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- 17/06/07
- 17/06/14 (17:44)
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満員御礼
インターネット上に公開
by 広告代理店 マチルダさん
ライフスタイル
「骨密度」へ効果的な対策はなんだと思いますか？
100コメント
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mamemi
317日前
適切な栄養摂取と運動、日光浴。
投稿ID : 4146240
world_order
317日前
カルシウムの摂取。
投稿ID : 4146210
いけゆみ
317日前
ビタミンD,カルシウムを効率よく吸収する。適度な運動、日光浴
投稿ID : 4146183
こだま
317日前
カルシウムを取る。
投稿ID : 4146158
mannma
317日前
カルシュウム摂取と運動
投稿ID : 4146132
おきょんちゃんさん
317日前
ウオーキング、腹筋運動、食べ物からはあまり対策にならないと医者に言われた。あと薬。
投稿ID : 4146129
みと
317日前
牛乳、小魚、小松菜などを摂る。日光浴も少しする。
投稿ID : 4146118
doza
317日前
牛乳を飲む、運動をする
投稿ID : 4146104
サブロー
317日前
カルシウム・マグネシウム摂取と運動。
投稿ID : 4146103
カラビナ
317日前
カルシウムの摂取、踵落とし運動。
投稿ID : 4146093
ビーム
317日前
カルシウムを摂取できる食品やサプリメントを取り入れる
投稿ID : 4146086
スウ
317日前
適度に運動して牛乳を飲む
投稿ID : 4146080
クリーム
317日前
軽めの継続できる運動。
投稿ID : 4146048
ぜろ
317日前
カルシウムの摂取と適度な運動。
投稿ID : 4146040
くろいし
317日前
食の組合せを考慮した食事療法、骨に刺激を与える運動療法。
投稿ID : 4146039
ひよこ
317日前
食事と運動
投稿ID : 4146014
にしむー
317日前
運動
投稿ID : 4146009
mat002
317日前
魚食べる
投稿ID : 4146001
ku-suke
317日前
定期的なカルシウムの摂取
投稿ID : 4145971
あきぽん
317日前
カルシウムの摂取
投稿ID : 4145962
こん
317日前
日常的にカルシウムを摂取する
投稿ID : 4145913
Mint Green
317日前
食生活全般の改善
投稿ID : 4145876
わいん
317日前
カルシウム+ビタミンＤの摂取とウォーキングなどの運動。
投稿ID : 4145873
のりぷう
317日前
カルシウムを摂る
投稿ID : 4145872
カイゲン
317日前
軽いジョギングなどをして足に軽い負担をかける
投稿ID : 4145866
まっぴ
317日前
カルシウムとビタミンＤを摂取する。
投稿ID : 4145858
fiEsTaR
317日前
1番大切なのは運動して骨に微弱な電気を伝える事です。次にカルシウムとビタミン D、ビタミン K2です
投稿ID : 4145855
pöckii
317日前
カルシウムの豊富な食べ物をよくかんで食べて適度な運動を心がける
投稿ID : 4145846
るんるん
317日前
運動と、カルシウムをとること
投稿ID : 4145840
えみえみ
317日前
牛乳を飲んで運動する
投稿ID : 4145820