもだめなら主治医に処方薬を貰う。③健康診断が怖くないようになりたい。ただ長生きするだけじゃなくて健康寿命を延ばしたい。
投稿ID : 73212057
Show
221日前
①当てはまりつつある ②運動、食事 ③肥満がなくなれば、まずは良いかも
投稿ID : 73211565
hy
221日前
①生活習慣を変えたいと思うがうまくいかない②病院に行く薬を飲む③健康なからだになりたい
投稿ID : 73210890
かおしん
221日前
①遺伝・体質の問題もあるのでは？と思っています ②食事と運動に気を付けます ③かかりつけ医に突っ込まれないようにしたいです
投稿ID : 73210885
Mayne
221日前
①そのままにしておくと悪化して生きづらくなる ②生活習慣の見直しをしたい ③健康的な身体になりたい
投稿ID : 73210778
TO
221日前
①生活を改善したいが面倒 ②食事制限と運動をする ③健康になる
投稿ID : 73209612
ガスミン
221日前
①と言うか、通院しています ②現在のように、通院と処方薬の服用をします ③減塩等やっています
投稿ID : 73209603
are
221日前
①高血圧ってある意味心臓が元気な証拠と思うのになぁ...と天邪鬼な自分がいた ②知らないふりをしたがダメだった ③もう再発しないこと
投稿ID : 73209199
まる
221日前
①LDL値が毎回D判定（要医療）ですが病院には行ってません 薬に頼らず自助努力での改善を試みてます ②まずは食事の見直し 有効と言われる有酸素運動をしてます ③医師に勧められ、義務感で始めたランニングが今では趣味として楽しんでやってます いつまでも健康でアクティブに活動できるシニアを目指してます
投稿ID : 73208795
こてつ
221日前
①高血圧治療中でお酒はやめられたが夕食後のお菓子がやめられない。食べたいからというより習慣で食べてしまっている。まさにそのとおり。コレステロールも高めなのでそのせいだと思う②原因を見直そうとする。③コレステロール値の改善が見られること
投稿ID : 73208755
おさむ
221日前
①気を抜けばすくになる②食事制限と適度な運動③健康的に過ごせる人
投稿ID : 73208623
おとく子さん
221日前
①かからないように健康に気をつけたい②運動、食事改善③健康で長生きする
投稿ID : 73208432
kazz
221日前
①注意しつつも改善がむずかしい ②生活習慣を見直す ③健康寿命をのばしたい
投稿ID : 73208375
tmz33jp
221日前
①なかなか治らない、②とりあえず簡単にできそうなことから試す、③不安のない健康な身体
投稿ID : 73207776
たきさ
221日前
①症状はないし検査もしていないが、家族が罹患しているうえ普段の生活態度を思うと自分も遺伝するだろうと思っている②とりあえず以前やっていた踏み台昇降運動を再開する③薬漬けにならず医療費負担の軽い自分
投稿ID : 73207580
のりたま
221日前
①お金をかけずに改善したい ②生活習慣の見直し ③健康診断での問題がなくなる
投稿ID : 73207540
だんな
221日前
①対策はわかるけどなかなかできない②運動、減塩③健康的
投稿ID : 73206858
はこねこ
221日前
①対策しなきゃとは思うものの実行に移すのが面倒くさいです ②特保の飲料を買ったり手軽に何とかしたいです。運動は三日坊主で続きません ③罪悪感なく食事を楽しみたい。引き締まった体型でファッションを楽しみたいです
投稿ID : 73206418
kaekae
221日前
①長生きしたけりゃほっとけない②食生活改善と運動③健康な体
投稿ID : 73206401
とりぼん
221日前
① 自覚症状はないけど間違いなく罹患しているだろうなと思う ② 食事と運動 ③ 痛みのない生活
投稿ID : 73206293
ネモ
221日前
①具体的な病気に罹る前に何とかしたい ②少し運動してみる ③体だけが健康になっても、という思いもあるのでどうなりたいという事はない
投稿ID : 73205984
aladdin
221日前
①薬に頼らず改善したい ②ダイエット ③健康な自分
投稿ID : 73205859
みみず
221日前
①何とかしたいがどうしていいかわからない②運動や健康的な食生活をする③健康な自分
投稿ID : 73205766
ぺんぺんうさぎ
221日前
①気をつけなきゃと思いつつ何もできていない ②症状にあった対策を実践 ③好きなことを楽しくできる自分
投稿ID : 73205752
オリオンスターキャット
221日前
①不摂生せず、むしろ自分に厳しく生活してきたのに生活習慣病になり釈然としません ②処方薬でコントロールしています③80歳でもランニングしている自分になりたいです
投稿ID : 73205751
ひっさん
221日前
はい。44才の時に脳梗塞でICUに1週間。原因は分からずじまい。医者からはストレスと言いながら、生活のどこかに原因があるとしたら普段の習慣を変えたり保ったりが必要と言われました
投稿ID : 73205590
ABC
222日前
どのくらいヤバいのか分からない 運動 健康的
投稿ID : 73205378
ラジマス
222日前
①何とかしたい ②病院で対策を聞く ③健康な自分
投稿ID : 73205272
necco
222日前
①気にはなるものの確定診断は受けたくない②とりあえず服薬③健康な自分
投稿ID : 73205173