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医療、薬、健康食品
133コメント
子どもに摂らせたいけど不足していると思う栄養素を教えてください。
お子様の年齢と、なぜ不足してしまうと思うのか、理由があればそれも教えてください（子どもが嫌い、食材が高い、多く含む食事がわからない）
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お子様の年齢と、なぜ不足してしまうと思うのか、理由があればそれも教えてください（子どもが嫌い、食材が高い、多く含む食事がわからない）
のりお
212日前
栄養バランスが難しい 15才
投稿ID : 75079644
プリンパフェ
212日前
１６歳 鉄分、取り方が難しい
投稿ID : 75077513
南風
212日前
3歳 鉄分 食材からとりにくいので
投稿ID : 75074670
ため
212日前
食物繊維。野菜嫌いだから
投稿ID : 75074544
あっこ
212日前
16歳14歳、青魚に含まれる成分、子供もあまり好きじゃない
投稿ID : 75073566
mika
213日前
19歳 鉄分 不調を感じているようなので
投稿ID : 75061644
hikomimi
213日前
ビタミン 子供が野菜をあまり食べない
投稿ID : 75055771
ゆー
213日前
食物繊維が足りていなさそう。4歳、野菜を食べないから。
投稿ID : 75047593
リレ
213日前
食物繊維、ビタミン
投稿ID : 75045995
komorebi
213日前
ビタミン 鉄分 子供に必要量 取れている気がしません 12歳
投稿ID : 75041658
kanabun
213日前
4歳 偏食でビタミンやカルシウムが不足がち
投稿ID : 75040434
ハイド
213日前
０歳、３歳。鉄分。葉物野菜があまり好きではないから。
投稿ID : 75039673
りぃま
213日前
5歳、2歳 鉄分 入っているものを子どもが気に入らないから
投稿ID : 75034397
プーママ
214日前
17歳・13歳 鉄分 含まれている食品が、子どもたちの好まないものが多いから
投稿ID : 75023214
ちー
214日前
11歳。鉄分、カルシウム、ビタミン。なにを食べたら子どもでも効率よく取れるかがわからないから。
投稿ID : 75019748
うな玉
214日前
15歳、10歳。食物繊維、野菜が嫌い
投稿ID : 75013297
青太郎
214日前
1歳 食物繊維
投稿ID : 75007767
まい
214日前
1歳。鉄分。 鉄分を多く含むものをあまり食べてくれないため
投稿ID : 75002653
ほん
214日前
鉄分、0歳
投稿ID : 75001533
まむ
215日前
鉄分 16歳
投稿ID : 74991409
うた
215日前
3歳、鉄分、どれぐらい摂取できているのか難しい
投稿ID : 74990380
mamomo
215日前
鉄 13、10
投稿ID : 74990074
chiko
215日前
鉄分 10歳.19歳
投稿ID : 74987985
たぼん
215日前
亜鉛 カルシウム 21.19.13歳 普段の食事では多く摂取できなさそう
投稿ID : 74986651
ハク
215日前
カルシウム
投稿ID : 74982268
みるも
216日前
カルシウム、4歳、牛乳嫌い
投稿ID : 74974526
ぼん
216日前
0歳 鉄分 普段の食材では取りにくいから
投稿ID : 74973819
しのぼん
216日前
19歳。鉄分。何から摂っていいか、よく分からない。
投稿ID : 74968536
ちゃこ
216日前
15歳 鉄分 なかなか食品で摂れなそうだから
投稿ID : 74959360
ねこみみ
217日前
3歳と5歳 鉄分 普段の食事だけでは摂りにくいから
投稿ID : 74945536
なおち
217日前
3歳。鉄分。多く含んでいる食材を苦手としているから。
投稿ID : 74933793
さげ
217日前
7歳、10歳。鉄分。取りにくいから。
