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ライフスタイル
37コメント
ピラティスをしている方に質問です！【2】ピラティスで喜びを感じるのはどのような場面・効果ですか？
ピラティスを行う中で、またはピラティスを通して得られた効果で、嬉しさや喜びを感じるのはどのような場面・どのような効果か教えてください！（ピラティスに関する質問を別の掲示板でも公開中です。よろしければそちらもご回答をお願いします）
あいけいの
201日前
睡眠の質が少し上がったこと
投稿ID : 73837484
みたらし団子
202日前
姿勢が良くなった
投稿ID : 73831787
メガネくん
202日前
体型が改善したと感じたとき
投稿ID : 73830454
ゆらん
202日前
姿勢がよくなった
投稿ID : 73814055
k
202日前
ふとした時に取られた写真にうつる自分の姿勢が変わっていた時(猫背が改善した)
投稿ID : 73811307
ほん
203日前
体が柔らかくなった
投稿ID : 73788915
ゆい
203日前
身体が固くて出来なかった姿勢が出来たとき
投稿ID : 73783778
まみ
204日前
リラックス
投稿ID : 73763941
mwmwmw
204日前
リラックスできる
投稿ID : 73746215
coco
204日前
姿勢がよくなった
投稿ID : 73742644
peco
205日前
身体が柔らかくなった
投稿ID : 73719124
ぽんじろー
205日前
良い汗
投稿ID : 73710392
Hidepo
205日前
リラックスできる
投稿ID : 73694557
つつ
206日前
お腹がひきしまった
投稿ID : 73687727
まい
206日前
姿勢が良くなった
投稿ID : 73685105
ゆい
206日前
体が柔らかくなったら
投稿ID : 73681091
Mちゃん
206日前
前よりも体の伸びが良いと思った時
投稿ID : 73680993
たか
206日前
気持ちが落ち着いた気がする
投稿ID : 73678480
ばなな
206日前
柔軟性がでてきたとおもう
投稿ID : 73675088
まみむ
206日前
体に良いことをしている気持ちになれる、達成感がある。前よりも時間が経つのが早く感じて、慣れたことが嬉しい
投稿ID : 73674077
kurukurumawaru
206日前
以前よりできる回数が多くなったと感じた時
投稿ID : 73673482
ギャラクシー
206日前
少しだけ姿勢が良くなった
投稿ID : 73669658
シラ
206日前
身体が少し柔らかくなった
投稿ID : 73669238
ぱん
206日前
体が柔らかくなった
投稿ID : 73669045
りょう
206日前
姿勢改善が見られたとき
投稿ID : 73665989
まる
206日前
まだ始めて2ヶ月なので目に見える効果は分かりませんが、スポーツジムでの筋トレ時とは違う筋肉痛を感じるので、インナーマッスルに効果が出ているのかなと感じています 継続することで徐々にボディメイクできそうに感じます
投稿ID : 73665964
あれす
206日前
それまでできなかった体勢や動きをできるようになった時です。また、普段の生活の中で姿勢が良いなど褒められた時です。
投稿ID : 73665898
てんてん
206日前
歩く時の姿勢が綺麗だねと言われた時。
投稿ID : 73665049
にこ
206日前
体に変化が出てきた時
投稿ID : 73665006
特になし
206日前
体幹が鍛えられバランス感覚が良くなったことです。
投稿ID : 73664781