投稿ID : 74914235
たー
218日前
１３歳。鉄分。鉄分を多く含む食材が苦手。
投稿ID : 74901048
りゆん
218日前
DHA。魚をいっぱい食べないから。7歳
投稿ID : 74897221
にゃん
218日前
9歳双子、2歳 鉄分タンパク質、食べ物から摂りきれない
投稿ID : 74894824
あーこ
218日前
5歳 鉄分、野菜 含んでいる食材が苦手で食べないため
投稿ID : 74893403
オササン
218日前
食物繊維
投稿ID : 74892690
みみず
218日前
14、9歳。鉄分やカルシウム。多く含む食材があまり好きではないから
投稿ID : 74890897
ひなた
218日前
14.18歳。鉄分。子供が味を嫌がる
投稿ID : 74887361
ふくろう
218日前
10歳 亜鉛 牡蠣や牛肉、ナッツが好きではない
投稿ID : 74886170
よち
218日前
鉄分、食物繊維。野菜をあまり多く食べてくれないから。
投稿ID : 74884032
ひよ
218日前
鉄分、10歳、少食だから
投稿ID : 74883841
napi
218日前
5歳と2歳。鉄分。どんな食材からとれるかあまりわかってないから。野菜をあまり食べてくれないから。
投稿ID : 74883702
くるみ
218日前
17歳。鉄分。何をどのくらい食べさせればいいのかわからない
投稿ID : 74881449
まいる
218日前
鉄分、ほうれん草やレバーは食べないから
投稿ID : 74881269
チョコミント
218日前
鉄分 たちくらみをすることが多いから
投稿ID : 74879235
のりたま
218日前
ミネラル どんな食材に含まれているのかよく知らないから
投稿ID : 74878942
こう
219日前
8歳、鉄分、食材からとりにくいから
投稿ID : 74869724
シャイガール
219日前
５歳と２歳。鉄分とたんぱく質。食材から必要量を摂取しづらいから
投稿ID : 74868671
肉肉本舗
219日前
カルシウム、鉄分、
投稿ID : 74866507
きんちゃん
219日前
17歳、鉄分、ほうれん草を意識して使っているが足りてないと思うから。
投稿ID : 74866404
おばちゃん
219日前
鉄分 葉酸 カルシウム ビタミン 野菜嫌いでなかなか食べてくれないから
投稿ID : 74866049
あんこ
219日前
18。食物繊維。だいたいの日本人が足りてないというくらいだから
投稿ID : 74863357
ゆい
219日前
13歳10歳8歳、カルシウム、鉄分たんぱく質。摂取してるが十分ではないと思う
投稿ID : 74862944
愛理
219日前
１１歳 鉄分 食事で多く摂ることが難しいイメージだから
投稿ID : 74862771
K
219日前
12歳 鉄分 レバーやプルーンなどが嫌いだから
投稿ID : 74862438
ささ
219日前
1歳 糖質 白米が嫌いだから
投稿ID : 74860107
Mia2011
219日前
14歳、食物繊維。十分に野菜を摂れていないと感じるので。
投稿ID : 74858747
ショウコ103
219日前
鉄分 子どもに限らず不足しがちなので
投稿ID : 74858323
ぽむ
219日前
20カルシウム、子供が嫌いだから
投稿ID : 74856964
あいけいの
219日前
20代。鉄分、偏食だから。
投稿ID : 74855234
ひろ
219日前
成人。ビタミン不足。外食が多いから
投稿ID : 74854367
リンゴ
219日前
魚に含まれる全般的な成分、子供が魚が苦手だから
投稿ID : 74854217
銀子
219日前
19。ビタミンB？肉魚野菜も食べるが、ニキビが出てきている。ビタミンB不足か外出の際糖質や炭水化物多めかどうなのかはわからない。
投稿ID : 74853749
もるぼる
219日前
7.9.12 食物繊維、鉄分 野菜の鉄分含量が減っている、野菜が高い
投稿ID : 74853678
ウメモドキ
219日前
鉄分。鉄分を含んだ食材が好んで食べてくれない
投稿ID : 74853174
ちょここ
219日前
ビタミン、カルシウム、鉄分 14歳 昔から嫌いな食べ物が多い
投稿ID : 74853140
yunayume
219日前
16歳、ビタミン、野菜も果物も食べたがらないから
投稿ID : 74852953
トランプ
219日前
食物繊維。偏食なので。13歳
投稿ID : 74851855
とまと
219日前
18歳 ビタミン 緑黄色野菜を残すから
投稿ID : 74851267
teo
219日前
高校生 カルシウム お弁当になったので牛乳を飲まなくなった
投稿ID : 74851050
はな
219日前
13歳、17歳。カルシウム。最近になって牛乳を飲みたがらなくなったから
投稿ID : 74850750
よもぎ
219日前
カルシウム
投稿ID : 74850586
あひるパパ
219日前
ビタミン、果物高いですから…
投稿ID : 74850449
BLACKCAT
219日前
高校生。カルシウム不足
投稿ID : 74849390
しおん
219日前
社会人 カルシュウム 食物繊維
投稿ID : 74849167
もっち
219日前
10代。ビタミン、カルシウム。好き嫌いが多い
投稿ID : 74849131
pirica
219日前
20代 カルシウム 小さい頃は食べる小魚など骨ごと食べられる魚をおやつ感覚で食べてくれましたが、大きくなってからはおいしくないという理由で食べなくなってしまったからです。
投稿ID : 74849025
やまもん
219日前
社会人 カルシウム
投稿ID : 74848634
ひーちゃん
219日前
成人 カルシウム 中々取れるものがないから
投稿ID : 74847975
mauna
219日前
13歳 カルシウム 普段の食事では摂りにくいので
投稿ID : 74847906
とりぼん
219日前
21歳 葉酸 枝豆
投稿ID : 74847422
せんちゃん
219日前
成人 鉄分 ミネラル カルシウム ビタミン バランス欲食事するのはなかなか難しいので
投稿ID : 74847381
りんご
219日前
成人 鉄分、カルシウム
投稿ID : 74847135
howaitm
219日前
鉄分、ビタミン 野菜を食べてくれない
投稿ID : 74846969
きゃすと
219日前
成人、 鉄分やビタミン 一人暮らしであまり自炊をしていないので栄養が偏っていると思います。
投稿ID : 74846651
キラキラ
219日前
鉄分、女性は血が不足しやすいから
投稿ID : 74846576
猫橋ゆう
219日前
DHA、EPA。魚料理の頻度が増えるようにメニューを工夫することがなかなか難しいから。
投稿ID : 74846549
ぽん
219日前
10歳 鉄分 鉄分を多く含むもので、子どもが好きな食材がない
投稿ID : 74846133
猫缶
219日前
7歳 鉄分とカルシウム。自宅でレバーなどの調理が手間で作らないので
投稿ID : 74845832
ゆー
219日前
2歳 鉄分、タンパク質 肉をあまり食べてくれないので。
投稿ID : 74845799
あとら
219日前
12歳、14歳、16歳 鉄分、カルシウム。意識して食事作りにとりいれてないからです
投稿ID : 74845692
ピノコ
219日前
鉄分、カルシウム
投稿ID : 74845531
のっき
219日前
ビタミン、野菜をたべない
投稿ID : 74845442
naonaosan8
219日前
ビタミン類。野菜が嫌いだから
投稿ID : 74845423
モンブラン
219日前
ミネラル 汗をすごくかいているから、ミネラルが流出してそう
投稿ID : 74845360
aladdin
219日前
成人 鉄分（なかなか摂取できない）
投稿ID : 74845318
シラ
219日前
成人している、ビタミン、鉄分、カルシウム。自炊しているけど野菜など足りてないと思うから
投稿ID : 74845232
あり
219日前
4歳、2歳 カルシウム、ビタミン、鉄分
投稿ID : 74845091
なまこ
219日前
1歳、5歳、8歳。3人とも鉄分が不足していると思う。ほうれん草など鉄分が入っている野菜をあまり食べないため。
投稿ID : 74844818